Hamilelikte pastörize süt içmek ve yumurta yiyememek zararlı mı?

0 oy
438 göst.
1 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (361 puan) sordu

Hanımlar bir yerde okumuştum kaynatılmış sütten daha çok pastörize edilmiş süt içmemiz lazımmış. Ne kadar doğru bilmiyorum. Ben kaynayıp soğuyan sütü çemiyorum ufak sütlerden günde 1 tane içsem zararı olur mu? Markası Torku. Ve ben yumurtayı hiç yiyemiyorum annem ise yiyemezsen zorlama tiksinirsen yiyemezsin dedi :(

Gebelik haftası 14+0

7 Cevap

+2 oy
1 Şubat 2019 (126 puan) cevapladı

Canım yumurta ben de yemiyorum ama alerjim var ondan doktorum onun yerine peynir yoğurt süt tüket dedi ben de ufaklardan aldım dolaba koydum onlardan içiyorum

1 Şubat 2019 (361 puan) yorumladı
Süzme peyniri çok severim hergün yemeye çalışırım ama yumurtayı yiyemiyorum :(
1 Şubat 2019 (126 puan) yorumladı
Zorlama o zaman çok çünkü annenin de dediği gibi tiksinirsen bir daha yiyemezsin sen peynir yoğurt süt tüketmeye çalış bol bol
1 Şubat 2019 (361 puan) yorumladı
Acaba hazır sütün bir zararı olur mu?
1 Şubat 2019 (126 puan) yorumladı
Şu an maalesef aldığımız yediğimiz içtiğimiz herşey hazır çevremdeki herkes kutu sütlerden içti şükür kimse bir şey olmadı mecbur onlardan alıyoruz
-Reklam-
+2 oy
1 Şubat 2019 misafir cevapladı

Canım kendini zorlayınca hiç. Yiyemezsin kendimden biliyorum o küçük sütlerden su sıra nerdeyse üç tane içiyorum mide yanmamdan

+1 oy
1 Şubat 2019 (37 puan) cevapladı
Yanlis hatirlamiyorsam bi doktorun yazisinda bebegin kemik gelisimi icin gunde 1 litreye yakin sut icilmesi gerekiyor diyordu doktor yumurta felan yiyemiyorsan da baska protein iceren seyler yemegi denemelisin ve 16 17. Haftadan sonra bol bol sut ic yogurt ye ben dogru duzgun yemedim ve cok siddetli dis ağrısı cekiyorum gunde 2 kase yogurt yemen yeterli olurmus canim
+1 oy
1 Şubat 2019 (1,789 puan) cevapladı

Bana hemşire hergun yumurta ye demişti çünkü bebeği protein ile buyur dedi. Ancak süt ve süt ürünleri zaten zengin protein kaynağı. Yoğurt içinde kalsiyumca zengin. Çünkü bebek sende kalsiyumu alacak kemik ve dış gelişimi için. Bebeği düşündüğün kadar kendiniz içinde tüketmemiz gerekir. Tatları kokusu rahatsız ediyorsa biraz daha farklı tüketmeye çalışabilirsiniz. Ben yumurta peynir baharat vs karıştırıp ekmek üzerinde fırında yapıyorum cok kokusu gelmiyor bana. Süt içinde pastörize süt 150 derecede bikac saniyelik ısıl işlemden geçmiş oluyor. Uht olanlarda 70 derecelik borularda 10 saniye falan ısıl ışlem uygulanıyor yanilmiyorsam. Sonuçta çiğ süt tuketmedigimiz için çok fark olacağını düşünmüyorum. Fakat marketlerde günlük süt oluyor şişelerde bunların tüketim süreci 1-2 hafta bunları tercih edebilirsiniz. Bende dolaptan süt içmeyi daha cok severim fakat gaz yapıyor soğuk süt bende. Biraz daha ılık süt daha iyi geliyor.

1 Şubat 2019 (361 puan) yorumladı
Teşekkür ederim yumurtayı inanın hiç yiyemiyorum
+1 oy
1 Şubat 2019 (1,154 puan) cevapladı

omlet menemen seklinde yesen . ilk uc aydan sonra yedikler daha onemli .

0 oy
1 Şubat 2019 misafir cevapladı

Yumurtayi bende pek seven bi insan degilim ama tuketiyorum ginede tiksinmiyorum tiksinsem bende yiyemem ondan zorlama tabiki kendini. Pastorize edilmis sutleri tavsiye ediyorlar genelde. Sut icmenin hic bi sekilde zarari olacagini dusunmuyorum. Bende soguk iciyorum yada azicik isitiyorum torku guvenilir bi marka icin rahat olsun :))

0 oy
1 Şubat 2019 (1,191 puan) cevapladı

Bende kucuk kutu sutu daha cok seviyorum kaynamis sutu sevmiyorum bende

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte pastörize süt mü yoksa evde kaynatılmış süt mü içmeliyim?
Hamilelik döneminde gıda güvenliği açısından pastörize edilmiş, paketli sütleri tüketmek daha güvenli kabul edilir. Evde kaynatılan sütlerde sıcaklık derecesini ve süresini tam olarak kontrol etmek zor olduğu için besin değerlerinde kayıplar yaşanabilir veya patojen riski tamamen ortadan kalkmayabilir. Güvenilir markaların pastörize sütleri, yüksek ısı işlemleri sayesinde zararlı bakterilerden arındırılmış olduğu için gebelik sürecinde daha sağlıklı bir tercih olarak öne çıkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günde bir kutu Torku süt içmemin bebeğe veya bana bir zararı olur mu?
Günde bir kutu (genellikle 200 ml) pastörize süt tüketmek, günlük kalsiyum ve protein ihtiyacını desteklemek adına oldukça faydalı bir alışkanlıktır. Torku gibi standartlara uygun üretilen pastörize sütlerin, belirtilen miktarda tüketilmesinin bilinen bir zararı yoktur. Sütün içeriğindeki kalsiyum, bebeğin kemik gelişimi için kritik öneme sahiptir; ancak mide hassasiyeti veya laktoz intoleransı gibi bir durumunuz yoksa bu miktarı güvenle tüketebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurta yiyemiyorum bebeğime bir şey olur mu?
Hamilelikte yumurta yiyememek veya tiksinmek oldukça sık karşılaşılan bir durumdur ve bebeğinizin sağlığını doğrudan riske atmaz. Yumurta mükemmel bir protein kaynağı olsa da, aynı besin değerlerini et, tavuk, balık, kurubaklagiller veya süt ürünleri gibi farklı gıdalardan alarak telafi edebilirsiniz. Kendinizi zorlayarak yumurta yemek, mide bulantınızı artırabilir; bu nedenle doktorunuza danışarak alternatif protein kaynaklarına yönelmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yumurta tiksinmesi nasıl geçer ve beslenme nasıl düzenlenir?
Hamilelikte gelişen yumurta tiksinmesi genellikle hormonların etkisiyle oluşan geçici bir durumdur ve kendinizi zorlamanız gerekmez. Eğer yumurtayı sade tüketemiyorsanız, sebze yemeklerinin içine karıştırarak, omlet yerine farklı pişirme teknikleri deneyerek veya protein ihtiyacınızı yoğurt, peynir ve kaliteli et proteinleri ile karşılayarak beslenmenizi dengeleyebilirsiniz. Tiksinme hissi devam ediyorsa, besin değerlerini kaybetmemek adına doktorunuzun önerdiği protein takviyelerini de değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte paket süt tüketimi kalsiyum ihtiyacını karşılar mı?
Gebelikte düzenli olarak tüketilen pastörize paket sütler, günlük kalsiyum ihtiyacının önemli bir kısmını karşılamaya yardımcı olur. Bir kutu süt, yaklaşık 250-300 mg civarında kalsiyum içerir ve bu değer, yetişkin bir kadının günlük kalsiyum gereksiniminin yaklaşık üçte birine denk gelir. Kalsiyumun emilimini artırmak için süt tüketimini gün içine yaymak ve D vitamini seviyelerinizi dengede tutmak, kemik sağlığınızı ve bebeğinizin gelişimini desteklemek için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 494 göst.
0 oy
14 cevap 1,006 göst.
0 oy
3 cevap 428 göst.
0 oy
7 cevap 1,018 göst.
16 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mucze2 (853 puan) sordu

1,505,870 soru

24,583,436 cevap

362,577 kullanıcı

...