11. haftadayım kırmızı et yiyemiyorum, ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar herkese merhaba 11. Haftamdayim. Ama kırmızı et yiyemiyorum hoşuma gitmiyor tiksiniyorum. Yemeğe çalışırken tabiri caizse yutuyorum. Bu şekilde olanlar nasil tüketiyor ya da yerine geçebilecek aynı değerde başka ne tuketebilirim sizce?

Answer 1

Köfte olarak tüketebilirsin eğer oda zorlamıyorsa 

Answer 2

Bana da kokuyordu tavuk et sevmeme rağmen yiyemedim ya da zor yedim. Yesil mercimek kirmizi mercimek yerine geçiyor diye biliyorum ama yine de bi araştırın unutmuş olabilirim. O zamanlar çok şey denedim çünkü:)

Answer 3

Kırmızı et ben de yiyemiyorum, balık ve tavuk yiyebiliyorsanız sorun yok, etin yerine geçen besinler de bakliyat grubu oluyor, onlardan tüketmeye çalışın.

Answer 4

Hiç Bi şey yerine geçmiyor ben vejeteryanim ömrüm boyunca hiç et yemedim doktor miden bulansada gözünü kapatıp yutacaksin yarım saat midende dursun sonra istersen kus dedi. 32+4 haftamdayim her gün kusa kusa yiyorum bebeğim için. Siz de öyle yapın yememezlik etmeyin