Bir Soru Sor

29 haftalık gebeyim belim çok ağrıyor, normal mi?

0 oy
583 göst.
4 Kasım 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (18 puan) sordu
29 haftalık gebeyim belim çok ağrıyor ayağımı bile hareket ettiremiyorum normal mi acaba aynı durumu yaşayanlar var mı? 
Gebelik haftası 29+1

6 Cevap

0 oy
4 Kasım 2023 (222 puan) cevapladı
Normal canım normal bebek büyük ihtimal ayağıyla beline baskı uyguluyo 
-Reklam-
0 oy
4 Kasım 2023 (117 puan) cevapladı
Haftamız aynı benimde belim çok ağrımaya basladi sanırım baskıdan dolayı, sağlıkla gelsin minikler  inşallah:)
0 oy
4 Kasım 2023 (18 puan) cevapladı
Aynı haftadayız canım benimde aynı geceleri kaçkere uyanıyorum bilmiyorum. Aşırı bel ağrısı bacak krapları doktorum bunların normal olduğunu söyledi 
0 oy
4 Kasım 2023 (1,697 puan) cevapladı
Dün bu ağrı yüzünden fizik bölümüne gittim doktor fıtık var dedi baskilamiş 28 haftayim ağrı kesici hariç ilaç yapamayacağını söyledi eve geldim verdiğim parada çöp oldu 
0 oy
4 Kasım 2023 (1,131 puan) cevapladı
Bende 29+4 um . Iki uc gundur kuyruk sokumuna dogru belimde inanilmaz agri var .. sag bacagimi hareket ettirmiyorum agri girince . Sali kontrolum var o zMN soyleyecegim 
0 oy
4 Kasım 2023 (149 puan) cevapladı
Aynı durumdayız yürümek oturmak çok zor sağlıcakla kucağımıza alalım inşallah 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
29 haftalık gebelikte bel ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası ve gevşeyen eklemler nedeniyle sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak ayağınızı hareket ettiremeyecek kadar şiddetli ve günlük yaşamı kısıtlayan ağrılar, sadece gebelik kaynaklı olmayıp sinir sıkışması veya siyatik gibi durumları işaret edebilir. Bu seviyedeki ağrılarda mutlaka doktorunuza danışarak bel destekli yastıklar veya fizyoterapi desteği almanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık hamilelikte bel ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Bel ağrınızla birlikte bacaklarınızda his kaybı, karıncalanma, idrar kaçırma veya şiddetli kramplar yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle ağrı tek taraflıysa ve bacağınıza doğru yayılıyorsa bu durum fıtık veya siyatik sinir basısı belirtisi olabilir. Gebelikte hafif bel sızlamaları normal kabul edilse de, hareket kabiliyetini engelleyen her türlü ağrı mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte bel ağrısını hafifletmek için ilk olarak postürünüze dikkat etmeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamalısınız. Otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanmak, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini yapmak ağrıyı azaltabilir. Ayrıca yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak, omurga üzerindeki baskıyı azaltarak gece daha rahat uyumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 29. haftasında bel ağrısı neden şiddetlenir?
29. haftada bel ağrısının şiddetlenmesinin ana nedeni, bebeğin büyümesiyle birlikte omurgaya binen yükün artması ve vücudun salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri esnetmesidir. Bu hormon, leğen kemiğini doğuma hazırlarken aynı zamanda omurga çevresindeki bağları gevşeterek bel bölgesinde stabilite kaybına neden olur. Artan karın ağırlığı da bel kavisini derinleştirerek kasların sürekli gergin kalmasına ve ağrı oluşumuna yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler yapılır?
29 haftalık gebelikte bel ağrısını azaltmak için en etkili yöntemler kedi-inek esnetme hareketi ve pelvik tilt egzersizleridir. Bu egzersizler omurga üzerindeki baskıyı hafifletir ve bel kaslarını güçlendirir. Ancak ayağınızı hareket ettiremeyecek kadar şiddetli bir ağrınız varsa, egzersiz yapmadan önce mutlaka bir fizyoterapist veya kadın doğum uzmanından onay almalısınız; yanlış yapılan hareketler mevcut ağrıyı artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 426 göst.
29.haftadan soru
26 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nazmehmet (10 puan) sordu
0 oy
4 cevap 513 göst.
30.haftadan soru
15 Şubat 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde runesya49 (8 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,311 göst.
35 haftadan sesleniyorum soru assagida bakarmisiniz
19 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neslihan cam (140 puan) sordu
0 oy
3 cevap 868 göst.
35 haftadan sesleniyorum soru assagida
19 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Neslihan cam (140 puan) sordu

Kategoriler


1,510,499 soru

24,643,510 cevap

365,916 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...