Emzirirken mide ağrısı ve sırt ağrısı için ne yapabilirim?

0 oy
222 göst.
8 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (174 puan) sordu
Kızlar hamilelikten kalan mide ağrısı ve sırt ağrım var atak geldiği zaman kivraniyorum hem gaz hem ağrılar üzerine midem eksiyor şuan emzirme dönemindeyim doktor gaviscon verdi doğal yollarla düzene sokan var mı acaba çocuğuma tek bakıyorum eşim ise gidince kivraniyorum çok zorlanıyorum 

1 cevap

0 oy
8 Ocak 2024 (487 puan) cevapladı

Benzer şikayetler çok şiddetli bir şekilde bende vardı gebelik öncesinde. Mide ve sırt ağrısından mahvoluyordum ağlamaktan yastığım sırılsıklam olurdu ne içsem fayda etmezdi. Çok da şişkinlik hazımsızlık problemi yaşıyordum. En son diyetisyene gidip durumu anlattığımda gluten hassasiyetim olabileceğini söyledi, gluten diyetine başladık. İnanır mısınız yeniden doğmuş gibi oldum. Bütün şikayetlerim bir anda gitti hafifledim şişkinlik indi kilo vermeye başladım mide ağrılarım kesildi. Daha önce şikayetimi anlattığım doktorlar gastrit demişti hep ama gluteni kesince inanılmaz rahatladım. Eğer şişkinlik, hazımsızlık problemi de yaşıyorsanız sağlıklı ve dikkatli bir şekilde gluten kısıtlamasına gitmenizi tavsiye edebilirim bakın bakalım fayda görecek misiniz. Tabi en doğrusu diyetisyen eşliğinde bunu yapmak. En çok ne yediğinizde mideniz ağrıyor son zamanlarda bir düşünün ona göre karar verin. Gluten ağırlıklı beslendiğiniz zamanlara denk geliyorsa bu ağrılar, değerlendirin söylediklerimi. Geçmiş olsun <3

8 Ocak 2024 (174 puan) yorumladı
Kahve çikolata felan yediğimde oluyor veya eksi tukettigimde önceden hiç yoktu sabah akşam kahve içerdim emzirme döneminde olduğum için bu kadar hassas olabilir mi bilmiyorum
8 Ocak 2024 (487 puan) yorumladı
Hormonların etkisi reflü oluşturmuş da olabilir bilemedim, gaviscon kullanın yine de faydasını görürsünüz umarım
8 Ocak 2024 (174 puan) yorumladı
Cevabınız için teşekkür ederim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Emzirme döneminde mide yanması ve gaz sancısı nasıl geçer?
Emzirme döneminde mide yanması ve gaz sancısını hafifletmek için öğünleri küçültüp sıklaştırarak mide asidini dengelemek en etkili yöntemdir. Mideyi yoran kızartma, acı ve baharatlı gıdalardan kaçınmalı, yemekten hemen sonra uzanmamaya özen göstermelisiniz. Ayrıca ılık bitki çayları (doktorunuza danışarak) gaz sancısını azaltabilir, ancak şiddetli ağrılarda mutlaka uzman kontrolünde güvenli ilaçlar kullanılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikten kalan mide ve sırt ağrısı neden geçmez?
Hamilelik sonrası devam eden mide ve sırt ağrısı genellikle gebelik döneminde artan mide asidi, değişen postür veya sindirim sistemindeki yavaşlamadan kaynaklanabilir. Bu ağrılar stres, düzensiz beslenme veya emzirme esnasındaki yanlış duruş pozisyonları ile tetiklenebilir. Eğer ağrı şiddetli ve sürekliyse, gastrit veya ülser gibi durumların teşhisi için bir gastroenteroloji uzmanına görünmek en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken mide ağrısı için doğal yöntemler nelerdir?
Emzirirken mide ağrısını doğal yollarla yatıştırmak için yemeklerden sonra az miktarda ılık su içmek ve mideyi yormayan lifli gıdalar tüketmek oldukça faydalıdır. Rezene veya papatya gibi emzirme döneminde güvenli kabul edilen bitki çayları gazı dağıtmaya yardımcı olabilir. Ancak mide ekşimesi çok şiddetliyse, sadece doğal yöntemlere güvenmek yerine doktorunuzun önerdiği Gaviscon gibi emzirme dostu antiasitleri kullanmak daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde gastrit veya ülser belirtileri nelerdir?
Emzirme döneminde gastrit veya ülser, mide bölgesinde yanma, ekşime, sırt ağrısı ve şişkinlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Genellikle açlık veya tokluk sonrası artan mide ağrısı, ağızda acı bir tat ve hazımsızlık hissi tipik bulgulardır. Bu belirtiler yaşam kalitesini düşürüyorsa, emzirme sürecini etkilemeyecek tedavi seçeneklerini değerlendirmek için bir hekime danışarak gerekli tetkikleri yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emziren annelerde mide ağrısını tetikleyen besinler nelerdir?
Emziren annelerde mide ağrısını tetikleyen başlıca besinler arasında kafeinli içecekler, çikolata, nane, domates bazlı soslar ve aşırı yağlı kızartmalar yer alır. Özellikle gaz yapan baklagiller ve lahana gibi sebzeler, mide hassasiyeti olan annelerde ağrıyı şiddetlendirebilir. Beslenme günlüğü tutarak hangi gıdaların ağrınızı tetiklediğini belirlemek ve bu besinleri diyetinizden geçici olarak çıkarmak mide sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 315 göst.
31 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aysyt (5 puan) sordu
0 oy
2 cevap 249 göst.
0 oy
2 cevap 283 göst.
21 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde mehal (740 puan) sordu
0 oy
0 cevap 139 göst.
2 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tuba12. (2 puan) sordu

1,510,374 soru

24,642,041 cevap

365,856 kullanıcı

...