28 haftalık hamileyim, neden nefes darlığı yaşıyorum?

0 oy
177 göst.
30 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (18 puan) sordu
Gece uykuya dalmadan gün içerisinde nefes alıp vermekte zorlanıyorum şişmiş gibi hissediyorum ama kilom normal ve şuan şişliğim yok neden böyle oluyorum 28 haftalık hamileyim
Gebelik haftası 28

2 Cevap

0 oy
30 Kasım 2023 (928 puan) cevapladı
Tansiyon ölçümü yapın tansiyonunuz mu yükseliyor acaba doktorunuza söylemediniz mi bu durumu 
30 Kasım 2023 (18 puan) yorumladı
Tansiyonum normal çıkıyor evde de olcuyorum doktoruma söylemedim ama bebek büyüyor ondan diyip duruyorlar da ben anlamadım.
30 Kasım 2023 (928 puan) yorumladı
Bende de oluyordu ama benim idrarda protein kaçağı olduğu için olmuş sizde bi sağlık ocağında idrar testi yaptırın isterseniz . Banada normal olur öyle şeyler falan demişti
-Reklam-
0 oy
30 Kasım 2023 (175 puan) cevapladı
Cnm bebek büyüdüğü için mideye kaburgalarina ciğerlerine baskı yapıyor tam nefes alamiyorsun cigrlerine tam hava dolmuyor sanki bende 28 haftaligim aynı durumu yaşıyorum ilk gebeliğimde de yaşamıştım bu ikinci gebelik bebek ters pozisyondaysa daha çok hissediyorsun 30 haftalardan sonra doğum pozisyonu alınca daha rahatlarsın mideye baskı azalır geç saatte yemek yeme az az ve sık sık yemeye çalış nefes egzersizleri yap maalesef başka çözüm yok 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamilelikte nefes darlığı yaşamak normal mi?
28 haftalık hamilelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve artan progesteron hormonunun solunum merkezini uyarması nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde bebek büyüdükçe diyafram üzerindeki baskı artar, bu da akciğer kapasitesinde hafif bir azalma hissi yaratarak nefes nefese kalmanıza veya rahat nefes alamadığınızı düşünmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ile birlikte şişkinlik hissi neden olur?
Hamilelikte nefes darlığına eşlik eden şişkinlik hissi, genellikle sindirim sistemindeki yavaşlama ve büyüyen uterusun iç organlara yaptığı mekanik baskıdan kaynaklanır. Vücudunuzdaki kan hacminin artması ve kalp hızınızın yükselmesi, fiziksel olarak kendinizi daha çabuk yorgun hissetmenize ve nefes alırken zorlanıyormuşsunuz gibi bir göğüs dolgunluğu yaşamanıza yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık hamileyken gece uyumadan önce nefes darlığı nasıl geçer?
Gece uyumadan önce nefes darlığını hafifletmek için sol tarafınıza yatarak sırtınızı yastıklarla desteklemeli ve dik bir pozisyonda dinlenmeye çalışmalısınız. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak kan dolaşımını rahatlatır ve diyaframın genişlemesine izin vererek daha derin nefes almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, hızlı kalp atışı veya dinlenirken bile geçmeyen ciddi bir solunum güçlüğü eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca, nefes darlığınızın günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtladığını veya uykudan uyandıracak kadar şiddetli olduğunu fark ederseniz durumunuzu mutlaka doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes almayı kolaylaştırmak için nelere dikkat edilmelidir?
Nefes almayı kolaylaştırmak için ani hareketlerden kaçınmalı, gün içinde kendinizi yormadan sık aralıklarla dinlenmeli ve dik duruş pozisyonunu korumaya özen göstermelisiniz. Ayrıca ağır öğünler yerine az ve sık beslenmek, mide üzerindeki baskıyı azaltarak diyaframın daha rahat hareket etmesini sağlar ve nefes darlığı hissinizi belirgin ölçüde rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,448 soru

24,631,682 cevap

365,133 kullanıcı

...