Bir Soru Sor

33 haftalık gebeyim, ani nefes darlığı yaşıyorum normal mi?

0 oy
270 göst.
16 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (310 puan) sordu
Kizlar merhaba sabah iyiydim saat 2 de falan çokk az yemek yedim bilmiyorum sanki midem şişmiş sanki sişkinlik var befes alamiyorum aniden oldu tabi bebek baski yapiyordur ama nefes darligindan ne yuruyemiyorum nede konusamiyorum oturdugum yerde bile nefes alamiyorum kusmak istiyorum rahatlamak icin boyle sey yasayan oldumu? Bu arada ben hem panik atak hem anksiyete hastasiyim..s
Gebelik haftası 33

1 cevap

0 oy
16 Kasım 2023 (829 puan) cevapladı
Panik atak varsa en çok ondan ola bilir. Bendede oluyor nefes darligi hamilelikten dolayı ama aşırı haraketlerimi kısıtlayacak derecede degil. Doktorunla konuş en iyisi böyle olunca dahada telaşa kapılırsın 
16 Kasım 2023 (310 puan) yorumladı
Evet var yaa çarpintimda var sanki nefesim kesilicek o haldeyim doktor randevum yarin
16 Kasım 2023 (829 puan) yorumladı
Panik atak ondan öyle oluyorsun. Youtubda rahatlama meditasyonu falan dinle biraz rahatlarsin. Bende hamilelikten önce oluyordu. Nefesim kesilcek gibi oluyordum ölücem falan sanardim youtubda olan vidiolar beni biraz rahatlatirdi
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33 haftalık gebelikte ani nefes darlığı neden olur?
33 haftalık gebelikte ani nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesinin sınırlanması nedeniyle sık görülür. Ancak bu durum mide şişkinliği, anksiyete atakları veya gebelikte artan kan hacminin kalbe yük bindirmesiyle de tetiklenebilir. Eğer nefes darlığına konuşamama, yürüyememe veya şiddetli mide bulantısı eşlik ediyorsa, altta yatan fiziksel bir sorun olup olmadığının belirlenmesi için mutlaka bir uzman doktor değerlendirmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte panik atak nefes darlığını nasıl etkiler?
Gebelikte var olan anksiyete veya panik atak bozukluğu, fiziksel nefes darlığını psikolojik olarak daha şiddetli hissetmenize neden olabilir. Panik atak anında vücut 'savaş ya da kaç' tepkisi vererek solunum hızını artırır, bu da zaten baskı altındaki diyaframın daha fazla zorlanmasına yol açar. Nefes darlığı yaşadığınızda 4-7-8 nefes tekniği ile sakinleşmeye çalışmak, anksiyetenin yarattığı fiziksel baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes darlığı ve mide şişkinliği için ne yapmalı?
Hamilelikte mide şişkinliği ve nefes darlığını hafifletmek için öğünleri küçültüp sık aralıklarla beslenmek en etkili yöntemdir. Mideye baskı yapmayacak şekilde dik oturmak veya sol tarafa doğru uzanmak, diyafram üzerindeki baskıyı azaltarak nefes almayı kolaylaştırabilir. Ayrıca gaz yapıcı gıdalardan uzak durmak, mide şişkinliğinin akciğerlere yaptığı fiziksel baskıyı azaltarak rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 33. haftasında nefes alamıyorum ne zaman doktora gitmeliyim?
33. haftada oturduğunuz yerde bile nefes almakta zorlanıyorsanız, konuşamıyor veya günlük hareketlerinizi yapamıyorsanız bu belirtileri önemsemelisiniz. Özellikle dinlenmekle geçmeyen, şiddeti artan nefes darlığı durumlarında vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Nabız sayınızda aşırı artış, göğüs ağrısı veya baygınlık hissi gibi eşlik eden semptomlar varsa bu durum acil tıbbi müdahale gerektirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte nefes darlığı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte hissedilen hafif nefes darlığı genellikle annenin akciğer kapasitesinin değişmesinden kaynaklanır ve bebek için doğrudan bir risk oluşturmaz. Bebeğiniz plasenta yoluyla ihtiyaç duyduğu oksijeni sizden alır; ancak sizin yaşadığınız şiddetli anksiyete veya nefes alamama nöbetleri vücudunuzda stres hormonu seviyesini artırabilir. Bu nedenle nefes darlığınızın kaynağını netleştirmek ve rahatlamak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,507,560 soru

24,607,809 cevap

363,943 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...