26 haftalık hamileyim, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

Question

Anne karnında bebeğin kilo alması için neler tuketiyosunuz..tuketipte bebeğinin gelişimi iyi  olan var mı.26 haftalık olduk neler tuketmeliyim

Answer 1

Genel olarak protein ağırlıklı besleniyorum Hamdolsun bebeğimin gelişimi gayet güzel 

Comments

Ne güzel.hayirli sağlıklı al kucağına canim

---

Sabahları mutlaka yumurta bol yesillikle beraber hafta da beyaz et kırmızı et balık mutlaka tüketmelsin süt ve yoğurt kalsiyum acisinda aşırı faydalı ceviz badem de bebeğin gelişimi açısından baya faydalı

Answer 2

Benim bebek iyi besleniyor benden kilosu iki hafta önde gidiyor gayet güzel hatta iri bebek denildi dün. Ben gün-de iki öğun yedim hep ona rağmen iyi beslendi bebeğim. Bebeğin kilo alması aslına bebeğe bağlı ama gerekli besinlere sende eksikse fazlası alamaz. Ben her sabah kahwaltinda hic haşlanmış yumurtami eksik etmedim Su an 9.aya giredik. Bazen iki bazen bir haşlanma yumurta yedim hep zordan da yendiğim oldu. 9 aydir hic ihmal etmedim yedim hep. Yanina peynir ve kırık yumurta yedim kırık yumurta yemedigim günlerde oldu. Süt hiç sevmiyorum tiksinmem geçmedi süt icemedigim için yoğurt çok tükettim onu da kendim güvendiğim yerden alip mayaliyorum.aksma yemeklerin yaninda hep yoğurt yedim. Yemeklere gelince walla yalan söylemiyorum hiç özenli davranmadan bazen disardan bazen aksam sadece bir çorba içtim bazen yesillik bazen et tavuk öyle yani çokta et tavuk yemedim.yani normal denk gelirse balik sezonu şimdi balik yemeğe özen gösteriyorm bu aralar bu kadar. Iki öğün yededigim için gece uyumadan önce hergun farkli farkli muz ağırlıkli meyweler yiyip uyuyordum.tabi doktorum vitamin ilaçlarımı hamilelik donemim boyunca dewam ettirildi hâlâ kullanıyorum.

Comments

Bende meyve çok tuketirim dediklerinizden yerim tiksinmem olmadı 2 hafta sonrasına randevu aldım bakalım ne diyecek doktor vitamin ilaçlarını kullanıyorum.balik sezonu açıldı sürekli tuketiriz.. insallahh benim de gelisimli gider teşekkür ederim yorumun için:)

Answer 3

Şeker hastalığı ve tansiyon hastalığı için uyarılmışım eğer bunlardan hiçbirisi yoksa eğer,

Sabahları kahvaltımı mutlaka yapıyorum,

Süt içmeyi bir bardak günde ihmal etmiyorum,

Kan ilaçlarımı vs düzenli kullanıyorum,

Günde 1 kere mutlaka soda içiyorum

Günde 1 kere mutlaka muz yiyorum,

Her akşam marullu salata yapıyorum.

Harici abur cubur çok midem almıyor tüketmiyorum ama hiç asla tüketmiyorum demiyorum. 

19 haftayım, haftasına göre bebeğim 150 gram fazla. 

Comments

Bende tuketiyorum canım elimde olduğu sürece süt yoğurt balık meyve yesillikk.. inşallah bebeğime de yarar

---

Kilolu olmasa da eminim sağlıklıdır o zaman, hayırlısı ile kucağınıza alın inşAllah

Answer 4

Merhaba öncelikle bol bol ceviz ye sonra fındık fıstık kuru kayısı siyah üzüm ben ilk öğrendiğimden beri bunları yiyorum bunları tüketiyorum hala ara yemeğe devam ediyorum bunlar çok önemli ve en çok beyin beyin için ceviz çok önemli bol bol cevizli  yaklaşık ben bir 10 kilo 20 kilo herhalde ceviz tüketmişimdir bu süreçte çünkü bol bol tüketmek gerekiyor çok fazla yememek de lazım ama iki üç tane günlük yersen bebeğin gelişimi için çok faydalı diğerleri de çok ayrı ondan sonra süt yumurta ve ve ve muzu çok tüketiyorum muz acayip bir şekilde çok faydalı bir şey ve havuç havuç da çok sağlıklı çocuğa çok sağlık veriyor bunları tüketiyorum çocuğun gelişimi için çok fazla kilo almaya almıyorum çocuğa kilo alıyorum ve aynı kilo mu şu anda  korkuyorum

Comments

Evet canım bende tüketmeye çalışıyorum.. inşallah gelismleri güzel olur 2 hafta sonra kontrolüm var inşallah gelismi iyidir