26 haftalık hamileyim, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
567 göst.
22 Aralık 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (21 puan) sordu
Kızlar 26+5te doktora gittim kız bebeğim olacak 32cm 834grammış doktor gelişimi daha iyi olmalıydı kilo alması için iyi beslen 2hafta sonra tekrar gel dedi. hergün yumurta, ceviz, muz, hurma, kabak çekirdeği, yoğurt yiyorum. başka önerdiğiniz bebeğe kilo aldıran yiyecekler var mı 
Gebelik haftası 27

9 Cevap

0 oy
22 Aralık 2023 misafir cevapladı
Kaşar peyniri badem kuzum başka aklıma gelmiyor şu an ♥️
22 Aralık 2023 (21 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2023 (817 puan) cevapladı
ıspanak, kabak çekirdeği, yumurta, ceviz, doğal ürünler, sebzeler, kefir, yoğurt, ayran, süt ve et 

Çekirdek ye bide oda iyi kilo yapar zararı yok çitle et ye ben yemiyorum normalde de zaten yemem et kılo yapıyor canım bunlar
0 oy
22 Aralık 2023 (1,178 puan) cevapladı
Bana en iyi gelen tahin pekmez muz ceviz ve kaşar peyniriydi
0 oy
22 Aralık 2023 (361 puan) cevapladı
Benim kuzenimin bebeği de doğuma yakın zayıfmış bayağı ebeler bol boş muz ye demişler.Bebeğine öyle kilo aldırabilmişti.bi dene istersen tabi biraz kabız yapabilir, yanında iki tane flaanda kuru kayısı yiyebilirsin 
0 oy
22 Aralık 2023 (312 puan) cevapladı
Gayette iyi besleniyorsun kilo aldırabilcek besinleri zaten tüketiyorsun. Sebze et ve balık yemegide ihmal etme akşam öğünlerinde. Ancak şöyle bir durumda var ki sen istedigin kadar ye ama bebek genetik olarak minyon ise kilosu artmayadabiliyor.
0 oy
22 Aralık 2023 (6 puan) cevapladı
Bana da öyle dediler korkulacak hiç bişey yok merak etme benim 37 haftalık şuan 2750 gram iki hata önce 2200 dü çok küçük falan dedi özel hastane devlet hastanesine gittim kız bebekler son haftalarda alıyor kilosu da gayet iyi dedi sen onlara takılma 33 haftadan sonra alıyor 
22 Aralık 2023 (423 puan) yorumladı
Gerçekden oylemi kız bebek son haftamı kilo alıyo 36 haftada benim kiz bebeyim 2 kilo 50 gramdı şimdi 37 haftayim daha bilmiyorum kaç kilo oldu
0 oy
22 Aralık 2023 (8 puan) cevapladı
Yoğurt kabak cekırdepi cevız muz yumurta süt beyaz peynır ben hep bunları yedim. Yumırta hergün ye balık ye işallah bu maddi sıkıntıda yıyebılırsınız zor oluyor. Ayıptır söylemesi bol bol c vit  ye
0 oy
22 Aralık 2023 (24 puan) cevapladı
Canım ceviz, kefir ,muz kabak çekirdeği yumurta. Benim bebişi bunlar geliştirdi sağlıkla gelsinler inşallah 
0 oy
22 Aralık 2023 (143 puan) cevapladı
Kuru baklagiller 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 26 haftalık bebek gelişimi ve kilo alımı nasıl desteklenir?
Gebelikte 26. haftadan itibaren bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ve sağlıklı yağlar içeren besinlere ağırlık verilmelidir. Özellikle kaliteli hayvansal protein kaynakları, balık, baklagiller ve süt ürünleri bebeğin doku gelişimini destekler. Ayrıca günlük beslenme düzeninde kompleks karbonhidratlara yer vererek enerji seviyesini korumak ve doktorun önerdiği vitamin takviyelerini düzenli kullanmak gelişimi olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek gelişimi için gebelikte hangi protein kaynakları tüketilmelidir?
Bebek gelişimi için en kritik besin grubu proteindir; yumurta, kırmızı et, tavuk, balık ve kurubaklagiller mutlaka beslenme planında yer almalıdır. Yumurta, anne karnındaki bebeğin hücre gelişimi için gerekli olan yüksek kaliteli protein ve kolin kaynağıdır. Günlük beslenmeye eklenen bir porsiyon balık veya haftalık düzenli tüketilen mercimek gibi baklagiller bebeğin sağlıklı kilo almasına doğrudan yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğe kilo aldırmak için hangi sağlıklı yağlar yenmeli?
Bebeğin beyin ve vücut gelişimi için sağlıklı yağlar olan ceviz, çiğ badem, fındık ve zeytinyağı tüketimi oldukça önemlidir. Bu besinler bebeğin sağlıklı doku gelişimi için gereken enerjiyi sağlar ve kilo alımına destek olur. Özellikle avokado, Omega-3 açısından zengin balıklar ve çiğ kuruyemişler gün içerisinde porsiyon kontrollü olarak mutlaka tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık gebelikte bebeğin gelişimi geri kalırsa ne yapılmalı?
Gelişim geriliği şüphesinde öncelikle doktorunuzun belirlediği periyodik kontrollere sadık kalmalı ve beslenme düzeninizi bir diyetisyen eşliğinde gözden geçirmelisiniz. Doktorunuz gerekli görürse kan değerlerinize bakarak demir, kalsiyum veya protein takviyeleri önerebilir. Stresten uzak durmak, yeterli miktarda su tüketmek ve protein ağırlıklı dengeli bir beslenme düzeni uygulamak bebeğin büyüme sürecini desteklemek için atılması gereken ilk adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde bebeğin sağlıklı büyümesi için günlük su tüketimi kaç litre olmalı?
Gebelik sürecinde bebeğin sağlıklı büyümesi ve vücuttaki besin alışverişinin verimli olması için günlük ortalama 2,5-3 litre su tüketilmesi önerilir. Yeterli su tüketimi, amniyotik sıvının sağlıklı kalmasına ve bebeğe giden kan akışının düzenlenmesine yardımcı olur. Susuzluk, vücuttaki metabolik süreçleri yavaşlatabileceği için gün boyu düzenli aralıklarla su içmeyi alışkanlık haline getirmek bebeğin gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,234 soru

24,616,118 cevap

364,361 kullanıcı

...