Çok fazla turşu yiyorum, bu durum sağlığıma zarar verir mi?

0 oy
582 göst.
7 Ocak 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (63 puan) sordu
Çok fazla turşu yiyorum iştahımı açıyo benim gibi olan varmı zararlımı fazla yemek
Gebelik haftası 14

7 Cevap

0 oy
7 Ocak 2024 (253 puan) cevapladı
Çok fazla tüketimi tansiyon ve ödem problemi yapabilir, sınırlı tüketmeye çalışın 
-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2024 (452 puan) cevapladı
Canım gözün kalmasın azar azar ye,ama fazlası ödem ve tansiyon hastası yapar. Benim annem tansiyondan ölü doğum yaptı maalesef, çok şükür tecrübeli Doktorlar sayesinde kurtuldu kardeşim ama o kötü anları unutamıyoruz. Sende dikakt ett
7 Ocak 2024 (523 puan) yorumladı
Anneniz mi vefat etti doğumda
7 Ocak 2024 (452 puan) yorumladı
Hayır canım, kardeşim ex olarak doğdu. Tansiyondan ötürü
0 oy
7 Ocak 2024 misafir cevapladı
Bende aksine normalde çok turşu seven biriyim gebeligimden bu yana mide bulantısından kavanozun ağzını bile açamıyorum ,oysa bu sene ne kadar çok turşu yaptım:D yakın olsaydın sana verirdim:)
0 oy
7 Ocak 2024 (1,889 puan) cevapladı
tüketmiyim diye annem evime turşu getirmiyor yapmama da izin vermiyor  halam yaptı 5 kg getirdi bugn cok mutlu oldum ama annem sesini etmedi bu kz ama haklı kadın ya ne zaman yesem sancı yapıyor 
7 Ocak 2024 (137 puan) yorumladı
Turşu sancı mı yapıyor canım ilk defa duydum
7 Ocak 2024 (1,889 puan) yorumladı
çok acı ekşi olduğu için mi artık  bilmiyrm bide fazla yeme eskiden düşük yapsınlar diye çok turşu yerlerdi dedi annem o yüzden karnım da agrıynca bıraktım
7 Ocak 2024 (137 puan) yorumladı
Anladım canım sağol bilgi için limonu biliyordum turşuyu ilk defa duydum acıyı eskisi kadar yemiyorm turşuyu da azalttım dikkat ederim bundan sonra
0 oy
7 Ocak 2024 (191 puan) cevapladı
Azar azar tüketiyorum ben. 3 güne bir yiyorum mesela. Bende pasta seviyorum çok bazen dayanamıyorum :⁠-⁠)
0 oy
7 Ocak 2024 (137 puan) cevapladı
Bende yiyorum canm kilo almaya başlayınca azalttım biraz çok ödem yapıyor bende sende dikkat et ne olur ne olmaz 
0 oy
7 Ocak 2024 (32 puan) cevapladı
Bnde her yemeğin yanında yiyorum gerçekten iştah açıyor bnde öyle hissediyorum cinsiyetin belli mi peki 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çok fazla turşu yemek vücutta ne gibi etkilere yol açar?
Çok fazla turşu tüketmek, içeriğindeki yüksek sodyum oranı nedeniyle vücutta ödem oluşumuna, kan basıncının yükselmesine ve mide asidinin artmasına neden olabilir. Günlük önerilen tuz miktarını aşmak, uzun vadede böbrek sağlığını zorlayabilir ve tansiyon sorunlarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Turşu iştah açar mı ve neden sürekli turşu yemek istiyorum?
Turşu, içeriğindeki sirke ve fermente probiyotikler sayesinde sindirim sistemini uyararak iştahı artırabilir. Sürekli turşu yeme isteği, bazen vücudun elektrolit dengesine ihtiyaç duymasıyla veya turşunun fermente yapısının bağırsak florasını geçici olarak uyarmasıyla ilgili olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük ne kadar turşu tüketmek sağlık açısından güvenlidir?
Sağlıklı bir yetişkinin günlük tüketimi, özel bir sağlık sorunu (tansiyon, böbrek vb.) yoksa günde 1-2 küçük porsiyonla sınırlandırması önerilir. Turşunun tuz oranı çok yüksek olduğu için porsiyonları kontrol altında tutmak, hipertansiyon ve mide rahatsızlıklarını önlemek adına kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Turşu tüketimi mideye zarar verir mi veya gastrite yol açar mı?
Turşu, yüksek asit ve tuz içeriği nedeniyle mide duvarını tahriş edebilir; özellikle gastrit, reflü veya ülser gibi mide rahatsızlığı olan kişilerde yanma ve ağrıyı artırabilir. Mide hassasiyeti olanlar, turşu tüketimini sınırlandırmalı veya mümkünse ev yapımı, daha az tuzlu seçenekleri tercih etmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ev yapımı turşu ile market turşusu arasında sağlık farkı var mıdır?
Ev yapımı turşular genellikle daha az koruyucu madde ve daha doğal fermantasyon süreçleri içerdiği için market ürünlerine göre daha sağlıklıdır. Ancak ev yapımı olsa dahi turşunun tuz içeriği değişmediği için porsiyon kontrolü yapılmalı ve aşırı tüketimden her koşulda kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 548 göst.
5 Temmuz 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Egeninannesi (980 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,159 göst.
0 oy
15 cevap 1,354 göst.
18 Eylül 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde DöndüErmis (1,620 puan) sordu
0 oy
4 cevap 813 göst.
31 Ekim 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde BrcKhylr (90 puan) sordu

1,510,518 soru

24,643,861 cevap

365,933 kullanıcı

...