Bir Soru Sor

13+2 haftalık hamileyim süt içince karnım ağrıyor, normal mi?

0 oy
158 göst.
18 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (117 puan) sordu
Kızlar laktoz alerjim falan yok önceden de içerdim birşey olmazdı şimdi 13+2 hamileyim süt icince karnım ağrıyor sizde de oluyor mu?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 13 haftalık hamileyim süt içince neden karnım ağrıyor?
Gebelikte artan hormonlar ve değişen sindirim sistemi, laktoz intoleransı olmasa bile süt ve süt ürünlerine karşı hassasiyet geliştirmenize neden olabilir. Gebeliğin özellikle ilk trimesterinden sonra progesteron hormonunun etkisiyle bağırsak hareketleri yavaşlar, bu da süt gibi besinlerin hazmını zorlaştırarak gaz ve karın ağrısı yapabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte süt içince oluşan karın ağrısı nasıl geçer?
Süt içtikten sonra oluşan karın ağrısını hafifletmek için sütü yavaş yavaş, küçük porsiyonlar halinde veya öğün aralarında tüketmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca laktozsuz sütleri tercih etmek, sütün içine bir miktar zencefil eklemek veya sütü ılık tüketmek sindirim sisteminizi rahatlatarak ağrı oluşumunu minimize etmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte süt içmek yerine kalsiyum ihtiyacı nasıl karşılanır?
Sütün karın ağrısı yapması durumunda günlük kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için yoğurt, kefir, peynir, badem, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve susam gibi alternatif besinlere yönelebilirsiniz. Eğer bu besinler de rahatsızlık veriyorsa, doktorunuza danışarak kalsiyum takviyesi almanız veya laktozsuz süt ürünlerini beslenme düzeninize eklemeniz en sağlıklı yöntem olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte laktoz hassasiyeti sonradan gelişir mi?
Evet, gebelik döneminde vücuttaki fizyolojik değişimler sindirim enzimlerinin aktivitesini geçici olarak etkileyebilir ve daha önce süt tüketiminde sorun yaşamazken hamilelikte laktoz hassasiyeti belirtileri gösterebilirsiniz. Bu durum genellikle gebelik süreciyle sınırlı olup, doğum sonrasında sindirim sisteminin normale dönmesiyle birlikte çoğu kadında kendiliğinden düzelmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte süt içmek zorunlu mudur?
Gebelikte kalsiyum alımı bebek gelişimi ve anne sağlığı için oldukça kritiktir ancak süt içmek zorunlu değildir. Dengeli bir beslenme programı içerisinde süt ürünleri veya kalsiyum açısından zengin diğer gıdalarla günlük 1000-1200 mg civarındaki kalsiyum ihtiyacını karşılamak mümkündür; bu nedenle süt içemiyorsanız alternatif kaynakları değerlendirmeniz yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 130 göst.
Bilmeden Kızlar ekşimiş süt icmek
16 Şubat 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Dolunay20 (113 puan) sordu
0 oy
0 cevap 112 göst.
Kızlar ekşimiş süt icmek
16 Şubat 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Dolunay20 (113 puan) sordu
0 oy
26 cevap 3,104 göst.
Kizlar süt icmek lazımmış gebelikte
26 Eylül 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde dlst77 (157 puan) sordu
0 oy
4 cevap 419 göst.
Hamilelikte süt icmek faydalimi
5 Kasım 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Atcik (326 puan) sordu

Kategoriler


1,510,695 soru

24,646,363 cevap

366,057 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...