Bir Soru Sor

16. haftamdayım, normalde kaç kilo almış olmam gerekir?

0 oy
590 göst.
26 Ekim 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (46 puan) sordu
Kızlar 16+0 da kaç kilo almıştınız.kac kilo almak 

normal?

14 Cevap

0 oy
26 Ekim 2023 (1,124 puan) cevapladı
2 kg almıştım 
26 Ekim 2023 (169 puan) yorumladı
Hiç mi yemedin cano ya ben mutfağın önünden geçsem kilo alıyorum :D 33 haftada 97 olmuşum ama Allah'tan boyum uzun yuvarlanmiyorum onada şükür
26 Ekim 2023 (1,124 puan) yorumladı
Herşeyi yedim şuan 20. Haftadayim 5 kg oldu
26 Ekim 2023 (169 puan) yorumladı
Maşşallah gerçi bende 28 den sonra almaya başladım ama sen genede iyisin daim olsun :))
-Reklam-
0 oy
26 Ekim 2023 (145 puan) cevapladı
O haftalarda 8kilo vermiştim şimdi verdiğim kilodan 4kilo aldım sadace
0 oy
26 Ekim 2023 (473 puan) cevapladı
Canım 47 kiloda hamile kaldım 4 gün önce tartıldım 50 kiloya gelmek üzereyim 
0 oy
26 Ekim 2023 (53 puan) cevapladı
4 kilo vermiştim. 
0 oy
26 Ekim 2023 (1,146 puan) cevapladı
Ne vermiştim ne almıştım o haftalarda 22 haftadan sonra almaya başladım ben.
0 oy
26 Ekim 2023 (447 puan) cevapladı
Hiç almadm aksine 6kilo vermiştim suan 24.haftdym 3kilo almışım 
0 oy
26 Ekim 2023 (38 puan) cevapladı
Tam 16 haftalığım yeni 1 kilo aldım 
0 oy
26 Ekim 2023 (242 puan) cevapladı
Bn 18 haftadym 2 kilo aldm
0 oy
26 Ekim 2023 (146 puan) cevapladı
Cumartesi günü 16 haftalık olucam ama hiç kilo almadım sabitim. 
0 oy
26 Ekim 2023 (2,870 puan) cevapladı
Hiç kilo almamıştım. O haftalarda hiç kilo almamak normal. 20.haftaya kadar alınan kilo anneye hediye :)
0 oy
26 Ekim 2023 (155 puan) cevapladı
16+5 im daha kilo almadım hiç inşallah fazla almadan doğum yaparım 
0 oy
26 Ekim 2023 (1,876 puan) cevapladı
Ben 73le hamile kaldım şuan 15 haftalık hamileyim 74olmusum
0 oy
26 Ekim 2023 (884 puan) cevapladı
Bugün tam 16 haftalık olduk veee tam 2kilo vermişim hatta bugün kontrolümüz vardı hemşire çok kızdı bana . Neden böyle diye . maalesef evet kızlar kilo almadım kilo verdim. :(Ama bugün cinsiyetimizi ögrendik onun için mutluyuz ❣️☺️
0 oy
26 Ekim 2023 (890 puan) cevapladı
1 kg arasıydi son 1 ay çok aldm vücudumda o kdr belli 4  kg :/

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık hamileyken kaç kilo almak normal kabul edilir?
16 haftalık hamilelik döneminde ideal kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle toplamda 2 ile 4 kilogram arasında bir artış normal kabul edilir. İlk trimesterde mide bulantıları nedeniyle kilo alımı az olabilir veya hiç olmayabilir; ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte vücut daha düzenli bir kilo artışına geçer. Ancak her anne adayının başlangıç kilosu ve metabolizması farklı olduğu için bu değerler ortalama bir referanstır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 16. haftada kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Gebeliğin 16. haftasında kilo alımındaki farklılıklar; annenin gebelik öncesi vücut kitle indeksi, beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite düzeyi ve varsa gebelik bulantıları gibi faktörlere bağlıdır. Fazla kiloyla hamile kalan kadınlar daha az kilo alırken, zayıf anne adaylarının bebek gelişimini desteklemek için biraz daha fazla kilo alması beklenebilir. Önemli olan ani ve aşırı kilo değişimlerinden ziyade, sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeniyle ilerlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 16. haftasında hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
16. haftada hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolü yapmak, rafine şekerden uzak durmak ve bol su tüketmek en etkili yöntemlerdir. Öğünlerde protein, lifli sebzeler ve sağlıklı karbonhidratlara yer vererek tokluk süresini uzatabilirsiniz. Doktorunuzun onayıyla yapacağınız hafif tempolu yürüyüşler hem ödem oluşumunu engeller hem de kilo artış hızını dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 16 haftalık hamileyim ama hiç kilo almadım, bu bir sorun mu?
16. haftada henüz kilo almamış olmak genellikle endişe edilecek bir durum değildir, özellikle ilk aylarda şiddetli bulantı yaşayan anne adaylarında bu durum sıklıkla görülür. Bebeğiniz bu dönemde hala küçük olduğu için annenin vücudundaki depolardan beslenebilir. Ancak iştahsızlık devam ediyorsa ve kilo kaybı gözlemleniyorsa, beslenme düzeninizi gözden geçirmek için mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 16. haftadan sonra kilo artışı nasıl takip edilmelidir?
16. haftadan itibaren kilo takibini haftalık veya iki haftalık periyotlarla, sabah aç karnına ve benzer kıyafetlerle yaparak en doğru sonucu alabilirsiniz. Kilonuzdaki ani artışlar vücutta ödem biriktiğine işaret edebilirken, kilo alımının durması yeterli beslenemediğinizi gösterebilir. Takip ettiğiniz verileri mutlaka düzenli doktor kontrollerinizde uzmanınızla paylaşarak gebelik sürecinizin sağlıklı ilerlediğinden emin olmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
21 cevap 1,633 göst.
14-15. Haftaya kadar kaç kilo almıştınız?
19 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde nrsnr (837 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,199 göst.
18 haftalık hamileyken kaç kilo almıştınız veya aldınız
17 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Miladnz (1,058 puan) sordu
0 oy
32 cevap 2,798 göst.
30.haftada kaç kilo almıştınız?
24 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nedesemki (296 puan) sordu

Kategoriler


1,511,080 soru

24,651,414 cevap

366,322 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...