Hamilelikte diyetisyen ile beslenen var mı?

0 oy
1,054 göst.
21 Aralık 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (126 puan) sordu
Diyetisyen tavsiyesiyle diyet yapan var mı acaba
Gebelik haftası 16+2

9 Cevap

0 oy
21 Aralık 2023 (2,117 puan) cevapladı
Ben 89 ile hamile kaldım, şuan 93üm. 1 haftadır aşırı yemek yiyorum tartılmaya korkuyorum. Kendi doktorum sakın kilo alma diyerek engelliyor, geçen gün doğumhane hemşiresi yada doktoru bilmiyorum ona muayene olmak zorunda kaldım, daha kendi doktorum değil bir şey değil, bu şekilde kilo alma, çatlaklara bak, bu çatlaklar ne, hemen diyetisyene git, diyetisyen sana yardımcı olsun demeye başladı. Perinatoloji uzman doktor, adı tvler de çıkan doktor bana "kilo almaya da bağlı olabilir ama bazen ne yaparsan yap genetiksin çatlarsın" dedi. Sinirlerim bozuk. :) 
21 Aralık 2023 (2,117 puan) yorumladı
Yok yok, o kadar olmayız, 22 hafta oldum, bu saatten sonra daha çok kilo alınıyormuş, dikkat edelim.
21 Nisan 2024 (139 puan) yorumladı
Diyet yapmak sigara bırakmaktan daha zor
21 Nisan 2024 (2,117 puan) yorumladı
10 kilo ile topladım bitirdim hamileliği tam 100 ile doğuma girdim, doğumdan 3 4 gün sonra 7 kilo verdim, 14 gün oldu tartılacağım yine
21 Nisan 2024 (139 puan) yorumladı
Diyetle doyuyormusunuz peki
21 Nisan 2024 (2,117 puan) yorumladı
Ben diyet yapmadım çok sağlıklı beslendim, hiçbir şeyi de kısmadım
-Reklam-
0 oy
21 Aralık 2023 (87 puan) cevapladı
ben gebelik şekeri yüzünden diyetteyim   27 haftalık olduk. çoğu gitti azı kaldı
0 oy
21 Aralık 2023 (2,345 puan) cevapladı
Hamileliğim boyunca çok fazla kilo almadım ama son haftalarda ne yaparsanız yapın vücut şişiyo dikkat edebildiğiniz kadar edin doğumda evet belli bi kilo kaybı oluyo ama bem şahsen emzirme dönemindeyim şuan hamile olduğum kilodan daha fazlayım emzirmek kilo verdiri yalan su içiyorum haraketliyimde ama bildiğiniz balona döndüm diyeceğim o ki bünyeniz kiloya müsait ise oluyo bakarsanız yapın oluyo bu arada diyetisyene de gittim doğum sonrası 1 gram veremedim 
0 oy
21 Aralık 2023 (730 puan) cevapladı
Ben varim basindan beri diyetisyen ile diyet yapiyorum canim
21 Aralık 2023 (126 puan) yorumladı
Nedir listeniz buraya yazar misiniz
21 Aralık 2023 (730 puan) yorumladı
Canim ben seker hastasiyim kan degerlerime gore veriliyor listem paylasma konusunda baskasina uymaya bilir ve soruna sebep olabilir
Sadece genel bilgileri verebilirim bire bir veremem saglik sorununa sebep olabilir ozellikle hamilelikte bebisleri etkileyebilir
Ama genel olarakda isimi gorur dersen paylasabilirim genel olarak
0 oy
21 Aralık 2023 (512 puan) cevapladı
Gebelik öncesi diyetisyen takipteydim programı değiştirdik devam ediyorum beyaz ekmek tuz şerbetli tatli hariç herseyi yiyebiliyorum 4 kilo geri verdim şuan sabit sonradan zor olabilir  çok acıkıyorum meyve ile süreyi uzatıyor gidin yinede sabit kalırsınız en azından 
0 oy
21 Aralık 2023 (44 puan) cevapladı
Beeennn varım 68 kilo ile hamile kaldım diyetisyen ile devam ettim şuan 32+2 yiz ve 67 kiloyum bebeğimde sağlıklı
11 Ekim 2024 (115 puan) yorumladı
Listelerinizi paylaşabilir misiniz acaba çok pahalı diyetisyenler öyle bir bütçem yok inanın çok yardımcı olursunuz
0 oy
21 Aralık 2023 (836 puan) cevapladı
35 haftanın içindeyim tansiyon ve şekerden dolayi en başından beri diyetisyenle diyetteyim. Sebebi nedir sizde bilmiyorum ama tavsiye ederim çok sismedim aç kalmadım hiç çatlamadim. 
21 Aralık 2023 (44 puan) yorumladı
Maşallah çok güzel kaç kiloydunuz kaç oldunuz bende diyetisyenle ilerledim 32+2 yim 68 ile başladım şimdi 67 kiloyum.
21 Aralık 2023 (836 puan) yorumladı
Ben hiç kilo almama odaklı diyet yapmadım 60 kilo hamile kaldım 65 kiloyum kadin dogum 7 8 kilo almam gerektiğini söylediği için diyeti diyetisyen öyle ayarladı ilk aylar almadım sonra her ay için 1 kilo
21 Aralık 2023 (44 puan) yorumladı
Zaten ideal kilonuzda başlamışsınız 60 çok iyi ideal kilonun üzerine 7 8 kilo almak gerek. Ben kilolu başladığım için önce kilo verimi yaptık boyunuz kaç cm kaçıncı haftanız şuan?
21 Aralık 2023 (836 puan) yorumladı
165 boyum gebelik haftam 34+4
0 oy
21 Aralık 2023 (242 puan) cevapladı
Gebelik diyetisyeniyle yaptım.  34. Haftadayım, 55,5 kilo hamile kaldım şu an 63 kiloyum. Daha da az alırdım ama maalesef hamile olup kendini frenlemek çok çok zor oluyor özellikle son haftalarda ama vücudumda asla ödem olmadı bedenim ve ayak numaram büyümedi mesela hiç sadece göbeğim var o kadar
0 oy
21 Nisan 2024 (139 puan) cevapladı
Yapmadim ama doktorum dün diyete basla dedi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte diyetisyen kontrolünde beslenmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte diyetisyen kontrolünde uygulanan beslenme programları bebeğe zarar vermez, aksine hem annenin hem de bebeğin sağlıklı gelişimini destekler. Profesyonel bir diyetisyen, gebelik dönemindeki artan protein, vitamin ve mineral ihtiyaçlarınızı karşılayacak, kan şekerinizi dengeleyecek ve aşırı kilo alımını engelleyecek kişiye özel bir liste hazırlar. Bu süreçte amaç aç kalmak değil, doğru besinlerle doğru zamanda beslenmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyet yapmak bebek gelişimini olumsuz etkiler mi?
Hamilelikte amaç zayıflamak değil, sağlıklı ve dengeli kilo alımını sağlamaktır; bu yüzden bilinçsiz yapılan kısıtlayıcı diyetler bebek gelişimini olumsuz etkileyebilir. Uzman bir diyetisyen eşliğinde hazırlanan beslenme planları, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besin değerlerini içerdiği için gelişimini destekler. Kendi başınıza karbonhidratı kesmek veya düşük kalorili şok diyetler uygulamak yerine, doktorunuzun ve diyetisyeninizin önerdiği sağlıklı porsiyon kontrolü yöntemlerini benimsemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diyetisyen eşliğinde kilo takibi nasıl yapılır?
Gebelikte diyetisyen eşliğinde kilo takibi, her randevuda vücut analiz cihazları yerine annenin genel sağlık durumu ve bebeğin haftalık gelişimine odaklanılarak yapılır. Diyetisyeniniz, gebeliğin ilk üç ayında kilo alımının az olabileceğini, ancak ikinci ve üçüncü trimesterde bebeğin büyümesiyle birlikte düzenli bir artışın beklendiğini takip eder. Haftalık veya aylık kontrollerle, ideal kilo aralığında kalıp kalmadığınız izlenerek beslenme programınız ihtiyaçlarınıza göre sürekli güncellenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo almamak için diyetisyene ne zaman gitmeliyim?
Hamilelikte fazla kilo almamak için ideal olan, gebeliğin öğrenildiği ilk haftalarda bir diyetisyene danışmaktır. Erken dönemde beslenme alışkanlıklarını düzenlemek, mide bulantısı veya aşırı iştah gibi durumlarla daha kolay başa çıkmanızı sağlar. Ancak hamileliğin herhangi bir döneminde, özellikle kilo artışınızın hızlandığını hissettiğiniz anlarda diyetisyene başvurarak sağlıklı bir beslenme rutini oluşturabilir ve süreci kontrol altında tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte diyetisyen listesinde mutlaka bulunması gerekenler nelerdir?
Hamilelikte diyetisyen listesinde mutlaka bulunması gerekenler kaliteli protein kaynakları, kompleks karbonhidratlar, kalsiyum ve demir açısından zengin besinlerdir. Günlük beslenmenizde mutlaka süt, yoğurt, yumurta, tam tahıllı ürünler, mevsim sebzeleri ve meyveler yer almalıdır. Ayrıca omega-3 desteği için haftada en az iki kez uygun balık tüketimi ve yeterli sıvı alımı, hem annenin ödem sorununu azaltır hem de bebeğin sağlıklı büyümesi için gerekli olan temel yapı taşlarını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 575 göst.
21 Nisan 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Eylulgl (139 puan) sordu
0 oy
2 cevap 401 göst.
0 oy
13 cevap 1,908 göst.
0 oy
0 cevap 275 göst.

1,510,958 soru

24,649,905 cevap

366,249 kullanıcı

...