Hamileyken hangi egzersizler normal doğumu kolaylaştırır?

Question

Hamileyken nasil egzersizler yapıyorsunuz nasıl hareketler yapıyorsunuz daha iyi doğum yapa bilmek için bide ben normal doğumdan çok korkuyorum sizce normal doğum mu sezeryan doğum mu daha iyi oluyor 

Answer 1

Normal doğurdum bi sıkıntısı olmadı sanci çekmek çok kötüydü kendi sancimla doğurdum ben önemli olan doğru ikinmak 

Comments

Sanci nasıl oluyor peki ben ilk gebeliğim olduğu için bilmiyorum 21 yaşındayım açıkçası biraz korkuyorum doğru ikinmak derken zamanında mi bide iğne vuruyorlarmis normal doğumda o nasıl oluyor acaba

---

Prenses doğum o iğne ben 8 saat çektim sanci dogurmama 2 saat kala gelip dediler sancıyı hissetmezsiniz diye dedim zaten evde çekip geldim sancimi dogurdum dogurcam istemiyorum 5 dakida bi 10 15 sn gelir gider o sanci  en son bagirtcak şekilde gelince açılma başlıyor demek 8 cm açılma ile doğurdum ben ilk dogum bebek yirtmasın diye kesi attılar batikonlu su ile dikisleri sürekli temizledim 25 30 gunde tamamen iyileşti  ikinmada kabız olmuşsuna tuvaletteymissin gibi ikinirken göbek sismeyecek

---

Normal doğumda dikiştemi atılıyor ya peki doğum sancısı bebek doğana kadar mı çekiyorsun o acısını Allah annelerimizin yardımcısı olsun

---

Bide sıcak suyla yatıyorum çok çabuk hasta olduğum için sıcak tutmam gerekiyor kendimi bi zararı olmaz degilmi bebise karsi

---

Sanıyorum sıcak suyun bi zararı olacağını
Bebek doğunca bütün sanci acı gidiyor
Dikişi bende bebek içeriyi yırtmasın diye attılar azdı zaten

Answer 2

Bende çok korkuyorum ancak en iyisi tabikide normal dogum, youtube hamile pilatesi yaz. Güzel hareketler var

Comments

Siz kaç haftaliksiniz Allah yardımcınız olsun inşallah

---

8 :) benmki daha minicik