Gece giren bacak krampı nasıl geçer, ne iyi gelir?

Question

Sabaha karsi tam gerinirken uyandim ve sag bacagima kramp girdi ovdum ama asla gecmedi. 1 saate yakin evin icinde yurudum suan bile hala agrisi var magnezyum da kullaniyorum baska bi vitamin eksikliginden kaynaklaniyo mudur yada kramp girince siz neler yapiyosunuz nasil geciyo? Uyumaya korkar oldum tekmeler bi yandan alttan agrilar bi yandan simdi de kramp basladi habire sızlanıp soylenmek de moralimi bozuyor artk  :( 

Answer 1

Ben günde iki tane içiyordum kramplar geçince doktor bire indirdi. Allah yardımcınız olsun gerçekten zor bu ağrıları çekmek.

Comments

Ben 2 gun ust uste icmedim ishal yapiyodu diye bide 3 gun surekli hastaneye gidip geldim cok yurumus olabilirim onun etkisi mi acaba dedim. 2 saatlik uykuyla duruyorum resmen sag saglim son 2 ay artk atlatsak

Answer 2

22 haftalıgım ben hiç kramp olmadı diye sevinirken geçen gece sağ bacagımın baldırına kramp bir girdi yatakta agladım hiç o derece agrı çekmemiştim 3 gün agrısı geçmedi magnezyumda kullanıyorum şimdi artık gerilmekten korkar oldum kramp gircek diye cidden çok can yakıcı oluyor

Comments

Ben kramp girmeden 1 gun once doktora gitmistim kramplarin basladi mi dedi hayir dedim baslayinca kalsiyum yazcam soyle dedi ertesi gun basladi. Ben calisirken de kramp girmisligi oldu ama boyle biseyi ilk kez yasadim hem yurudm hem agladim

---

Aynı durum oldu bendede vallahi kramplarım yoktu taki dokturum magnezyum yazana kadar akşam magnezyumu içtim ve o gece kramp başladı tuhaf ama gerçek