Doğumdan sonra vücudumda hafifleme olur mu?

0 oy
321 göst.
25 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
Doğumdan sonra hafifleme oluyor mu kızlar 

4 Cevap

0 oy
25 Kasım 2023 (13,931 puan) cevapladı
Bence biraz boşluk oluyor
-Reklam-
0 oy
25 Kasım 2023 (4,693 puan) cevapladı
Sezeryanda hafifleme olduğunu pek anlayamıyorsunuz ağrı  acı derken.. Doğumdan sonra inanılmaz bir boşluk hissi oluyor karında.. Hani aylarca birlikte olunca, o boşluk çok duygulandırıyor insanı.. 
0 oy
25 Kasım 2023 (117 puan) cevapladı
Tabiiki yeniden dünyaya geliyosun küçücük yavrunla
0 oy
25 Kasım 2023 (5,966 puan) cevapladı

Dogurduktan sinra bikac saat sinra ayaga kaldirinca kendimi 87 kiloluk ama 90 60 90 olan en  taş mankenlerden daha taş saniyordum. Zayifladim sandim  aynaya bakip acı gerceklerle yuzlesene kadar.:)) ama ikinci dogumda 8 kilo aldim . Uc gun icinde verdim . Sezeryanki olmama ramen skny kotlarima girdim. Çünkü dogurana kadar spor yaptim hergun saatlerce. İlk hamilelikteki gibi patates cuvalina dönusmemek icin

25 Kasım 2023 (361 puan) yorumladı
Haha ben şu an patates çuvalıyım ama bilseydim en başından spoe vs yapardım şu an hiç gücüm yok doğuruna kadar yiyip yitip yatcam
25 Kasım 2023 (5,966 puan) yorumladı
:)) zararin nerden donersen kar kiz.  Vok zor oluo 87 ile doguma girdim.sonra 37 kilo verdim. Yillardir o kiloyu koruyordum iste taaaaki ikinciye kazayla hamile kalana kadar. :)) tekrar okadar kilo vermeye cesaretim hic yoktu en iyisi almiyim dedim kastikca kasdim:) iyikide tutmusum bogazimi:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra vücutta hafifleme hissi ne zaman başlar?
Doğumdan sonra hafifleme hissi genellikle vücudun ödem atmaya başladığı ilk 1 ile 2 hafta içerisinde hissedilmeye başlar. Bebek, plasenta ve amniyotik sıvının çıkışıyla birlikte kadınlar fiziksel olarak ciddi bir ağırlık kaybı yaşarlar. Özellikle ilk 10 günde vücuttaki fazla sıvıların idrar yoluyla atılması, kişinin kendini çok daha hafif ve hareketli hissetmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası vücudun eski haline dönmesi ne kadar sürer?
Doğum sonrası vücudun toparlanması ve eski haline dönmesi genellikle 6 ile 12 ay arasında süren bir süreçtir. İlk 6 haftalık lohusalık dönemi, rahimin küçülmesi ve iç organların eski yerlerine dönmesi açısından en kritik evredir. Düzenli beslenme ve doktor onaylı hafif yürüyüşler, bu süreci hızlandırarak vücudun daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası ödem nasıl atılır ve vücut nasıl hafifler?
Doğum sonrası ödemi atmak için günde en az 2-2,5 litre su tüketmek ve tuz alımını sınırlandırmak en etkili yöntemdir. Vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte gelen hafifleme hissi, metabolizmanın normalleşmesiyle desteklenir. Emziren anneler, emzirme sürecinin kalori yakımına sağladığı katkı sayesinde vücutlarındaki şişkinliğin daha hızlı azaldığını gözlemleyebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan hemen sonra kilo kaybı neden olur?
Doğumdan hemen sonra gerçekleşen kilo kaybı, bebeğin ağırlığı, plasentanın çıkışı ve amniyotik sıvının boşalmasıyla doğrudan ilişkilidir. Bu üç faktör toplamda yaklaşık 5 ile 7 kilogramlık bir ağırlığın anında vücuttan gitmesini sağlar. Geriye kalan kilo ise büyük oranda vücutta tutulan fazla su ve yağ dokusundan oluşur, bu da zamanla azalır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası vücut ağırlığındaki değişimler nelerdir?
Doğum sonrası vücut ağırlığı, ilk haftalarda hızlı bir düşüş gösterirken ilerleyen aylarda daha yavaş bir seyir izler. İlk birkaç günde vücuttan atılan ödem sayesinde tartıda belirgin bir azalma görülür. Ancak vücudun gerçek anlamda hafiflemesi ve sıkılaşması, hormonal dengelerin yerine oturması ve kas dokusunun kendini toparlamasıyla birlikte gerçekleşir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,054 soru

24,627,230 cevap

364,901 kullanıcı

...