Doğum anında nasıl sakin kalabilirim, ne yapmalıyım?

Question

Hafiften sancilarım basladı ama duzensiz gibi cok şiddetlide deyil belim cok ağrıyo baskı yapiyo gibi. İki gün once su sızmasından şübhelenip doktora gittiyimde catala cikinca bile bir heyecan bastıki beni doğurmayayim dedim bian kendi kendime ister istemez heycan korku boğuyo beni , nasıl sakin kala bilirim sancılar geldiyinde bide sanciları kontrol altına alan nefes egzersizi hangisi nasıl yapılır 

Answer 1

Buradan anlatması çok mümkün olmayabilir bence YouTube da uygulamalı videolarını izle

Comments

Yutubdada o kadar deyişik şeyler varki hangisini izlesem bilmiyorum gerçekden işe uarayan hangi videolar bilmiyorum doğum aninda tüm öyrendiklerimi unutmak istemiyorum

---

Ben de henüz doğum yapmadım ama ebem diyor ki doğum anında kulaklarını asla kapatma sadece ebedi dinle nefes al diyorsa al ver diyorsa ver tut diyorsa tut bir de şey demişti çeneni iyice eğip göğüs kemiğine daya bu en güzel pozisyon

---

Evet bunu bana ebeler doktorlar demediler ama ben cok eskiden bi tıbb kitabinda okumustum 13 14 yaslarımda bulmustum evde doğum hakinda ordan aklımda kalmışdı oyle yaptığm zaman ıkkına bildim son anda hatirlayip yoksa bana kimse oyretmedi onu. Kulakları kapatmak ne alaka anlamadım?

Answer 2

Ben de çok heyecanlıydım nasıl yaparım korkuyorum diye çok telaş yaptım ama sancı başladığında sakindim sadece bebeğimin sağlığını ve biran önce o durumdan kurtulmayı düşündüm ki benim doğumum çok zordu çatı darlığı vardı Allah o an çok büyük güç veriyor 

Comments

Çatı darlığı oldugu halde nasıl normal doğum yaptın canim ya

---

36. Hafta da vajinal muayene ettiklerinde bebek daha fazla kilo alırsa normal doğum yapamazsın demişti ebe ki bebeğim 2.700 gramdı  ama darlık var demedi 38. Hafta da doğum sancısı başladı açılma az olunca suni verdiler ben doğumdayken doktor çatı darlığı var dedi bilseydim sezaryen olurdum yine de en iyisi normal doğum ağrısını unuttum bile

Answer 3

Burnundan derin nefes al ağzından ver yürü doğumun daha hızlı olur arada yatakta gizlenin üstüne çök ellerinide yatağa koy öyle dur dinlen bana bunlar iyi gelmişti

Answer 4

O doğum sancısı geldiginde heycan korku hepsi gidiyor bir an önce çocugu dogurmaya odaklanıyorsun

Comments

Ahahahah :D ikinci doğumum olcak, yalanci sanci  geldiyinde duvarlara tirmaniyirum

---

Benim ilk dogumumda 8.5 saat sancı çekmiştim dogumhaneye gidip sezaryene alındım o sancı esnasında falan korkum herşeyim gitmişti artık bebek çıksada rahatlasam diye odaklanmıştım sonra tabi sezaryene alındım acil olarak

---

O kadar sancıdan sonra neden sezeryana alındınki canım

---

Bende öyleyim ya normal de telaslanan korkan biriyim ama sancılar başladığında bian önce dogsunda bitsin bu acılar diyorum:D

---

Bundan 12 yıl önce ozamanlar 19 yaşında falandım doktor son kontrolü yaptı çataldayken ve dedıkı rahmin yapısal olarak aşagıya doğru basık bebeğin kafası çıksada omuzları çıkmaz boğulur ve yaşın küçük olduğu için kesmek istemiyorum içten dıştan kesmem gerekir dedi öyle sezeryana alındım canım

Answer 5

Biraz daha yorum yapılsın bnde merak ediyorum