Hamileliğin son ayında kaç kilo aldım, normal mi?

0 oy
492 göst.
2 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (353 puan) sordu
Sorum yukarda arkadaşlar
Gebelik haftası 33+3

5 Cevap

0 oy
2 Ocak 2024 (119 puan) cevapladı
39. Haftadayız toplam 16 kilo aldım son ay sadece 1 kilo aldım herkes çok alırsın diyodu ama bende sonlara doğru yavaşladı bulantım olmadı başta aldım ben kiloyu herkesin bünyesi farklı az aldın çok aldın diyenlere takılma o yüzden 
2 Ocak 2024 (353 puan) yorumladı
Benim bu ikinci hamileliğim ilkinde 30 kilo aldım toplam 15 gitti 58 idim 88 ile doğuma gittim sonra 77 kadar indim 8nay sonra yine hamile kaldim şuan 86 yım 10-11 arası aldim daha ne kadar alirim bilmiyorum bebeğim küçük olduğu için bunda biraz fazla hareket ediyorum dinleyemiyorum fazla onun etkisi oldu
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2024 (1,089 puan) cevapladı
Son ayda doymak bilmiyordum 5 kg almıştım 36 40 hafta arası 
2 Ocak 2024 (353 puan) yorumladı
Daha ilk hamilelikten kalan kilolar gitmeden hamile kalinca ömrüm boyunca 60 a cikmis değildim bu kilolar bana çok fazla geliyor
0 oy
2 Ocak 2024 (228 puan) cevapladı
9 ayda 9 kilo...36+1 olduk bugün
2 Ocak 2024 (353 puan) yorumladı
Ne güzel benim ilki çok aldırdı bana
0 oy
2 Ocak 2024 (213 puan) cevapladı
Ben ilk 7 ay 15 kilo aldım. Şeker fark edildi diyet yaptığımdan beri 2 kilo aldım. 18 kilo ile 35. Haftadayız 
2 Ocak 2024 (436 puan) yorumladı
Peki nasil bi diyet uyguladiniz
0 oy
3 Ocak 2024 (36 puan) cevapladı
Diyabetten dolayi diyetle beslendigim icin 5 kilo aldim simdiye kadar 34 haftaya girecegim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte son ayda kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin son ayında ideal kilo alımı genellikle haftalık 400 ile 500 gram civarındadır. Gebeliğin son döneminde vücut ödem toplamaya meyilli olduğu için toplamda 1-2 kilogramlık bir artış sağlıklı bir süreç olarak değerlendirilir. Ancak her anne adayının metabolizması farklı olduğu için doktorunuzun takibindeki persentil değerleri en belirleyici kriterdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son ayında kilo alımı neden yavaşlar veya durur?
Gebeliğin son ayında kilo alımının yavaşlaması veya durması, vücudun doğuma hazırlanması ve amniyotik sıvı miktarındaki doğal değişimlerden kaynaklanabilir. Bazı anne adaylarında bebeğin yerleşimi nedeniyle mide baskısı azaldığı için iştah artsa da, genel enerji harcaması ve hormonal dengeler kilo artışını dengeleyebilir. Eğer kilo kaybı yaşıyorsanız veya hiç alım yoksa mutlaka hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son ayda aniden çok fazla kilo almak neyin belirtisi olabilir?
Son ayda aniden ve hızlı bir şekilde kilo almanız, vücutta biriken aşırı ödemin veya gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsinin bir belirtisi olabilir. Özellikle ellerde, ayaklarda ve yüzde belirgin şişliklerle birlikte ani kilo artışı görülüyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır. Bu durum tansiyon takibi gerektiren tıbbi bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son ayında sağlıklı kilo kontrolü nasıl yapılır?
Son ayda sağlıklı kilo kontrolü için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve rafine şekerden uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük tuz tüketimini sınırlayarak ödem oluşumunu engelleyebilir ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşlerle metabolizmanızı destekleyebilirsiniz. Bol su tüketimi, vücuttaki toksinlerin atılmasına ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra son ayda alınan kilolar ne zaman gider?
Doğumdan sonra alınan kiloların verilme hızı kişiden kişiye değişmekle birlikte, ilk haftalarda ödemin atılmasıyla hızlı bir düşüş yaşanır. Doğumun hemen ardından bebek, plasenta ve amniyotik sıvının vücuttan çıkmasıyla yaklaşık 5-7 kilo kendiliğinden gider. Emzirme süreci ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile kalan ödem ve yağ dokusu genellikle ilk 6 ay içerisinde normale döner.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,468 soru

24,643,200 cevap

365,904 kullanıcı

...