Benim ilk doğumum normal oldu, ben doğumdan sonra rahat wc'ye çıkayım diye ilk hafta yediklerime çok dikkat ettim.Sabah kahvaltıdan en az 2 saat önce 5 kayısı yiyip üzerine ılık su içtim.3-4 gün çok az kepek ekmeğiyle ıspanak yedim.Muz, patates ,pirinç , hamur işi hiç yemedim.Komposto gibi sulu şeyler yedim ve doğumdan sonra ilk günden itibaren hiç sıkıntı yaşamadım.Kayısıyı kesinlikle tavsiye ederim ama kahvaltıdan 2 saat önce ye ve üzerine bol ılık su iç.