38 haftalık hamileyim, yatınca bacaklarım neden eziliyor?

0 oy
177 göst.
12 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (17 puan) sordu
38+3oldum sağa yatsam eziliyor gibi vücudum sola yatsam aynı sırt üstü yatsam ya nefes alamıyorum yada tansiyonum düşüyor yastıklar felan işe yaramıyor ödemdenmi yatamıyorum anlayamadım neden ağrır vucut
Gebelik haftası 38

1 cevap

0 oy
13 Kasım 2023 (280 puan) cevapladı
Bende aynıydi canım yatamiyordum. Şimdi sola dönüp karnımın altına küçük bir yastıkla bebeği kaldırıyorum. Bacağımın arasına ince bir yastık alıyorum. Bide sol tarafıma kocaman şişman bir yastık alıyorum ona sarılıyorum. O şekilde anca dalıyorum uykuya. Tabi buna rağmen gece 6-7 kere uyanıyorum ama en azından uykuya dalabiliyorum. Öteki türlü uykusuz zombi gibi gezdim kaç gün.
13 Kasım 2023 (280 puan) yorumladı
Her yanına bir şeyler tıkıstırıp rahat etmeye çalış yani canım. Tam rahat edemezsin zatende olduğu kadar. Rabbim sağlıkla doğumlar nasip etsin hepimize İnsAllah.
13 Kasım 2023 (17 puan) yorumladı
Kaç haftalık sin benimde heryerim yastık. Dolu dönemiyorum bile
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

38 haftalık hamileyim, yatarken bacaklarım neden eziliyor gibi ağrıyor?
38 haftalık gebelikte bacaklarda hissedilen bu baskı hissi, genellikle vücutta biriken ödemin sinirlere baskı yapmasından veya artan kan hacmi nedeniyle damarlar üzerindeki yükten kaynaklanır. Gebeliğin son dönemlerinde büyüyen uterusun toplardamarlara yaptığı baskı, alt ekstremitelerde ağırlık ve ezilme hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında sırt üstü yatınca neden nefes darlığı yaşıyorum?
Hamileliğin son aylarında sırt üstü yatmak, vena kava adı verilen ana toplardamarın bebeğin ağırlığıyla baskılanmasına neden olur. Bu durum kanın kalbe dönüşünü azaltarak hem nefes darlığına hem de tansiyon düşüklüğüne yol açar; bu nedenle sol yan pozisyonda yatmak dolaşımı rahatlatmak için en güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık gebelikte ödem nedeniyle rahat yatmak için neler yapabilirim?
Ödem kaynaklı rahatsızlıkları azaltmak için gün içinde tuz tüketimini sınırlamalı, bol su içmeli ve bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmelisiniz. Uyku sırasında sol yanınıza yatıp dizlerinizin arasına destek yastığı koymak, vücut ağırlığınızın dağılmasını sağlayarak baskı hissini hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tansiyon düşmesi ve nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Sırt üstü yattığınızda yaşadığınız tansiyon düşmesi veya nefes darlığı gibi belirtiler bayılma hissi, çarpıntı veya şiddetli baş dönmesi ile birleşiyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle 38. haftada bu tür belirtiler, dolaşım sisteminizin pozisyona karşı hassaslaştığını gösterir ve profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücut ağrıları ve ödem için hangi uyku pozisyonu daha iyidir?
Hamilelikte vücut ağrılarını ve ödem etkilerini minimize etmek için en ideal pozisyon, sol tarafa doğru hafifçe eğimli yatıştır. Sol yan yatış pozisyonu, plasentaya giden kan akışını maksimize eder, kalbin üzerindeki yükü azaltır ve böbreklerin vücuttaki ödemi daha verimli bir şekilde atmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,512 göst.
19 Haziran 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde misafir sordu
0 oy
4 cevap 280 göst.
0 oy
3 cevap 492 göst.

1,511,172 soru

24,652,441 cevap

366,368 kullanıcı

...