Bir Soru Sor

15 haftalık hamileyim, karnımda çok şişkinlik ve ağrı var?

0 oy
168 göst.
5 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (58 puan) sordu
15 haftalik hamileyim 3 4 gündür çok hazımsızlık şişkinlik yaşıyorum karnim davul gibi cok ağrıyor hic bisey yemedigim halde geceleri uyuyamıyorum ne yapmam lazım 
Gebelik haftası 15

1 cevap

0 oy
5 Kasım 2023 (65 puan) cevapladı
Aynen bende öyleyim gaz sancısına kadar yaşıyirym. Nane limon çayı sakitleşdiriyor benj
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 15 haftalık hamilelikte şiddetli hazımsızlık ve şişkinlik neden olur?
15 haftalık hamilelikte şiddetli hazımsızlık ve şişkinliğin temel nedeni vücutta artan progesteron hormonudur. Bu hormon sindirim sistemindeki kasları gevşeterek besinlerin geç sindirilmesine yol açar ve gaz birikimini artırır. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması da bu süreci tetikleyen önemli bir faktördür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte karnım davul gibi şiş ve ağrıyor ne yapmalıyım?
Hamilelikte karın şişliği ve ağrıyı hafifletmek için öğünleri küçültüp sıklaştırarak azar azar beslenmeyi deneyebilirsiniz. Gaz yapıcı baklagiller, kızartmalar ve aşırı yağlı gıdalardan uzak durmak, gün içinde ılık su tüketimini artırmak ve yemeklerden sonra kısa yürüyüşler yapmak sindirimi hızlandırarak rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken şişkinlikten uyuyamıyorum nasıl rahatlarım?
Şişkinlik nedeniyle uyku problemi yaşıyorsanız yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmalı ve sol tarafınıza yatarak sindirimi kolaylaştırmalısınız. Yastıkla desteklenmiş yan pozisyonlar mide asidini ve gaz sıkışmasını hafifleterek geceyi daha konforlu geçirmenize destek olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hazımsızlık ve şişkinlik için hangi besinlerden kaçınmalıyım?
Gebelikte hazımsızlığı önlemek için brokoli, karnabahar, lahana gibi gaz yapan sebzelerden, aşırı baharatlı yiyeceklerden, gazlı içeceklerden ve yapay tatlandırıcı içeren ürünlerden uzak durmalısınız. Ayrıca süt ürünlerine karşı hassasiyetiniz varsa laktozsuz seçenekleri tercih etmek şişkinliğin azalmasına katkı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte karın ağrısı ve şişkinlik ne zaman doktora danışılmalı?
Karın ağrısı ve şişkinliğe şiddetli kramplar, vajinal kanama, ateş veya geçmeyen kusma eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Eğer şişkinlik günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse ve birkaç gündür geçmiyorsa, doktorunuz hamilelikte güvenli olan gaz giderici takviyeler veya diyet düzenlemeleri konusunda size özel önerilerde bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 168 göst.
Hamileliğin İlk Haftalarında Hazımsızlık ve Şişkinlik Normal mi?
21 Mayıs 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayla-moms (29 puan) sordu
0 oy
0 cevap 100 göst.
Hamilelikte Şişkinlik, Hazımsızlık ve Gaz Problemleri Normal mi?
2 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serap2956 (308 puan) sordu
0 oy
1 cevap 153 göst.
12.hafta bitti Şişkinlik hazımsızlık
23 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Duyguuzun (4 puan) sordu

Kategoriler


1,510,144 soru

24,639,522 cevap

365,709 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...