32+5 haftalık hamileyim, kalça ve kasık ağrım için ne yapmalıyım?

0 oy
207 göst.
18 Aralık 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (4 puan) sordu
32+5 haftalığım uzun zamandır kalça kemigim yerinden çıkmış gibi ağrıyor bacaklarım ve iç tarafı kasıklarım da ağrıyor artık ağridan ağlıyorum uyuyamıyorum resmen napmaliyim
Gebelik haftası 32+5
Kapatılma nedeni: Başlık oluşturma kurallarını okuyunuz.

2 Cevap

0 oy
18 Aralık 2023 misafir cevapladı
Doktor kontrolünde bı bayan söylemişti böyle doktor o.normal demişti yanıtı doğana kadar beklemekten başka çaremiz yok benimde 37haftalik çatı kemiklerim agrio yürürken bile zorlanıyorum artık rabbim sağlıkla dünyaya gelmelerini nasip etsin inşallah herkesin 
18 Aralık 2023 (4 puan) yorumladı
Aynen öyle beklemekten başka çaremiz yok sağ salim gelsinler miniklerimiz,
-Reklam-
0 oy
18 Aralık 2023 (16 puan) cevapladı
magnezyum kullanmıyorsan magnezyum yazdır doktoruna kontrole gittiğinde. 
18 Aralık 2023 (4 puan) yorumladı
Maalesef kullanmıyorum bıdahaki kontrolümde yazdırıp alırım teşekkür ederim
18 Aralık 2023 (141 puan) yorumladı
Aynı haftadayiz benim de belim biraz iş görünce ağrıyo yada bacaklarım ama magnezyum kullanın mutlaka o ağrınızı azaltır hemde bebeğin kemik gelişimi şu sıralar artiyo calsiyum ihtiyaci artiyo sizden calsiyum ve magnezyum aliyo buda sizde eksikliğe neden olur bol bol yoğurt peynir tüketin hemde kemiklere kalsiyum tutunması için magnezyum takviyesi alın yazması lazımdı doktorun bunca zaman

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamilelikte kalça ve kasık ağrısı neden olur?
32 haftalık hamilelikte kalça ve kasık ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle pelvis eklemlerinin gevşemesinden ve bebeğin ağırlığının bölgeye baskı yapmasından kaynaklanır. Bu süreçte pelvik kemiklerin birbirinden uzaklaşması, kalça ve kasık bölgesinde batma, sızlama veya yerinden çıkmış gibi hissedilen yoğun ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 32. haftada yaşanan şiddetli kalça ağrısı nasıl geçer?
32. haftada şiddetli kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizasını desteklemek, gün içinde uzun süre ayakta kalmamak ve sert zeminler yerine destekleyici minderler kullanmak oldukça etkilidir. Ayrıca ılık duş almak ve gebelik pilatesi gibi doktorunuzun onayladığı esneme hareketlerini yapmak, kasların gevşemesine yardımcı olarak ağrı seviyenizi düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı için hangi pozisyonda uyumalıyım?
Hamilelikte kalça ve kasık ağrısı yaşıyorsanız, sol yanınıza dönerek uyumak ve dizlerinizin arasına, karnınızın altına destekleyici bir hamile yastığı yerleştirmek omurga ve kalça üzerindeki yükü azaltır. Bu pozisyon vücut ağırlığınızın eşit dağılmasını sağlayarak eklemlere binen baskıyı minimize eder ve ağrıdan kaynaklı gece uyanmalarını azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık gebelikte kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
32 haftalık gebelikte kasık ağrısı normal bir süreç olsa da, ağrıya eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya ateş gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca ağrının şiddeti günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa ve istirahatle geçmiyorsa, doktorunuz durumunuzu değerlendirerek uygun ağrı yönetimi veya fizik tedavi önerilerinde bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça kemiği ağrısı doğumu etkiler mi?
Hamilelikte yaşanan kalça kemiği ağrısı genellikle vücudun doğuma hazırlık sürecinin bir parçasıdır ve doğrudan doğumu olumsuz etkileyen bir durum değildir. Aksine, pelvik eklemlerin bu dönemdeki esnekliği, doğum kanalından bebeğin geçişini kolaylaştıran doğal bir mekanizmadır; ancak ağrınızın yaşam kalitenizi düşürecek kadar şiddetli olması durumunda mutlaka bir uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,509,794 soru

24,635,931 cevap

365,467 kullanıcı

...