Popomun üstündeki kemikte ağrı ve uyuşma neden olur?

0 oy
363 göst.
20 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (338 puan) sordu
Nasıl tarif edeceğimi tam bilemiyorum ama bayagı alt kısımdaki bel agrim var yani orası bel de degilde aslinda kalca kemigi mi oluyor. Uyuşuk sekilde agriyor otururken vs. Sanki ordaki sinirler zarar görmüş gibi baskıdan dolayı. Neden olabilir sizce yasayan var mi?

4 Cevap

+1 oy
20 Kasım 2023 (512 puan) cevapladı
Tam yerini anlayamadım ama siyatik ağrı olabilir bende benzeri vardı doktora tarif ettim siyatik dedi. Yapacak bir şey yokmuş hamilelikte oluyormuş 
-Reklam-
+1 oy
20 Kasım 2023 (339 puan) cevapladı
Sanırım kuyruk sokumu. Hamilelikten ötürü kaslar gevşiyor, ağırlık artıyor, vücut doğuma hazırlıyor vs diye oluyor. Benimki de öyleydi. Doğumdan sonra daha fena oldu. Fizik tedavi ile geçti benimki. 
20 Kasım 2023 (338 puan) yorumladı
Ayy kalici bir sey olmaz insaallah evet kuyruk sokumu deniyor oraya biz pöç de diyoruz da burda anlasılmaz diye yazmadım. Neden sizde kalicı oldu ki hamilelik bitince bitmesi lazim degil miymiş sonucta agirlik vs gidiyor
20 Kasım 2023 (339 puan) yorumladı
Hayır aksine doğumda daha da fena oldu(benim için en azından). Normal doğum oldu, bebek çıkarken bütün kaslar açılıyor, genişliyor.. Belki sizde öyle olmaz. Fizik tedavi doktoru hamileyken de gelebilirdin, bu kadar ilerlemezdi dedi. Bende şuan yine hamileyim. Son aylarda başlarsa doğumu beklemeden gidicem yine.
+1 oy
20 Kasım 2023 (641 puan) cevapladı
Canım benimde aynıydı hamileliğin sonuna doğru başladı yürüyemiyodum oturamıyodum ama doğum yapmamla beraber geçti 
20 Kasım 2023 (338 puan) yorumladı
Insaallah sonrasinda gecer. 34.haftam su an
20 Kasım 2023 (641 puan) yorumladı
Geçer canım ben neler çektim hamileyken doğum yapmamla hepsi bitti
0 oy
20 Kasım 2023 (607 puan) cevapladı
oturdukdan sonra kalkarken cok agri yapiyor degil mi
20 Kasım 2023 (338 puan) yorumladı
Öyle de oluyor evet ama otururkende agriyor uyuşuyor gibi daha cok bir bölge
20 Kasım 2023 (607 puan) yorumladı
bndede oturup kalkmak istedigin zaman oluyor ama bnde neden oldugunu bilmiyorum inşallah bi çözüm bulursunuz aslinda bitane minder var yuvarlak ortasi bos ablaminda oluyordu o ondan almisti o hamile degil ama kilolu sanirim birazda kilo etkiliyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Poponun hemen üst tarafındaki kemik ağrısı neyin belirtisi olabilir?
Poponun hemen üst kısmında, kuyruk sokumu bölgesinde hissedilen ağrılar genellikle koksikodini (kuyruk sokumu ağrısı), bel fıtığı veya sakroiliak eklem disfonksiyonuna bağlı gelişebilir. Otururken artan uyuşma ve baskı hissi, bölgedeki sinirlerin sıkışması veya omurga kaynaklı bir zorlanmanın işareti olabilir. Bu tür ağrılar genellikle uzun süre sert zeminde oturma, duruş bozukluğu veya bölgedeki bağ dokusu zedelenmeleri sonucu ortaya çıkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Otururken kuyruk sokumu bölgesinde oluşan uyuşma nasıl geçer?
Otururken hissedilen uyuşma ve baskıyı azaltmak için ilk olarak oturma şeklinizi düzenleyerek ortopedik oturma minderleri kullanmaya başlayabilirsiniz. Ağrının kronikleşmemesi adına 30-40 dakikada bir ayağa kalkıp hareket etmek ve bölgedeki kan dolaşımını desteklemek önemlidir. Eğer ağrı sinir basısına bağlıysa, bir fizik tedavi uzmanına danışarak uygun esneme egzersizlerini öğrenmek ve bölgeyi destekleyen postür düzeltme tekniklerini uygulamak iyileşme sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Belin alt kısmındaki ağrı kalça kemiğine vurur mu?
Belin alt kısmında başlayan ağrılar, siyatik siniri veya sakroiliak eklemler üzerinden kalça bölgesine kolaylıkla yayılabilir. Bel bölgesindeki bir sinir sıkışması, doğrudan kalça ve bacaklara vuran uyuşma veya karıncalanma hissi yaratabilir. Bu durum genellikle bel omurlarındaki disklerin sinirlere baskı yapmasıyla ilişkilidir ve ağrının yeri çoğu zaman tam olarak lokalize edilemediği için kalça kemiği ağrısıyla karıştırılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kuyruk sokumu ağrısı için hangi doktora gidilmelidir?
Poponun üst kısmındaki kemik ağrısı ve buna eşlik eden sinirsel baskı şikayetleriniz için öncelikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanına başvurmanız önerilir. Uzman hekim, bölgedeki ağrının mekanik bir sorundan mı yoksa sinir basısından mı kaynaklandığını belirlemek için fiziksel muayene ve gerekirse MR gibi görüntüleme yöntemlerini kullanacaktır. İhtiyaç duyulması halinde ortopedi veya nöroloji bölümleriyle koordineli bir tedavi planı oluşturulabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli oturmaktan kaynaklanan kalça ve bel ağrısı nasıl önlenir?
Sürekli oturarak çalışmaktan kaynaklanan ağrıları önlemek için ergonomik bir çalışma ortamı oluşturmak en etkili yöntemdir. Bel boşluğunu destekleyen sandalyeler kullanmak, dizlerin kalça seviyesinde veya biraz altında kalmasını sağlamak ve her saat başı 5 dakikalık esneme molaları vermek baskıyı önemli ölçüde azaltır. Ayrıca kalça fleksör kaslarını güçlendiren düzenli egzersizler, omurga üzerindeki yükü hafifleterek bölgedeki sinirsel rahatsızlıkların önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 203 göst.
14 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ncl23_12 (29 puan) sordu
0 oy
1 cevap 231 göst.
0 oy
2 cevap 250 göst.
26 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asjajsh (246 puan) sordu
0 oy
2 cevap 829 göst.
13 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asuman29 (860 puan) sordu

1,509,508 soru

24,632,325 cevap

365,204 kullanıcı

...