Doğuma 17 gün kala günde kaç hurma yemeliyim?

0 oy
365 göst.
30 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (314 puan) sordu

Kızlar Allah'ın izniyle kaldı 17 günüm... Gün-de kaç tane hurma yemem lazım? Ben sabah 3 akşam 3 yiyorum. Başka neler yapabilirim doğumun kolay olması için?

Gebelik haftası 37+4

4 Cevap

0 oy
30 Ocak 2019 (7,160 puan) cevapladı

İnternette günde 6 diye okumuştum bi sitede bende canm :)

30 Ocak 2019 (314 puan) yorumladı
Doğru yapıyorum o zaman  :) sağol canım
-Reklam-
0 oy
30 Ocak 2019 (164 puan) cevapladı

Ne hurmasi :) ben smdi sizden duydum neye faydasi varmis ki bende mi yesem ? 7+4

30 Ocak 2019 (276 puan) yorumladı
Sen yeme sakin açılma için canm
30 Ocak 2019 (164 puan) yorumladı
Ayyy :D tmm benlik bisey degilmis suan :))
0 oy
30 Ocak 2019 (2,093 puan) cevapladı

Canım günlük tek sayılarda hurma yemen gerekiyor 1-3-5-7-9 gibi. Öyle faydası oluyormuş sana ve sünnet olduğu için :) 

Doktorlar da günlük 5 adet yenilmesini öneriyor son ay

0 oy
30 Ocak 2019 (1,654 puan) cevapladı

Günde ablam 30 hurma yiyordu son hafta normal doğum yaptı ben sezeryan doğum yaptim ben de günde 10 tane yiyordum 30. Haftadan sonra kordon dolanmasa normaldi yine de bir umutla belki kordon açılır normal yaparım diye son hafta günde 10 adet yedim açılma olmuştu 38+3 de sezeryan oldum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma 17 gün kala günde kaç tane hurma yemem gerekir?
Doğuma az bir süre kala yapılan araştırmalar, günlük 6 adet hurma tüketiminin rahim ağzı olgunlaşmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir. Sabah 3 ve akşam 3 şeklinde öğünlere bölerek tüketmek hem sindirimi kolaylaştırır hem de kan şekerini dengeli tutmanıza destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurma tüketimi doğumu kolaylaştırmak için nasıl bir etki gösterir?
Hurma, içerdiği doğal bileşenler sayesinde rahim kasılmalarını düzenlemeye ve rahim ağzının doğuma hazırlanmasına yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde, doğumun kendiliğinden başlamasına ve doğum sürecinin daha kısa sürmesine katkı sağladığı bilimsel çalışmalarla desteklenmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu kolaylaştırmak için hurma dışında neler yapabilirim?
Doğum sürecini desteklemek için bol bol yürüyüş yapmak, pelvik taban egzersizleri uygulamak ve doğru nefes tekniklerini öğrenmek oldukça etkilidir. Ayrıca bol su tüketimi ve doktorunuzun onay verdiği fiziksel aktiviteler vücudunuzun doğuma hazırlanmasına büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hurma tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) sorununuz yoksa hurma tüketimi güvenlidir ancak diyabet riski varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Hurmanın glisemik indeksi yüksek olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat etmeli ve aşırıya kaçmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi hurma yemeye ne zaman başlamalıyım?
Genellikle gebeliğin 36. haftasından itibaren düzenli olarak günde 6 adet hurma tüketilmesi önerilmektedir. Doğuma 17 gün kala hala bu alışkanlığa devam etmeniz, rahimin doğuma hazırlanması için oldukça faydalı bir dönemde olduğunuzu gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 398 göst.
0 oy
3 cevap 531 göst.
0 oy
4 cevap 842 göst.
0 oy
5 cevap 721 göst.
4 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Pnr1341 (32 puan) sordu

1,505,919 soru

24,584,040 cevap

362,618 kullanıcı

...