35 haftalık gebeyim, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
625 göst.
23 Aralık 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (15 puan) sordu
Kızlar önerilerinize ihtiyacım var. 35 haftalık gebeyim kızımız olacak. İlk zamanlar çok güzel kilo alıyordum bebeğim de alıyordu. sanki son dönemler kilo almıyoruz gibi hissediyorum bebeğe en çok kilo aldıran besinler neler acaba yardımcı olun lütfen
Gebelik haftası 35

6 Cevap

0 oy
24 Aralık 2023 (519 puan) cevapladı
Ceviz badem kaşar muz 
-Reklam-
0 oy
24 Aralık 2023 (595 puan) cevapladı
Yumurta, ceviz, muz, badem, avokado, kabak çekirdeği 
0 oy
24 Aralık 2023 (1,131 puan) cevapladı
Ceviz kasar sut yogurt muz 
0 oy
24 Aralık 2023 (817 puan) cevapladı
kırmızı et, beyaz et tüketmesi, süt ve süt ürünlerinden. 
0 oy
24 Aralık 2023 misafir cevapladı
Kabak çekirdeği kaşar peynirinin üzerine yumurta kır ye günde iki maden suyu ve muz ben erken doğum olur korkusuyla hep bunları yedim bir de bulgur çok yerdim süt de yaptı bana o son haftalarda ve kızım 4 kilo 60 gram doğdu ultrasonda 4250 görünüyordu 
24 Aralık 2023 (273 puan) yorumladı
Sezeryan mı oldunuz acaba
24 Aralık 2023 misafir yorumladı
Evet bobregime stent takılıydı genişlediği için ve kilolu bebekti risk alamam dedi doktor kiloyla pek alakası yoktu da stentten dolayı mecbur
26 Aralık 2023 (15 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim maşallah bebise size de geçmiş olsun
0 oy
24 Aralık 2023 (273 puan) cevapladı
Almadığını düşünüyorum demişsinz doktor acaba kaç kilo olduğunu söylemedi mi, 28 haftalık gittiğimde bebeğim 1350 gr Dı , ben 70 kiloydum suan 35+6 dayım bebeğim 3000 gr ve ben hala 70 kiloyum. 60 kilo ile hamile kaldım 10 kilo aldım 28.haftadan bu yana gramımda bile değişme olmadı, bebeğinizin kilosunu öğrenin bnce 
26 Aralık 2023 (15 puan) yorumladı
Bebeğin kilosunu doktor her kontrolde söylüyor fakat 1 ay önce gittiğimiz de olduğum kilodaydim hep. Çok şükür pazartesi günü kontrolümüz vardı bebisimiz kilo almış benim endişem her tartıya çıktığım da kendi kilomun aynı olmasıydı o yüzden o şekilde düşündüm ben
27 Aralık 2023 (273 puan) yorumladı
Bende aynı kiloda kaldım 28. Haftadan 36. Haftaya kadar, 60 kilo ile hamile kaldım, 28. Haftada 70 kilo oldum daha da almadım, tekrar almaya başladım. Bebeğim bu sırada kilo almıştı aynı durumu yaşamışız o yüzden yazdım :)) bebek kilo almıyor sanırsınız ama bu kezde çok kilo alması da iyi değil, çok şükür ki iyiymiş bebeğinizin kilosu sağlıkla kucağınıza alın
3 Ocak 2024 (15 puan) yorumladı
Hepimiz sağlıcakla kucağımıza alalım inşallah. Tek korkum az kilo alması ama çok şükür suanlik günü gününe gidiyoruz umarım güzel kilo alırlar sağlıcakla alırız kucağımıza :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık gebelikte bebeğin kilo alımı için neler yemeliyim?
35 haftalık gebelikte bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Günlük beslenmenize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, balık, baklagiller ve süt ürünlerini eklemek bebeğin gelişimini doğrudan destekler. Ayrıca avokado, ceviz, badem ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar bebeğin doku gelişimine yardımcı olur. Bu süreçte rafine şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durup besin değeri yüksek, kompleks karbonhidrat içeren gıdalara odaklanmak en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında bebeğin kilo alması nasıl desteklenir?
Gebeliğin son haftalarında bebeğin kilo alımını desteklemek için öğünlerinizi sık ve küçük porsiyonlar halinde planlayarak sindirim sisteminizi yormadan besin alımını artırabilirsiniz. Özellikle kaliteli protein alımını artırmak, bebeğin doğum ağırlığına olumlu katkı sağlar. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, vücuttaki dolaşımı ve bebeğin içinde bulunduğu amniyon sıvısının kalitesini korumak için hayati önem taşır. Doktorunuzun önerisi dışında ekstra besin takviyesi kullanmadan, dengeli bir protein ve sağlıklı yağ dengesi kurmak yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bebeğe kilo aldıran en etkili besinler nelerdir?
Bebeğe kilo aldırmada en etkili besinler arasında yüksek proteinli gıdalar, omega-3 yağ asitleri içeren balıklar ve vitamin deposu taze sebze-meyveler yer alır. Özellikle her gün tüketilen bir adet haşlanmış yumurta, bir avuç çiğ kuruyemiş (ceviz, fındık) ve mevsimine uygun taze balık tüketimi bebeğin gelişimini destekleyen temel taşlardır. Ayrıca yoğurt ve kefir gibi probiyotik kaynakları, besinlerin emilimini kolaylaştırarak annenin aldığı gıdaların bebeğe daha verimli ulaşmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık gebelikte kilo alımı yavaşlaması normal mi?
35 haftalık gebelikte kilo alımının yavaşlaması veya durması her zaman bir sorun olduğu anlamına gelmez, ancak mutlaka doktor takibi ile değerlendirilmelidir. Bebeğin ağırlık artışı ultrason ölçümleri ile takip edilir ve persentil değerlerine göre büyüme hızı belirlenir. Eğer doktorunuz bebeğin gelişimiyle ilgili bir gerilik tespit etmediyse, bu durum genellikle gebeliğin son dönemine özgü doğal bir süreçtir. Yine de endişe duyuyorsanız, bebeğin hareketlerini takip etmeli ve rutin kontrollerinizi aksatmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son döneminde beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebeliğin son döneminde beslenirken kan şekerini ani yükselten basit şekerlerden kaçınmak ve kan şekerini dengede tutan lifli gıdalara yönelmek en sağlıklı yaklaşımdır. Beyaz ekmek yerine tam buğday veya çavdar ekmeği, pirinç yerine bulgur veya kinoa tercih etmek bebeğin istikrarlı büyümesini destekler. Ayrıca günlük yeterli miktarda protein alımı, bebeğin kas ve doku gelişimi için kritik öneme sahiptir. Herhangi bir beslenme değişikliği yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışarak sizin için en uygun planı belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 944 göst.
0 oy
6 cevap 1,840 göst.
0 oy
12 cevap 3,058 göst.

1,510,788 soru

24,647,748 cevap

366,128 kullanıcı

...