15 haftalık hamileyim, çok hızlı kilo alıyorum ne yapmalıyım?

Question

Çok kilo almaya başladım daha 15+7 haftalik olduk ne yapmam gerekiyor ya 81 kilodan 92 felan oldum 

Çok fazla iştahım açıldı Mide bulantısı felan hiç yaşamadım başından beri çok tez acıkıyorum 

Answer 1

Canım sık ye ama az ye bende kilolu hamile kaldım şuanda 10+2  74 le kaldım aldığımı hissediyorum. 7 den sonra meyve dahi yememeye çalış limonlu su ic bol bol ilerde diyabetle uğraşmak istemiyorum ilk cocugumda doktor sıkı takip ediyordu ölçüm yapıyordum sürekli şekerimi. Çok sık acıkıyorsan sağlıklı ara öğünler yapabilirsin 

Comments

Limonlu su içtiğim zaman çok acıkıyorum ya onu yaptim

Answer 2

Ay keşke bende herşey yiyebilsem ,aksine hiç bişey yemiyorum baya bı kilo verdim üstelik daha 8 haftaligiz herşeyden tiksiniyorum vitamin hapları ile ayakta zar zor kalıyorum 

Comments

Valla Bende diyorum ki keşke midem bulansaydi da biraz yemeden kaçardım hiç mide bulantısı felan olmadı ilk hamilelik bide dedim olur ama yok iyice yemeğe düştüm

---

Oh ne güzel  bende iki çocuk var takatim kalmadı ,bisry yiyemiyorum ,bugün buzdolabına girdim mide bulantısından sapa sağlam esyalri hepsini çöp poşetine koydum , tiksiniyorum evden o derece kötüyüm ben o yüzden sen şanslısın en azinda bebişin de besleniyor kilo içinde korkma doğumdan sonra kavelere var içerisin yine eski kılına kavuşursun

---

Umarım seninde birden geçer gider miden düzelir
Allahim Bebislerimizj sağlıklı sıhhatli kucaklarimiza almayı nasip eder inşallah

---

Çok sağol cnm cümlemizin inşallah su gibi geçer evaldimizi kucağımiza alırız sağ salim:))

Answer 3

15 haftada 11 kilo almak çok fazla ilerde sorun yaşayabilirsin karbonhidrati kes protein ağırlıklı beslen hem acikmazsin hem kilo almazsın . İştah tamamen yediklerimizden açılıyor gebelikten degil

Answer 4

Canım ben 41+3'te oğlumu dünyaya getirdim sezeryanla 54 ile hamile kaldım 73'le doğum yaptım doğumdan sonra direkt 68'e indim oğlum 3 kilo 100 gramdı ama doğumdan sonra tekrar kilo aldım hamilelikte ne kadar çok kilo alırsan da ondan sonra yine alınıyormuş o bana saçma geldi ama ben yaşadım şu an ikinci hamileyim şu anda 56 kiloyum şu an 8+3'teyim ilk öğrendiğimde 5 haftalıktı o zaman 58 kiloydum mide bulantısı yaşadığım için 2 kilo verdim ama bu gebelikte dikkat edeceğim araştır daha çok bebeğe kilo aldıran şeyler yemeye çalışın 

Answer 5

Canim tabi ortalama 4 ayda 11 kilo fazla ama iste kilolu hamile kalinca aldigin sana dahada zarar veriyir bende 90 civarlarinda hamile kaldim 7 aylik oldum 12 kilo almisim kilolu oldugumdan aldigim kiloda beni yavaslatiyor sen bari biraz dikkat et boyle ilerlersen 110 kiloyu bulursun doguma kadar

Answer 6

Herkes kilo alırken ben nasıl 10 haftada 3 kilo veriyorum ya hiç anlamıyorum vallahi kilo almanın sırrını banada verin ye demeyin diyemiyorum ne yesem beş dk sonra dışarıda.

Comments

16 hafta 2 günlük  olan ben ve gram oynamayan  yine ben bunu  begendi ben kizimda 27 kilo alan insanım  nasil olurda bunda almam diye şoklardayim☺️ post sahibi ekmek makarna  pilav gibi  seyler cok  tüketme  kuruyemis kaşar  soda ceviz  süt  muz tarzi seyleri agirlikli yeki bebegın alsinda sen alma bide odeminizmi var acaba onuda sorayim kizimda 63 le kalip 90 la doğurdum  ama çoğu  ödemdi  dogumda hepsi gitmişti

---

Ayy umudum ilerleyen haftalardan zayiflamayayim kilo almayı da geçtim artık hamilelik beni bitirdi :)) herşeye rağmen çok şükür ama zor gerçekten zaten kilo olunca almamak daha iyide benim gibi 44_45 kilo iseniz skntı:)

Answer 7

İlk hamilelik ise eğer ilk hamilelik döneminde çok bilinçsiz besleniyor uz çevremiz sürekli ye yemez isen çocuk zayıf kalır erken doğar diğe piskolojik baskı yapıyor lar bizde o piskolojik korku ile çocuğa aslında kilo yapmayıp sadece kendimize kilo yapan şeyler yiyoruz gereksiz kilo yüklemesi oluyor bize ilk hamileliğim de makarna mantı hamur işi ne varsa yedim 20 kilo tamamladım doğurdum 37+1 de 3300 gram doğum yaptım şuan 2 hamileliğim hamur mantı makarna hamur işi tüketmedim sebze meyve ve süt ürünleri çok tükettim 29+5 haftalığım henüz 6 kilo aldım  ve bebeğimin de kilosu gayet iyi tecrübelendim çünkü ilkinden neler bebeğe kilo yapar neler de vitamin var öğrendim 2 daha kontrollü beslendim 50 ile hamile kaldım şuan 56 kiloyum ama üzülme doğum sonrası emzirme dönemi çok güzel kilo verdiriyor veremesem bende veremezdim   20 kilonun altında kilo vermiştim o dönem