Erken doğum riskim var, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
2,399 göst.
21 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,040 puan) sordu

Arkadaşlar 1hafta hastanede yattım erken doğum riskinden dolayı... doğumda napicam diye endişe ediyordum... ama hastanedeki dogum yapmis hastaları  filan görünce daha da kötü oldum... şimdi daha da korkuyorum dogum korkumu nasıl yenebilirim lütfen bana yardımcı olun..

7 Cevap

0 oy
21 Haziran 2018 (2,663 puan) cevapladı
Canim yapma böyle vallahi ablam yeni doğum yaptı 3.gün  yemeğini yaptı hemde sezeryan bende 9+2 hamileyim Allah a yalvarıyorum normal doğum yapayim diye.Kim acıdan çılgına dönmüş ki 1 gün canım benim en fazla sancısı ağrısı .korkulacak birşey olsa insanlar 3 -5-7 çocuk doğurur mu hiç .Allah yardimcin olsun korkma gerçekten olup bitecek herşey .
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2018 (1,040 puan) cevapladı

O kadar korkuyordum ki hastaneye yattigim gün korkudan bayılmak üzereydim bütün dktorlar fln bnm  başıma tplanmsti sakinleştirmek icin kendimde daldım ağlamaktan perişan olmstum... aşırı panik halindeyim gece gündüz aklımda tarif edemeyeceğim kadar korkuyorum 

21 Haziran 2018 (2,663 puan) yorumladı
Ah güzelim o kadar mükemmel bir duygu ki annelik doğup kucağına verdiklerinde aglamaktan mutluluktan ucacaksin.yen korkunu bebek gerçekten çok strese giriyordur su anda .hergün deki Allahım senin emanetinim emanetine korkuma sahip cik de.Allah hiç kuvvet verir canım
0 oy
21 Haziran 2018 (1,040 puan) cevapladı

Aminn  inşallah korkumu yenerim zaten erken doğum riski var ne zaman ne olacağı belli dgl onun stresi dogum stresi drken cok zor durumdayim unutmaya calisim dusunmeyim diorum ama bu gelen sancilar unutturmuyor ... keske diorum bayiltarak yada uyusturarak olma imkani olsa hcbsyin farkında olmasam

21 Haziran 2018 (282 puan) yorumladı
Evet insan belki biraz düşünür korkabilirde ama bence bebeğini kucağına almayı düşününce o korkular yerine heyecan ve mutluluk gelir ben ilk dogumumda senin gibi çok korkmuştum hatta.doktoruma bile söyledim korktugumu nasıl yenerim dedim bebeğini yalnız düşün doğumu düşünme doğumunu cok dusunursen hem daha cok korkarsin hemde doğum esnasında tansiyonun çıkabilir yinede birazda olsa korkum vardi doğuma girince kalbim duravam gibiydi korkum artmıştı o zaman annem geldi aklıma benim annem 4 çocuğunu evde doğurdu ben hastanedeyim 1 taneyimi doguramiyacam dedim ve korkumu oan yendim bence sende güzel seyelr düşünerek yenebilirsin Rabbim bir nefeste kurtarsın hepimizi :))
22 Haziran 2018 (1,040 puan) yorumladı
Amin inşallah bende dediğin gbi yapicam bakalim ... panik atak var ya
0 oy
22 Haziran 2018 (49 puan) cevapladı

Canım benim doğum bu elbette zorluğu olucak anne olma kolay değil benim ikinci gebeligim ben bile düşünüyorum 1.de hiç korkmamistim hiç arasrirmamistim çünkü korkmamak için iyiki öyle yapmışım Allah in yardımıyla oldu bittiye geldi ilk çocuğum sancim oldu elbet ne sancı tabi nasıl bağırıyorum sonra yanıma bi ebe geldi Allah razı olsun ondan bak güzel dedi bağırmak ne sana ne bebeğine fayda sağlar ikimizin işinde zorlastirirsin şansın geldiği zaman iknabildiğin kadar ikin hem daha çabuk olur hem acı çekmemiş olursun gercekdnede öyle oldu şansım geldiğinde ikindim hem açım az oldu hem daha çabuk oldu keske en başta öyle yapayım dahada çabuk olurdu. Seni korkutak istemiyorum ama şancin geldiğinde bağırmak yerine ikin Allah yar ve yardımcın olsun Allah bir avazda kurtarsın insallah zaten bebeği kucağına aldığında herşey unutuluyor 

22 Haziran 2018 (1,040 puan) yorumladı
Insallah sakinligimi korurum tavsiyen için tşk edrm o an aklıma gelir ins
0 oy
4 Ekim 2018 (1,315 puan) cevapladı

İnternetten Fatma Duman'ın ağrısız doğum videolarını izleyin, kitabını okuyun. Elhamdülillah çok işime yaradı. İlkinde korkmadım. 2 sinde daha da rahatım. Hatta özele bile gitmiycem, tek başıma devlette doğurucam inşaALLAH. O kadar rahatlatıyor sizi doktor hanım. Birde insan Allaha güvenip, dayandı mı sırtı yere gelmiyor elhamdülillah. 

0 oy
4 Ekim 2018 (50 puan) cevapladı

Canım benim dua oku bol bol Allahimiz yanimizda aklina getirme germe kendini baska biseylere odaklanmaya bak kafani dagit yoksa zor olur doğumun Allah korusun Allhimiz var korkma bebgini kucağina aldigini düsün ne kadar guzel bisey Allahim saglikla kucagina almak nasip etsin

0 oy
4 Ekim 2018 (269 puan) cevapladı

Kaç haftalık canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Erken doğum riski yaşayan hamilelerde doğum korkusu nasıl yenilir?
Doğum korkusunu yenmek için öncelikle yaşadığınız endişenin çok insani olduğunu kabul etmeli ve bir uzman psikolog veya doğum koçu ile görüşerek bu süreci yönetmeyi öğrenmelisiniz. Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri, doğum anında kontrolün sizde olduğunu hissetmenize yardımcı olur. Korkularınızı doktorunuzla açıkça paylaşmak, süreçle ilgili belirsizlikleri azaltarak kaygınızı önemli ölçüde düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumhanedeki diğer hastaları görmek neden daha fazla korkutur?
Hastanede yatan diğer hastaları görmek, doğumun bilinmezliğiyle birleştiğinde empati yoluyla sizin de o stresi yaşamanıza neden olur. Başkalarının zorlu süreçlerine şahit olmak, kendi doğumunuzun da aynı şekilde geçeceği korkusunu tetikleyebilir. Bu durumu aşmak için hastane ortamından ziyade kendi nefes alışverişinize ve bebeğinizle kuracağınız bağa odaklanarak zihninizi dış uyaranlardan arındırmanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stresi azaltmak için hangi yöntemler uygulanabilir?
Doğum öncesi stresi azaltmak için hamile yogası, düzenli meditasyon ve doğum odaklı olumlamalar en etkili yöntemler arasında yer alır. Günde en az 15 dakika süren, bebeğinize odaklandığınız sessiz zamanlar oluşturmak zihinsel dinginlik sağlar. Ayrıca doğumun biyolojik bir süreç olduğunu hatırlatan eğitim materyalleri okumak veya doğumda sizi destekleyecek bir doğum destekçisi (doula) ile çalışmak kendinizi çok daha güvende hissetmenizi sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum veya sezaryen kararında korku nasıl yönetilir?
Doğum yöntemine karar verirken korkunuzu yönetmenin en iyi yolu, her iki yöntemin de avantajlarını ve tıbbi gerekliliklerini doktorunuzdan detaylıca dinlemektir. Bilgi sahibi olmak, belirsizlikten doğan korkuyu azaltır. Eğer doğumun fiziksel acısından korkuyorsanız, epidural gibi ağrı yönetimi seçeneklerini önceden araştırıp doğum planınıza dahil ederek kendinizi daha hazırlıklı ve huzurlu hissedebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken doğum riski taşıyan hamileler psikolojik olarak nasıl rahatlar?
Erken doğum riski taşıyan hamileler için en büyük rahatlama yöntemi, tıbbi ekibin sürekli gözetimi altında olduğunuzu ve bebeğinizin sağlığının öncelikli olduğunu kendinize hatırlatmaktır. Süreci kontrol edemediğiniz düşüncesinden uzaklaşarak, sadece o anki nefesinize ve bebeğinizin hareketlerine odaklanın. Hastanede kaldığınız sürece hemşirelerden ve doktorlardan süreç hakkında düzenli bilgi istemek, kontrol kaybı hissini azaltarak kaygı düzeyinizi dengeleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,004 soru

24,585,271 cevap

362,686 kullanıcı

...