25 haftalık hamileyim, 10 kilo aldım çok mu?

0 oy
643 göst.
28 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (295 puan) sordu

Kızlar 25 haftalık oldum. Bebeğim de bir hafta önden gidiyor şeker VS gibi durumlarım yok. Çok hızlı kilo aldım. Hamile kalmadan önce diyet yapıp 10 kilo verdim. Diyet süreci devam ederken hamile kaldım şu ana kadar 10 kilo aldım. 1.68 boyum var 69 kilo oldum. Daha ne kadar şişerim. Yemekten değil de kilo alıcam stresinden daha çok kilo alıyor gibiyim. Doktorum da kızdı son kontrolüm de :(

7 Cevap

+1 oy
28 Ocak 2019 (489 puan) cevapladı

bende ayniyim canim 25.haftamdayim 10 kiloaldim 48 kilo ile hamile kalmistm artk dikkat etmeye calisiyorum

-Reklam-
+1 oy
28 Ocak 2019 (595 puan) cevapladı

Bende 29 haftamdayim ve 10 kilo aldım zaten bunun 6-7 kilosu doğumda gidecek normal se tabi gerisini vermek de kolay olur bence 

+1 oy
28 Ocak 2019 (352 puan) cevapladı

Canim diyet yapmanin sıkıntısını  bilenlerdensin 10 kilo vermek başari ve sen başladiğin noktaya geri dönüyorsun   bende ayni senin gibi stres yaptim ama işi basdan sıki tuttum kendimce biseyler uyguladim sonuç olarak doğuma  2 bucuk haftam var ve ben 7 kilo aldim   eger dikkat etmezsen ayda 2 kilo rahat alırsin yani en az 6 kilo falan yapiyo galiba dr un o yüzden kızmıştır 

28 Ocak 2019 (295 puan) yorumladı
Hızlı alıyorsun dedi. Yani diyet sürecinde hamile kalmam ve sigarayı bırakmış olmamın etkisi de var gibi geliyor bu kadar hızlı olmasında ama bilemiyorum.
28 Ocak 2019 (352 puan) yorumladı
Tabi onlarinda etkisi vardir ama ben sigara icmiyodum zaten diyet de uygulamiyodum normal duzenim olmasına ragmen ayda 4 kilo almistim ilk gebeligimde  hamileyken cidden vücud kilo almak.istiyor
+1 oy
29 Ocak 2019 misafir cevapladı

Diyetisyene gidiyor musun canım ilk hamileliklerde daha çok alınıyor gözlemlediğim kadarıyla ama sağlıklı olmamız da önemli o yüzden diyetisyene gitmeni öneririm :) 

29 Ocak 2019 (295 puan) yorumladı
Gitmiyorum ama kendim dikkat edicem artık
+1 oy
29 Ocak 2019 (460 puan) cevapladı

gecenlerde bende post actim 22 haftada 7kilo aldim diye cok uzulmustum suan sadece fazladan yedigim seyleri hayatimdan cikardim birkac gunde iki kilosunu tekrar verdim o kadar rahatladim ki anlatamam ne sisligim kaldi ne nefes darligim . ekmege hamur isine dikkat edelim zaten alicaz kiloyu engel olamiyoruz bari rahatsiz olmadan alalim yavas yavas  daha rahat hissediyorum suan  :) insallah saglikla kucaginiza alin bebeğinizi 

29 Ocak 2019 (295 puan) yorumladı
Ben de bugün itibariyle kesicem artık doğuma kadar dikkat etmek lazım
+1 oy
29 Ocak 2019 (550 puan) cevapladı

canim 18+5 gunlugum ben hic kilo almadim bunyeden bunyeye degisebilir ama yediklerine dikkat ett

29 Ocak 2019 (295 puan) yorumladı
Haklısın canım
+1 oy
29 Ocak 2019 (1,280 puan) cevapladı

İyide boyuna göre kilon normal kuzum doktor niye öyle demiş ki benle boyun aynı ben 67 ile kaldm şuan 23 haftalk oldk 5 kilo almsm 72 kiloyum doktor hiç bisey demedi gerçi bi bakıma haklı niye diyicn bebekler son zamanlarda daha çok kilo aliylr ya seninde en fazla 14,16 kilo alman lazım daha haftalrn var dikkat et bari ama yani 20,25 kilo alanları duydm 

29 Ocak 2019 (295 puan) yorumladı
Ben de duyuyorum da işte çok şişerim sonra veremem korkusu oldu :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

25 haftalık hamilelikte 10 kilo almak normal mi?
25 haftalık hamilelikte 10 kilo alımı, bireysel farklılıklar ve gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değerlendirilmelidir. Genel kabul gören sağlık standartlarında, hamileliğin ikinci trimesterinde ayda ortalama 1,5 ile 2 kilo alımı sağlıklı kabul edilir. Ancak bebeğin gelişimi önde gidiyorsa ve şeker gibi metabolik bir sorun yoksa, bu durum genellikle bebeğin büyüme hızıyla ilişkilendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stres kilo alımını nasıl etkiler?
Hamilelikte yaşanan yoğun stres, vücutta kortizol hormonunun artmasına neden olarak metabolizmayı yavaşlatabilir ve ödem oluşumunu tetikleyebilir. Stresli dönemlerde vücut daha fazla enerji depolama eğilimine girer ve bu durum tartıda beklenenden fazla kilo artışı olarak yansıyabilir. Zihinsel olarak rahatlamak, ödem atımını kolaylaştırıp kilo kontrolüne destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hamilelikte hızlı kilo alımını dengelemek için diyet yerine besin değeri yüksek, glisemik indeksi düşük gıdalara yönelmek en doğru yaklaşımdır. Günlük protein alımını artırıp basit karbonhidrat ve şekerli gıdalardan uzak durarak tokluk süresini uzatabilirsiniz. Uzman bir diyetisyen eşliğinde porsiyon kontrolü yapmak, hem bebeğin gelişimini destekler hem de aşırı kilo alımını sınırlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğin bir hafta önde olması ne anlama gelir?
Bebeğin ultrason ölçümlerinde bir hafta önde çıkması, genellikle bebeğin büyüme eğrisinin hızlı olduğunu ve sağlıklı geliştiğini gösterir. Bu durum gebelik takibinde rutin bir sapma olarak değerlendirilir ve mutlaka bir sağlık sorunu olduğu anlamına gelmez. Doktorunuz, bebeğin kilosu ile anne adayının toplam kilo artışını karşılaştırarak sağlıklı bir gebelik süreci için gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo almaktan korkmak kilo aldırır mı?
Kilo almaktan korkmak ve sürekli tartıya odaklanmak, vücutta psikolojik baskı yaratarak yeme ataklarına veya ödem oluşumuna zemin hazırlayabilir. Hamilelik süreci fizyolojik değişimlerin yoğun olduğu bir dönemdir ve vücudun su tutması, kan hacminin artması gibi durumlar kaçınılmazdır. Bu süreci kabul edip sadece sağlıklı beslenmeye ve doktor tavsiyelerine odaklanmak, kilo kontrolünü daha sürdürülebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,803 soru

24,582,716 cevap

362,543 kullanıcı

...