33 haftalık gebeyim, kabızlık sorunumu nasıl çözebilirim?

Question

Kızlar 33 haftalık gebeyim fakat çok kabızlık problemi çekiyorum 3 gündür ne yapsam işe yaramadı çok afedersiniz büyük abdestime çıkamıyorum bı önerisi olan yada başına gelen varmıı

Answer 1

Gün kurusu ve incir ye 1 yemek kaşığı  zeytin yağı bunları ye iç ve bir büyük bardak ılık su üzerine şimdi yatmadan önce yap sabah ta yap olmadı dulac alıp içeceksin birara 4gun gidemedim dulac içtim öyle zar zor .... sonra dediğim şeyleri yiyip içtim şükür şuan idare ediyorum ekmek şeker vs kullanma bu süreçte yeşillik sebze ağırlıklı beslen canım inşallah şifa olur

Answer 2

Çok yaşadım insan ıkınmaktan sanki bebek düşecek gibi hissediyor. Sonra magvital kullanmaya başladım hem magnezyum oldugu için kasılmalara çok iyi geliyo hemde bağırsakları çalıştırıyor tavsiye ederim rahatlarsınız

Answer 3

Ben şalgam pastörize olmayan süt mercimek çorbası ile çözüm buluyorum ekmek yemiyorum salata sadece yeşillik zeytinyağı ile metabolizma dengeni değiştirmen lazım umarım çözüm bulunur senin için de 

Answer 4

Ağrılardan dolayı doktor magnezyum yazdı ishal yapıyor