19 haftalık hamileyim 7 kilo aldım çok mu?

0 oy
458 göst.
2 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (254 puan) sordu
Hanımlar 19 haftalık olduk hamile kalmadan önce 65 dim şimdi 72 olmuşum çok mu sizce sizler bu aya kadar kaçar kilo aldınız 5 . Aya girdik biz de 
Gebelik haftası 19

7 Cevap

0 oy
2 Ocak 2024 (835 puan) cevapladı
Çok kilo almışsınız gibi geldi 28 haftadan sonra annenin kilo alımı iyice artıyor daha çok kilo alacaksınız karbonhidrat yerine protein ağırlıklı beslenmenizi öneririm çünkü ilerde karin da büyüyecek kilo aldıkça hareket etmekte zorlanacaksiniz. Benim doğuma iki hafta var 7 kilo aldım toplamda 
2 Ocak 2024 (2 puan) yorumladı
aman ne buyuk marifet siz o kadar almissinizdir baska bi vucut baska bi metobolizma farkli calismis farkli kilo alimi olmustur tabiki yedigine ictigine dikkat etmeli bir gebe ama siz de bunu bi marifetmis anlatmayin lutfen gebelik hassas bir donem ayrica ilk gebeliklerde gayet normal dogumdan sonra kontrollu bi diyetle rahatlikla verirlir
2 Ocak 2024 (835 puan) yorumladı
Bana cevap vermek haddiniz değil hakaret etmemişim kimseyi asagilamamisim. Kendi fikrimi söylemişim sebebini de yazmışım ayrıca benimde ilk gebeligim doktorlar bile ilk gebelik istediğiniz kadar kilo alın yerinizden kalkamaz hale gelin demiyor gebelikte kilo alımının da belli bir ölçüsü var  bunun vucutla yada metabolizmayla alakası olmuyor aşırı karbonhidrat alımıyla alakası var ki ne bebeğe ne de anneye bunun faydası yok zararı var. Siz yorumunuzu istediğiniz gibi yapabilirsiniz postun altına ama bana yukselemezsiniz kusura bakmayin. Haaaa unutmadan hayvan gibi yemeyip asiri kilo almamış olmam gayette marifet
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Dikkat etmeye çalışacağım
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2024 (512 puan) cevapladı
Normal bence. Ben 24.haftada 10 kilo almıştım. Sonradan yavaşladı kilo alımım. Doktoruna sorabilirsin. Fazla görürse porsiyonlarını küçültüp az az sık sık yersin. 
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Bende biraz azaltmaya çalışicam bakalım
2 Ocak 2024 (512 puan) yorumladı
Şeker testinden sonra durum netleşir zaten. Doğum öncesi kilosu çok olmayanlar bünye elverişliyse hızlı alıyor. Bebeğin ve sen sağlıklıysanız çok takılma. Sonradan verirsin ne olacak. Ben umursamıyorum çünkü karın bölgeme aldım çoğunu. Kolum bacağım yüzüm normal :) bebeğim iyi en önemlisi <3
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Evet kesinlikle öyle:)
0 oy
2 Ocak 2024 (242 puan) cevapladı
Biraz önlem almanız gerekiyor fazla gidiyor kilonuz ben 36 haftalık oldum daha 7,5 kilo aldım. Ödemim şimdi yeni yeni başlıyor ve beni zorlamaya başladı az kilo almış olmama rağmen su an bir şey yemesem bile şişiyorum.  İştahım da son derece açıldı.  Sizin daha çok var bu şekilde giderse çok kilo alıp eziyetli bir hamilelik çekersiniz
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Evet haklısınız
0 oy
2 Ocak 2024 (361 puan) cevapladı
Ben de 65 le hamilr kaldım şu an 80 kilo 26 haftamdayım.Benim de iştahım çok açıktı hala da açık, fazla kilo aldığımı biliyorum.sende biraz dikkat etsen iyi olur 12-15 arası almamız gerekiyor 
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Benimde çok açık iştahım hep yesem hep canım bisiler yemek istiyor :) sağlıkla gelsinler
0 oy
2 Ocak 2024 (38 puan) cevapladı
Merhaba bende 22 hastalığım 8 kilo aldım. Çok kilo almışsınız diyenleri takmayın elbet verilir kilolar. Ama sağlıklı beslenmeye çalışın 7.aydan itibaren bebek daha çok kilo alacak dolayısıyla sizde... 
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
:) içimi rahatlattıniz Allah razı olsunn ya gerçekten bünyem zaten almaya meyilli yemek yemek istiyorum hep iştahım çok açık :)
0 oy
2 Ocak 2024 (311 puan) cevapladı
Cnm sen ne yapmissin bu kadar yemek onemli degil onemli olan saglikli duzenli beslenebilmek cocugun kilo alacagi seyleri yemek ben 5ayima kadar 2 kilo almistim sadece suan 7 bitti 8 e yeni girdim toplamda 5 kilo almistim bakalim bu gittimde kac kilo daha ekledim bilmiorum son haftalarda cok asiri kilo alimi oluyo bu yuzden sen ilk zamanlarda cok kilo almissin gerci verilir bisey degil ama dogumunda kolay olmasi icin biraz dikkat etsen iyi olur 
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Deniyicem inşallah az yemeyi dikkat etmem lazım farkındayım bende ya bakalım sağlıkla gelsinler inşallah
0 oy
2 Ocak 2024 (77 puan) cevapladı
Aksine ben hiç kilo almıyorum genelde kilo almak istiyorum ama alamıyorum 55 kiloyum doğum yaptıktan sonra da almıyorum 
2 Ocak 2024 (254 puan) yorumladı
Ayy ne guzell yaa
2 Ocak 2024 (311 puan) yorumladı
Biliyormusun biz Türk kadinlari olarak senin gibi yapiya sahip kadinlada gıcık oluyoruz  bide almak istiyoruz demezlermi allahtan belami istionuz bi bilsem
4 Ocak 2024 (77 puan) yorumladı
Niye öyle düşünüyorsun olamaz mı belki senin cevrende yoktur öyle birileri
4 Ocak 2024 (311 puan) yorumladı
Var cmm var merak etme bi kac arkadasim var hatta yazin ortasinda bile kot pantolonun icine iclikler giyerdi azcik pantolon guzel dursun die yani öylelerinide anlioruz tabiyiki ama günümüz şartlarında herkesin tek derdi kilo verebilmek olunca kilo almak istiyenler garipseniyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamilelikte 7 kilo almak normal mi?
19 haftalık hamilelikte 7 kilo almak, genellikle sağlıklı bir artış kabul edilse de kilo takibi kişisel başlangıç kilonuza göre değişmektedir. Hamileliğin ilk yarısında alınan 1-2 kilo ve ikinci yarısında haftalık ortalama 0,5 kilo artış beklenen bir durumdur. Ancak toplam kilo artışınızın sağlıklı olup olmadığını belirlemek için vücut kitle indeksinize ve doktorunuzun yaptığı rutin kontrollerdeki değerlere bakılması en doğru yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 5. ayında iştahın çok açık olması normal mi?
Hamileliğin 5. ayında iştahın açılması bebeğin hızla büyüdüğü ve enerji ihtiyacının arttığı bir dönem olduğu için oldukça normaldir. İlk aylardaki mide bulantılarının azalmasıyla birlikte metabolizmanın hızlanması iştah artışını tetikler. Bu dönemde önemli olan açlığı bastırmak değil, yüksek besin değerine sahip öğünlerle vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayarak dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 19 haftaya kadar toplam kaç kilo alınmalı?
Hamilelikte 19 haftaya kadar ideal kilo artışı genellikle toplamda 4 ile 7 kilo arasındadır ancak bu durum her kadının gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre farklılık gösterir. Zayıf başlayan anne adayları biraz daha fazla, kilolu başlayanlar ise daha az kilo alabilir. Önemli olan ani ve aşırı kilo artışından ziyade, sürecin istikrarlı ve doktor kontrolünde ilerlemesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı iştah artışı nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte aşırı iştah artışını kontrol altına almak için öğünleri küçük porsiyonlara bölerek sık aralıklarla beslenmek en etkili yöntemdir. Kan şekerini dengede tutan lifli gıdalar, protein kaynakları ve bol su tüketimi ani acıkma krizlerini önemli ölçüde azaltır. İştahın yönetilemediği durumlarda boş kalori yerine tok tutan sağlıklı atıştırmalıklar tercih edilmeli ve porsiyon kontrolü için küçük tabaklar kullanılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı ne zaman riskli kabul edilir?
Hamilelikte kilo artışı, kısa sürede kontrolsüz bir şekilde gerçekleştiğinde veya ödem gibi sağlık sorunlarına işaret ettiğinde riskli kabul edilebilir. Özellikle bir ay içinde çok yüksek miktarda kilo almak veya sadece karın bölgesinde değil tüm vücutta aşırı şişlik fark etmek gebelik şekeri veya hipertansiyon gibi durumlar açısından takip edilmelidir. Kilo takibinizde ani bir sıçrama fark ettiğinizde mutlaka doktorunuza başvurarak detaylı değerlendirme yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 200 göst.
16 Ocak 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Senayozden (3 puan) sordu
0 oy
3 cevap 218 göst.
0 oy
4 cevap 245 göst.

1,510,423 soru

24,642,590 cevap

365,879 kullanıcı

...