27 haftalık hamileyim ve 12 kilo aldım, nasıl yavaşlatırım?

Question

27 haftalik hamileyim ve 12 kilo almisim morelim cok bozuldu 3.tremister'e giriyorum ve nasil kilo verebilirim acaba yada kilo alimini yavaslatabilirim kilolu hamile kaldim zaten 90 kilolardaydim simdi 102

Answer 1

bende 26 haftalık hamileyim 20 kilo aldım. hamilelikten sonra bebişin peşinde koşarken verriz kilo bnce buna takılma. Aşiri yedigimiz için gebelik şekerimiz olabiliyor ona dikkat et. Buyuk ihtimalle bnde 105 felan kapatırım. Ama tabi nefes alısverislerimiz zorlaşıyor kilo aldikca. canın bu konuya çok skılırsa yürümeye calış. :)

Comments

Hey masallah:))  kiz bebeisin pesinde kosulmuyor ki insan yerinden irganamiyo bile:) ilk dogumu 87 ile yaptimda resmen kendimi tlc deki obezler gibi hissediyodum yerimden irganipda kendime bakamiodum bebege nasi bakayim:)  ikinci hamilelikte su icmeye bile korktum diyebilirim. 66 ile dogurdum o bile yasam kalitemi okadar cik etkilediki. Hedefini 25 haftaya kadar maksimum bir yada iki kilo almak olsun . Cunku asil kilo 25 den sinra aliniyor.

Answer 2

Canim bi diyetisyenle filan gorus bence onlar hamilelere gore liste veriyorlar

Answer 3

Ben 66 dım.şu an 80 im.23+1 im.Yürüyüş öneriyolar platese gidiyorum haftada 1 hastaneye.kilo veremeyiz gene alcaz da 3.trimestrda alınan kilo bebeğe gidiyomuş.bebeğe kilo aldırcak şeylerle beslen.muz yığurt badem vs gibi.tam buğday ekmeği her öğün 3 dilim falan yiyebilrsn.diyetisyen demişti.akşam 9 dan sonrs yeme.bl su iç.kilo çarpı 35 i çarp ne kadar su içmen gerwktiği ortaya çıkar.senin 3500 litre su içmen lazım bi günde.mutlaka iç.

Comments

Tavsiyelerin icin tesekkur ederim dikkat edicem inseAllah

---

Ya nasıl kilo aliyorsunuz bnm hiç ağzım durmuyor ve düşük tehlikem var o yüzden yiyip yatmam gerekiyor ama iki küçük çocugum var onların arasında kosturmaktan hiç kilo alamıyorum 54 hamile kaldım şimdi 12 haftalık hamileyim 55 kiloyum o kadar kilo almak istiyorum ki anlatamam

---

12 haftalıkken bende kilo almamıştım.Ne olduysa sonra oldu.

---

Alırsın daha 12 hafta yolun başı

---

Ay inşallah

Answer 4

Bende 27 haftalık hamileyim 10 kilo aldım 66 ile hamile kaldım bence normal .. ama siz hamile kalma kilonuz yüksek 

Comments

Bak yorumlara baktimda herkesin kilo alimi ortalama 10 kilo iyi herkesle ayni almisim ama iste kilom yuksekti benim

---

Ekmeği azaltın akşam yemeklerini erken yiyin suyu bol için alacağız mutlaka kilo son aylara doğru gidiyoruz çünkü sağlıklı olsunda bebiş ne yapalım doğumdan sonra bı şekilde veririz

---

Yapacak bisey yok aslinda aksam yemeklerimi erkenden yerim ve yatana kadarda genellikle bisey yemem gec yatan biriyim bide bi yatmadan once elma armut artik evde ne varsa burtane meyve dograrimki sabaha kadar bebek ac kalmasin diye ve gunde 2 ogun beslenen biriyim kahvalti ve aksam yemegi kendi yapim zaten kilo almaya cok elverisli hamilede kalinda dahada elverisli oldjm

---

Anladım inşallah verirsiniz doğumdan sonra emzirirken zayıflayan çok insan var bende emzirirken kilo veriyorum . Bu kaçıncı gebeliginiz

---

Ilk gebeligim

Answer 5

Peki 10 haftalık iken bebeğinizi ultrason da gördünüz mü benimki de rahimim ters diye ve kilom 88 diye görünmüyor 91 den 88 e düştüm 

Answer 6

Bende 27 deym 10 kg aldım galıba 

Answer 7

Diyetisyenle görüşün kendi kendinize zayıflamaya kalkmayın. Akşam yemelerine dikkat edin. 

Answer 8

70 kilo ile hamile kaldım erken doğum riskinden dolayı hep yatmak zorunda kaldım 35+5 teyim 86 kilo oldum bende bebeklerimiz için değer . Kilo her türlü verilir bunu dert etmeyin doğum sonrası diyetisyene gidersiniz 4-5 ayda çok rahat verirsiniz bence 

Answer 9

29 haftaligim 8 kilo aldım son zamanlarda ekmeği kestim bakdm bnm kiloda çok çıkıyor