10 haftalık hamileyim, kalça kemiklerim neden çok ağrıyor?

0 oy
154 göst.
23 Kasım 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (34 puan) sordu
Kizlar 10+1 günlük hamileyim . Uzun süre ayakta durunca oluyor genelde . Biraz oturuyorum ve kalkamıyorum kalça kemiklerim kırılacak gibi oluyor çok acıyor . Yuruyemiyorum. Bir süre sonra alıştırmaya çalışıyorum yürüdükçe hafifliyor ama tekrar oturunca gene aynı acı ve kemik batması. Bu neden oluyor . Kalça kemiklerim kırılacak gibi oluyor . Başına gelen var mi
Gebelik haftası 10+1
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.
0 oy
23 Kasım 2023 (1 puan) cevapladı
Benim ikinci gebeliğim ilkinde benimde böyle birşey olmamıştı 16 haftalık hamileyim dediğiniz eyler bende de oluyor kalkmam eziyet gibi geliyor acı tarifsiz ama araştırdığım zaman rahim büyümesine bağlı baskı olduğundan olması normalmiş 
23 Kasım 2023 (34 puan) yorumladı
Cevabınız için çok teşekkür ederim. Tez zamanda randevu alıp doktora gidip soracağım çok zorlanıyorum . Benim de ilkinde bu kadar değildi şimdi ikincide çok zorlanıyorum bir eksiklikten mi.kaynakli acaba diye düşündüm ama dediğiniz gibi de olabilir
23 Kasım 2023 (423 puan) yorumladı
+++bende ikincimde boyle oldum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyim kalça kemiğim neden çok ağrıyor?
Hamileliğin ilk trimesterinde yaşanan kalça ağrıları, vücudun gebeliğe uyum sağlamak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri ve bağları esnetmesinden kaynaklanır. 10. haftadan itibaren artan bu hormon seviyesi, pelvis bölgesindeki eklemlerin gevşemesine yol açarak uzun süre ayakta durduğunuzda veya oturduğunuzda batma ve kırılma hissi gibi şiddetli ağrılara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oturduğum yerden kalkarken kalçam neden batıyor?
Hamilelikte oturup kalkarken hissedilen batma hissi, pelvis bölgesindeki kemiklerin ve çevre dokuların hormonal değişimler nedeniyle hassaslaşmasından kaynaklanır. Özellikle uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra pozisyon değiştirirken eklemler üzerindeki yük aniden değiştiği için vücudunuz bu sürece uyum sağlamakta zorlanabilir ve batma hissi oluşabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı yürüdükçe neden hafifler?
Yürüdüğünüzde kalça ağrısının hafiflemesinin temel nedeni, hareketin eklemlerdeki kan dolaşımını artırması ve kasların ısınarak gevşemesidir. Hareketsiz kaldığınızda eklemlerde biriken gerginlik, yürümeye başladığınızda kasların devreye girmesiyle dağılır, bu da geçici bir rahatlama hissi sağlar ancak uzun süre ayakta kalmak yorgunluğu artırabileceği için dinlenme ve hareket dengesi kurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça kemiği ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer kalça ağrınız günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya ateş veya şiddetli ödem eşlik ediyorsa mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmalısınız. Normal gebelik sürecinde görülen hafif batmaların aksine, yürümeyi imkansız kılan veya bacaklarda uyuşma ile seyreden ağrılar, doktor tarafından değerlendirilmeli ve gerekirse bir ortopedi uzmanı yönlendirmesi yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça batması nasıl önlenir?
Kalça batmasını önlemek için uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalı, otururken kalçanızı destekleyen yastıklar kullanmalı ve yavaş hareket etmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca düzenli olarak yapılan hafif gebelik egzersizleri ve esneme hareketleri, eklemlerin üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıların şiddetini kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

...