36+3 haftalık hamileyim, mide yanması ve ağrılarım için ne yapmalıyım?

0 oy
285 göst.
6 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7 puan) sordu
3 gebeliğim 36+3 günlük hamileyim 22 Kasım'da  sezaryan dogum icin gün verdi doktor ama  mide yanması ,bacaklarda agri oluyor ve kramp giriyor bel ağrısını soylemiyorum bile  ne oturabiliyorum ne de yatabiliyorum  uykuya hasret kaldim  ve aşırı agrasif ve sinirliyim sakinleşmek ve mide yanmasının geçmesi ve birazcık da olsa uyumam icin yardim edermisinz
Gebelik haftası 36+3

7 Cevap

0 oy
6 Kasım 2023 (239 puan) cevapladı
Kendimize hayrımız yok ki size nasıl yardım edelim, biz de aynıyız maalesef,  36+4 
-Reklam-
0 oy
6 Kasım 2023 (403 puan) cevapladı
Kesinlikle gaviscon şurup için anında kesiyor ben günlerce uykusuz kaldığımı bilirim o şurup iyi geliyor sadece
0 oy
6 Kasım 2023 (519 puan) cevapladı
Aynı dediklerin bende vsr hemde gebelik başındna beri piskolojim bozuldu resmen ağlıyorum sürekli nasıl geçicdk bilmiyorum 
0 oy
6 Kasım 2023 (1,238 puan) cevapladı
Günümüz aynı canım.. Bende çok agrasifim.. Bacaklarım ağrıyor, sağım, solum belim falan hep ağrıyor.. Huzurlu uyku yok... Gece 3,4 bazen sabah 5,6 gibi dalıyorum. En geç 8,9 gibi uyanıyorum... Gündüz uyuyamıyorum... Mide yanmam kendiliğinden geçti şükür, sanki karnım aşağı indi biraz ondan sebep rahatladım.. Yani ben çare bulamadım, akışına bıraktım, örgü yapmaya başladım sakinleşmek için.. 
0 oy
6 Kasım 2023 (1 puan) cevapladı
Çig pqtates yiyebilirsiniz yedilleriniezw ictiklerine dikkat ederseniz cok asori hissetmessnz
0 oy
6 Kasım 2023 (169 puan) cevapladı
Dün geceden beri hastanedeyim nst çekiliyor iki saatte bir kalp atışını beğenmedim diyip duruyor doktorum bunun yanı sıra mide yanma başladı şurubu evde unutmusum bel ağrım cabası deliriyorum şuanda sinirden kendimi kasıyorum yarın belli olacak ya beklicez iki hafta daha ya Alicak bebeği yemin ederim sürekli ağlıyorum yalvarıyorum Allah'a böyle bir acı yok kimseden fayda yok ilk görümcem var eşimi arayıp bizlik birşey olursa ara diyorlar sanki eşim hamile o çekiyor acıyı sancıyı sinirlerim oynak hepsi üst üste geliyor uyku için bilmiyorum ama renni şurup mide için kullanıyorum ii geliyr
0 oy
6 Kasım 2023 (22 puan) cevapladı
Ayni bendede bu durum söz konusu. Midem yanıyo refleyüm çok kötü. Bacaklarım, bel fena durumda. 36+4 üm bu arada. Geceler uyuyamıyorum sabahlar ve öğlen uyuyorum. Yüzdük kuyruğuna geldik Allahın izniyle, birazcıkta sabredelim güzel olacak herşey İnşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte mide yanması nasıl geçer?
36 haftalık gebelikte mide yanmasını hafifletmek için az az ve sık aralıklarla beslenmeli, yemeklerden hemen sonra uzanmamalısınız. Mide asidini tetikleyen baharatlı, yağlı ve asitli gıdalardan kaçınmak en etkili yöntemdir. Yatarken başınızı ve omuzlarınızı yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanmak, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engelleyerek rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında bacak krampları neden olur?
Gebeliğin son aylarında bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum ve kalsiyum dengesizliği, artan kilo baskısı ve dolaşım yavaşlaması nedeniyle oluşur. Yatmadan önce bacakları esnetmek, gün içinde bol su tüketmek ve doktorunuza danışarak uygun magnezyum takviyesi kullanmak krampların şiddetini azaltabilir. Ayrıca bacakların altına yüksek yastık koyarak kan dolaşımını desteklemek gece uyanmalarını önleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyim bel ağrısı ve uykusuzlukla nasıl başa çıkarım?
36 haftalık gebelikte bel ağrısı ve uykusuzlukla başa çıkmak için hamilelik yastığı kullanarak yan yatış pozisyonunda vücudunuzu desteklemelisiniz. Sırtınızı ve belinizi destekleyen yastıklar basıncı dağıtarak ağrıyı azaltır. Gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak kasları rahatlatırken, uyku öncesi ılık bir duş almak sinir sisteminizi sakinleştirerek daha derin bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı sinirlilik ve duygusal değişimler normal mi?
Gebelikte, özellikle doğum yaklaştıkça yaşanan aşırı sinirlilik ve duygusal değişimler, yoğun hormon değişimleri ve artan fiziksel yorgunluk nedeniyle oldukça normal kabul edilir. Bu süreçte kendinize vakit ayırmak, nefes egzersizleri yapmak ve yaşadığınız stresi bir yakınınızla paylaşmak duygusal yükünüzü hafifletebilir. Eğer bu durum günlük yaşamınızı çok fazla kısıtlıyorsa, doktorunuzla görüşerek profesyonel destek almayı değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamilelikte sezaryen öncesi nelere dikkat edilmeli?
Sezaryen öncesi son haftalarda en önemli konu dinlenmek ve vücudu stresten uzak tutmaktır. Doktorunuzun önerdiği rutin kontrolleri aksatmamalı, ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve vücudunuzun verdiği ağrı sinyallerini takip etmelisiniz. Beslenmenize dikkat ederek mide yanmasını azaltmak ve hafif esneme hareketleri ile vücut ağrılarını yönetmek, doğum öncesi dönemde kendinizi daha hazır hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 659 göst.
0 oy
2 cevap 486 göst.
27 Eylül 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Roza890 (26 puan) sordu
0 oy
6 cevap 960 göst.
0 oy
5 cevap 1,666 göst.
25 Ağustos 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Dudunur_Asel (165 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,490 cevap

365,877 kullanıcı

...