32 haftalık gebeyim, şekerim varken tatlı kaçırdım ne yapmalıyım?

0 oy
1,120 göst.
24 Kasım 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (6 puan) sordu
Kızlar gebelik şekerim çıktı şuan 32+2 günlük gebeliğim var dikkat ediyordum ama bugün bikac tatlı kurabiye ve iki dilim kadr baklava yedim sonrasında çık pisman oldum yaşayan varmı bu durumu bu kadr çok dikkat eden var mı 

6 Cevap

0 oy
24 Kasım 2023 (5,966 puan) cevapladı
Gebelik sekerinde durum nasi olur bilmiyorum da oyle bir severlik yemekten bise olmaz heralde bence normalde diyeti bugun bozsan yarin devam edersin 
-Reklam-
0 oy
24 Kasım 2023 (155 puan) cevapladı
Bende de şeker var abartmadan yiyorum tatlı falan ama tabi şekerimi ölçerek takip ederek benim aşırı yükselmiyor herkesin farklı tabi
0 oy
24 Kasım 2023 (96 puan) cevapladı
Ben öğrendiğim den beri yemiyorum tatlı şeyler enfazla iki dilim pizza oda nadir son lara doğru vucut şekere ihtiyac duyuyor
0 oy
24 Kasım 2023 (761 puan) cevapladı
Bende takip ediyorum. Az Bi kaçak yapsam hemen ölçüye yansıyor o yüzden oldukça dikkat ediyorum. Tatlı canım istiyor ama hiç yemedim rüyama bile girdi. Geçen gün sadece 2 kaşık pilav yedim 150 çıktı sekerim normalde 120 civarı. Tokluğu diyetle kontrol ediyordum da açlık yüksek benim ona çözüm bulamadım Bi tik yüksek Dr insülin verdi açlık için korkuyorum baslayamadim 1 haftadır 
24 Kasım 2023 (730 puan) yorumladı
Neden baslamadiginizi daha dogrusu neden korktugunuzu anlayamadim
0 oy
24 Kasım 2023 (674 puan) cevapladı
Benimde gebelik sekerim vardi kizimda asla ekmek bile yemiyordum cok dikkat ediyordum cok onemli birsey bana gore cok riskleri var sekerin bebek icin 38 haftada doguma aliyorlar zaten bebegi riske atnamak icin
0 oy
24 Kasım 2023 (730 puan) cevapladı
Ben varim ilk gunden beri dikkat ediyorum kendim seker hastasiyim o yuzdan baya dikkat ediyorjm 21. Haftayi tamamladim cok sukur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık gebelikte kaçamak sonrası şeker yükselmesi bebeğe zarar verir mi?
Tek seferlik şekerli gıda tüketimi genellikle bebeğe ani bir zarar vermez ancak kan şekerinin sürekli yüksek seyretmesi bebekte aşırı kilo alımına ve doğum sonrası hipoglisemi riskine yol açabilir. Kaçamak sonrası kendinizi suçlamak yerine bol su içerek hareket etmek ve bir sonraki öğünde karbonhidrat alımını dengelemek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şeker diyeti yaparken yanlışlıkla tatlı yersem ne yapmalıyım?
Diyetinizi bozduğunuzu fark ettiğinizde panik yapmak yerine mutlaka hafif tempolu bir yürüyüş yaparak vücudunuzun glikozu kullanmasına yardımcı olmalısınız. Kan şekerinizi normalden daha yakından takip ederek değerlerinizin kaç olduğunu not edin ve bir sonraki öğünde protein ağırlıklı beslenmeye özen göstererek durumu dengeleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik şekerinde kan şekeri kaçın üzerine çıkarsa doktora haber verilmeli?
Açlık kan şekerinin 95 mg/dL, yemekten bir saat sonraki tokluk şekerinin ise 140 mg/dL ve iki saat sonraki tokluk şekerinin 120 mg/dL üzerinde olması genellikle takip gerektiren değerlerdir. Eğer tek seferlik kaçamak sonrası şekeriniz bu değerlerin çok üzerinde seyrediyorsa veya sürekli yüksek çıkıyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı krizleri nasıl yönetilir ve nelere dikkat edilmelidir?
Tatlı krizlerini yönetmek için kan şekerini daha yavaş yükselten kompleks karbonhidratlar ve proteinler tercih edilmelidir. Tatlı ihtiyacınızı basit şekerli gıdalar yerine sütlü tatlılar, taze meyve veya yoğurt içerisine eklenen tarçın gibi seçeneklerle karşılayarak kan şekerinizin ani dalgalanmasını önleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gestasyonel diyabet tanısı alan gebeler günlük beslenmede nelere dikkat etmeli?
Gestasyonel diyabet yönetiminde en önemli kural, beyaz un ve şekerden uzak durarak öğünleri küçük porsiyonlara bölmektir. Günlük beslenmenizde glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar, taze sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarını ağırlıklı tüketmek kan şekeri dengenizi korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,086 soru

24,664,770 cevap

366,913 kullanıcı

...