Kansızlığım ve kalp çarpıntım var, hangi yiyecekler iyi gelir?

0 oy
631 göst.
29 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu

kalp atisimda hizlilik vardi kansizligim var eger biran once duzelmezsem serum kulanmk zorunda kalacm ve istemiyorum kulanmak acaba hangi meyve iyi gelir kuru yemis olarak 

Gebelik haftası 3 aylik

5 Cevap

0 oy
29 Ocak 2019 (1,119 puan) cevapladı

Kan hapı, pekmez , grayfurt, 

29 Ocak 2019 (4 puan) yorumladı
kivi kuru uzum kuru incir falan kan yapar mi
29 Ocak 2019 (1,119 puan) yorumladı
Evet canim ben onları yiyorum nar kimine zararmis ama ben yiyorum sıkıntı olmuyor. Nette araştırmıştım. Kan hapı neden kullanmıyorsun
-Reklam-
0 oy
29 Ocak 2019 (50 puan) cevapladı

Canım kansızlık için keçi boynuzu bide pekmez iyi gelir bu ikisini dene 

0 oy
29 Ocak 2019 (624 puan) cevapladı

Demir ilaci ise yaramadi mi canim? Meyveden sebzeden almaya kalksan kasa kasa yemen lazim demisti bana doktorum. Midem bulandigi icin alamiyordum sabahlari ilaci oyle olunca gece yatmadan al dedi. Oyle iciyorum artik bir sorun kalmadi sukur.

0 oy
29 Ocak 2019 (119 puan) cevapladı

Kansizlik Yani Anemi Kandaki Demir Miktarinin Dusuk olmasinda dolayi bu yuzden Kuru Uzum Demir kaynagi diye bilihorum Doktor dedi bana da ye diye Internette diger besinler de var onlara da bakabilirsin 

29 Ocak 2019 (4 puan) yorumladı
tsk ederim sagolun
0 oy
29 Ocak 2019 (376 puan) cevapladı

Bende surekli kansizlik vardi hamilelikte dahada cogaldi..pekmez siyah cekirdekli kuru üzüm falan fayda etmedi..sabah aksam kan ilaci içiyodum anca 9a yukseldi degerim..kadın dogum doktorum dahiliyeye yolladi oda kan serumu takilmasi gerektigini soyledi birer hafta arayla 2 kere taktirdim haftaya tahlil yaptiricam insallah yukselmistir yoksa kan serumuna devam edilicek..baslarda tereddut ettim kan serumu icin ama bi yan etkisini gormedim

29 Ocak 2019 (4 puan) yorumladı
kac ayliksinz acaba
29 Ocak 2019 (376 puan) yorumladı
7 aylik canim bide ikiz gebelik kan daha fazla düşüyo maalesef

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kansızlığa iyi gelen ve kalp çarpıntısını azaltan meyveler nelerdir?
Kansızlığa (anemi) bağlı gelişen kalp çarpıntısını hafifletmek için demir ve C vitamini açısından zengin meyveler tüketilmelidir. Özellikle kuru üzüm, kuru dut, kayısı kurusu ve incir gibi meyveler yüksek demir içerikleriyle kan değerlerinin yükselmesine yardımcı olur. Bu meyveleri tüketirken yanında portakal veya mandalina gibi C vitamini kaynakları yemek, demir emilimini vücutta yaklaşık 3 kat artırarak kansızlığın daha hızlı düzelmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kansızlık kaynaklı kalp çarpıntısı için hangi kuruyemişler tüketilmeli?
Kansızlık ve buna bağlı çarpıntı şikayetlerinde günlük beslenmeye eklenecek en etkili kuruyemişler kabak çekirdeği, badem, fındık ve kaju fıstığıdır. Kabak çekirdeği, bitkisel demir ve magnezyum açısından oldukça zengindir; magnezyum kalp ritminin düzenlenmesine katkı sağlar. Günde bir avuç çiğ (kavrulmamış) kuruyemiş tüketmek, vücudun ihtiyaç duyduğu temel mineralleri karşılayarak kan yapım sürecini destekler ve çarpıntı hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kansızlık nedeniyle oluşan kalp çarpıntısı nasıl geçer?
Kansızlığa bağlı kalp çarpıntısı, kalbin oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinin azlığı nedeniyle daha fazla efor sarf etmesiyle oluşur. Bu durumu hafifletmek için demir eksikliğini giderecek kırmızı et, yumurta, baklagiller ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi besinlere odaklanılmalıdır. Eğer çarpıntı çok şiddetliyse, nefes darlığı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa serum veya takviye tedavisi için mutlaka bir hekim kontrolünde kan değerlerine (ferritin, hemoglobin) baktırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Demir eksikliği anemisinde beslenme ile kan değerleri ne kadar sürede düzelir?
Beslenme değişikliği ile kan değerlerinin düzelmesi genellikle kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 3 ile 6 ay arasında sürmektedir. Sadece diyetle demir depolarını doldurmak ağır vakalarda yetersiz kalabilir; bu nedenle hekimler genellikle beslenmeye ek olarak demir takviyeleri veya serum tedavisi önermektedir. Kan değerlerinin takibi için 3 ayda bir tam kan sayımı yaptırmak, iyileşme sürecini net bir şekilde görmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kansızlıkta beslenirken nelere dikkat edilmelidir?
Kansızlık tedavisi sürecinde demir emilimini engelleyen gıdalardan kaçınmak, tüketilen demirin etkisini artırmak için kritiktir. Yemeklerle birlikte veya hemen sonrasında çay, kahve ve süt ürünleri tüketmek demir emilimini ciddi oranda düşürür. Bu içecekleri öğünlerden en az 1-2 saat sonra tüketmek, besinlerden alınan demirin vücutta daha verimli kullanılmasını sağlayarak kansızlığın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 810 göst.
0 oy
8 cevap 715 göst.
0 oy
3 cevap 561 göst.
22 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seher46 (3 puan) sordu
0 oy
3 cevap 601 göst.
21 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ereli (272 puan) sordu

1,509,878 soru

24,636,967 cevap

365,539 kullanıcı

...