21 haftalık hamileyim sola yatamıyorum, bebeğe zarar mı?

0 oy
304 göst.
26 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (280 puan) sordu
21+3 haftalık hamileyim sola yattığımda kalbim sıkışıyor yatamıyorum kaçıncı haftada sola yatmaya başladınız şuan sağa ve sırt üstü yatıyorum lütfen bilgi verebilir misiniz bebeğe zarar gelmesinden endişeliyim 
Gebelik haftası 21

6 Cevap

0 oy
26 Kasım 2023 (375 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Bende 25 haftalığım genelde soluma yatıyorum ama sağıma yattığım zaman da oluyo sırt üstü yatınca rahatsız oluyorum ama sabaha karşı kendimi sırt üstü yatiyo buluyorum kendimi
-Reklam-
+1 oy
26 Kasım 2023 (5,966 puan) cevapladı

Sola yatmak sart degilki nasil rahatsan oyle. Ay killet nekadar abartio yaa. Solumdan baska tarafa donersem beni uyandir diye esini tembihleyen mi dersin sirt kismina donmemek icin yastik koyan rahatsiz olim de uyanayim diyen mi dersin:))) saka gibi valla. Saga yatinca noluyormus bebek dogmuyu ne zarar geliyomus:))) solda. Kan akisi daha rahat ulasiyusda sagda noluomus ulasmiyomuymus.tamam sila yatmak iyi olabilir  ama her an uyudugunuzda donerseniz bebege zarar gelir diye bir olay yok. Karnin cikana kadar istedigin yere yat nasi rahatsan .33. Haftaya kadar hamile oldugum anlasilmiyirdu bile yuz ustu sirt ustu capraz yanlamasina enlemesine amuda kalkarak nasi istersem yatarim yattim. 34 . Hafta birden karnim cikti malesef. İstesem bile zaten yatamadim. Birsey olmaz yani abartmayin

0 oy
26 Kasım 2023 (1,146 puan) cevapladı
Sirt üstü uyuma bence 1 saat en fazla sırt üstü uyumak zararlı bence. Sola yatamiyorsan sağa uyumak problem değil ama sola uyumak daha iyi diye tavsiye ediyorlar yani sürekli sola yatılmaz. Sağa da solu da yatiyorum arada sirt üstü uyuma isteğim geliyor biraz sırt üstü duruyorum yarim saat felan. Kısacası sağa uyumak zararli değil sol tarafa uyumak daha iyidir. Doktorunuz la görüşün bu konuyu haftanız bunun için çok erken. 
0 oy
26 Kasım 2023 (512 puan) cevapladı
6 aya kadar istediğiniz gibi yatabilirsiniz diyor doktorlar ama ben mesela 16.haftadan itibaren sırt üstü yatamadım. Sırt üstü yatınca nefesim daralıyor rahat edemiyorum. Sağa yatınca da ciğerim acıyor gibi. Mecburen sola yatıyorum ama gece sürekli dönüyorum biraz sağa yatıp yeniden sola yatıyorum. Rahat ettiğin gibi yat bence vücudunun vardır bir bildiği. Doktoruna gidince de sorarsın gerekli bir tetkik varsa yapar. 
0 oy
26 Kasım 2023 (22 puan) cevapladı
Sadece sol tarafa uyuman/uzanman gerekiyor diye bir şey yok kardeşim:) sağına da rahatlıkla uzanabilirsin. Ama sırt üstü uzanmaya mümkün oldukça dikkat et en azından sırt üstü uzandıktan sonra hemen kalkma biraz sağa ya da sola uzan ki kan akışı dengelensin 
0 oy
26 Kasım 2023 (349 puan) cevapladı

Rahatıma göre  yatıyorum.... vallahi yapacak hiç birseyim :Dyok bende 32+6yim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamileyim sola yatamıyorum bebeğe zarar verir mi?
21 haftalık hamilelikte sürekli sola yatmak zorunlu değildir ve ara sıra sağa veya sırt üstü yatmanın bebeğe doğrudan bir zararı olduğu kanıtlanmamıştır. Vücudunuzun rahat ettiği pozisyonu bulmak uykunuzun kalitesi için önemlidir. Eğer sola yattığınızda nefes darlığı veya kalp sıkışması yaşıyorsanız, vücudunuzu zorlamadan sağ tarafınıza veya hafif açılı bir şekilde yatmayı deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe zarar vermez; ancak bazı uzmanlar gebeliğin ilerleyen dönemlerinde ana damarlara baskıyı azaltmak için sol tarafı önerir. Eğer sağa yattığınızda kendinizi iyi hissediyorsanız bu pozisyonda uyuyabilirsiniz. Vücudunuzun sinyallerini dinlemek, uzun vadede stres seviyenizi düşürerek bebeğinizin gelişimi için daha sağlıklı bir ortam sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak ne zaman bırakılmalı?
Hamilelikte sırt üstü yatma pozisyonu genellikle 20. haftadan sonra, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapma riski nedeniyle önerilmez. Eğer sırt üstü yattığınızda baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü veya kalp çarpıntısı yaşamıyorsanız kısa süreli dinlenmelerde sorun olmayabilir. Ancak uzun süreli uykularda yan yatış pozisyonları dolaşım sağlığı açısından daha güvenli kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalp sıkışması neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte kalp sıkışması, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı veya artan kan hacmi nedeniyle sıkça görülen bir durumdur. Sol tarafa yattığınızda bu his artıyorsa, yastık desteği ile üst gövdenizi hafifçe yükselterek yatmayı deneyebilirsiniz. Şikayetleriniz dinlenmeye rağmen geçmiyorsa veya beraberinde şiddetli nefes darlığı varsa, detaylı değerlendirme için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte rahat uyumak için hangi yastıklar kullanılmalı?
Hamilelikte rahat uyumak için bacak arasına, sırtınıza ve karnınızın altına destek koyabileceğiniz hamile yastıkları veya ekstra yumuşak yastıklar kullanabilirsiniz. Özellikle sağa yatarken karnınızın altına koyacağınız bir yastık, ağırlığı dengeleyerek bel ve sırt ağrısını azaltır. Vücudunuzu destekleyen bu pozisyonlar, gece boyunca daha az bölünmüş ve kaliteli bir uyku çekmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,214 göst.
0 oy
2 cevap 502 göst.
23 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sseeddaa (82 puan) sordu
0 oy
3 cevap 409 göst.
26 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Raziye (14 puan) sordu

1,510,654 soru

24,645,518 cevap

366,011 kullanıcı

...