28 haftalık hamileyim, gebelik şekerimi nasıl düşürebilirim?

0 oy
386 göst.
10 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (280 puan) sordu
Merhabalar 28 haftalık hamileyim dün şeker yüklemesi yaptım gebelik şekeri tanısı konuldu diyet yapami söylediler kan şekeri ölçüm aleti aldım açık 110 çıkıyor şeker ve tatlı birşey yemiyorum Allah rızası için bilgisi olan cvp verebilir mi şekeri nasıl düşürebilirim bebeğin suyunda bir tık fazlalık var ve bir hafta önde dedi Dr önemli değil dedi ama içim rahat değil .tedavi ve çok zorluklarla hamile kaldım  şimdiden teşekkürler 
Gebelik haftası 28

6 Cevap

0 oy
10 Ocak 2024 (761 puan) cevapladı
Takip listene bakar Dr insülin başlatabilir 110 günde 1 kez 4 6 birim insülin verebilir. Bende de var insülin kullanıyorum. Maalesef şeker olunca yemekle de çok düzene girmeyebiliyor ya da 28 29 haftada girerken 33 lerden sonra diyette yeterli gelmiyor gibi. Hafta ilerledikçe artıyor bende öyle oldu 
10 Ocak 2024 (280 puan) yorumladı
Sağolun cvp için peki düzeldi mi sizin kaçıncı haftadasiniz ne zaman yükseldi ilaç vermek için
-Reklam-
0 oy
10 Ocak 2024 (280 puan) cevapladı
Kimse Yok mu 
0 oy
10 Ocak 2024 (1,125 puan) cevapladı
3.5 ay oldu yapalı şekerim vardir dikkat edin sürekli az az yiyin sık sık yiyin pirinç havuç ekmek patates tatlıdan uzak durun kesinlikle her yediğiniz yemeğin yanında yoğurt yiyin mutlaka yada ayran yeşillik bol bol tuketin
10 Ocak 2024 (280 puan) yorumladı
Dönüş için Allah razı olsun
0 oy
10 Ocak 2024 (944 puan) cevapladı
Önce bi diyetisyene gidin o size günde kaç öğün yemeniz ve neler yemeniz konusunda yardımcı olur. Benimde şekerim çok yüksek çıkıyordu ilaç kullanmadım ama çok sıkı diyeyim vardı günde sadece 2 öğün besleniyordum bir ara öğün oda ya bir bardak kefir ya da yoğurttu. Hamur işi ekmek abur cubur kesinlikle yemedim hepsi yasaktı çok tatlı canım çekerse arada hurma yedim o kadar pilav yasaktı bulgur da iki üç kaşık anca. Kahvaltı da 15 zeytin yeşillik yumurta ve ceviz yiyordum. Siz bir diyeyisyene gidin o sizin açlık tokluk sekerinize göre bir liste hazırlar size. Birde size defter vermiş olmaları lazım dahiliyeden aç ve tok tüm sekerlerinizi düzenli ölçün açken ölçüp not alın sonra yemekten bir saat sonra tekrar ölçün tokluk şekerinizi deftere not alın ve diyetisyeninizle ve kadın doğum doktorunuzla bu bilgileri paylaşın. Dikkat ederseniz bir sorun olmaz korkmayın.
10 Ocak 2024 (280 puan) yorumladı
Allah razı olsun inşallah sağlıcakla kucağımıza alırız
0 oy
10 Ocak 2024 (73 puan) cevapladı
Bende de var son haftamdayim. Bütün beyaz unu tatlıyı ekmeği abur cuburu kes , meyveyi yarıya bölerek ye sadece elma portakal armut ve kırmızı ormaneyveleri ye. Bol su iç, hergun yürüyüş yap. Ekmek olarak çavdar ve tam tahilli ye sadece. Makarna da aynı şekilde tam tahilli ye. Yogurt kefir çok iyi kan şekeri dengeler mutlaka hergun yemeklerle ye. Acıkınca kuruyemis ye. Balık et tavuk kesinlikle ye. Zaten her öğün yesil sebze yemen gerekir. Yatmadan önce bisey yeme acıkırsan yoğurda meyve doğra kuruyemis veya tam tahilli ekmeğe sandviç yap. Ben böylece şekerim dengeledim. Allah kolaylık versin psikolojik olarak bana zor gelmisti herseyden uzak kaldım ama bebeklerimiz için yapmak zorundayız.
0 oy
10 Ocak 2024 (73 puan) cevapladı
Bende de var son haftamdayim. Bütün beyaz unu tatlıyı ekmeği abur cuburu kes , meyveyi yarıya bölerek ye sadece elma portakal armut ve kırmızı ormaneyveleri ye. Bol su iç, hergun yürüyüş yap. Ekmek olarak çavdar ve tam tahilli ye sadece. Makarna da aynı şekilde tam tahilli ye. Yogurt kefir çok iyi kan şekeri dengeler mutlaka hergun yemeklerle ye. Acıkınca kuruyemis ye. Balık et tavuk kesinlikle ye. Zaten her öğün yesil sebze yemen gerekir. Yatmadan önce bisey yeme acıkırsan yoğurda meyve doğra kuruyemis veya tam tahilli ekmeğe sandviç yap. Ben böylece şekerim dengeledim. Allah kolaylık versin psikolojik olarak bana zor gelmisti herseyden uzak kaldım ama bebeklerimiz için yapmak zorundayız. Ac kalma sakın acıkınca hep bunlardan ye. Kahvalti da haşlanmış yumurta peynir yeşillik avokado 2 dilim ekmek tüket.
10 Ocak 2024 (280 puan) yorumladı
Allah razı olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamilelikte açlık kan şekerinin 110 çıkması normal mi?
28. haftada açlık kan şekerinin 110 mg/dL çıkması gebelik şekeri tanısı için yüksek kabul edilen bir değerdir. Genellikle gebelikte açlık kan şekerinin 95 mg/dL'nin altında olması hedeflenir. Bu değer, vücudun insülin direnci gösterdiğini ve kan şekeri regülasyonunun desteklenmesi gerektiğini işaret eder. Mutlaka doktorunuzun önerdiği diyet listesine sadık kalmalı ve kan şekeri takibinizi günlük not ederek bir sonraki kontrolünüzde hekiminize göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde bebeğin suyunda fazlalık neden olur?
Gebelik şekeri, annedeki yüksek kan şekerinin bebeğe geçmesine ve bebeğin idrar üretimini artırarak amniyon sıvısının (bebek suyu) miktarının normalden fazla olmasına (polihidramnios) neden olabilir. Kan şekeri seviyeleri diyet ve gerekirse insülin tedavisi ile dengelendiğinde, bebeğin suyunun miktarı genellikle normale döner veya artışı durur. Doktorunuzun 'bir tık fazlalık' dediği durum, düzenli takip ve şeker kontrolü ile genellikle yönetilebilir bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri olan anne adayları kan şekerini nasıl düşürebilir?
Gebelik şekerini düşürmenin en etkili yolu, glisemik indeksi düşük gıdalarla beslenmek ve porsiyon kontrolü yapmaktır. Beyaz un, şekerli gıdalar, hazır meyve suları ve paketli atıştırmalıklardan tamamen uzak durulmalıdır. Bunun yerine lifli sebzeler, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynakları tercih edilmelidir. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kasların glikozu daha verimli kullanmasını sağlayarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde bebek gelişimi neden bir hafta önde görünür?
Gebelik şekeri nedeniyle anneden bebeğe geçen fazla glikoz, bebeğin pankreasının daha fazla insülin salgılamasına ve bunun sonucunda bebeğin daha hızlı büyümesine veya yağ dokusunun artmasına neden olabilir. Bu durum ultrasonda bebeğin haftasına göre daha büyük veya 'önde' görünmesine yol açar. Kan şekeri regüle edildiğinde bebeğin büyüme hızı genellikle dengelenir; ancak bu süreçte doktorunuzun düzenli ultrason takipleri bebeğin gelişimini izlemek için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28. haftada gebelik şekeri tanısı alanlar nelere dikkat etmeli?
28. haftada gebelik şekeri tanısı alan anne adayları, gün içerisinde kan şekerlerini açlık ve tokluk olacak şekilde düzenli ölçmelidir. Her öğünde protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağ dengesini korumak ani şeker yükselmelerini önler. Karbonhidrat kaynağı olarak beyaz ekmek yerine tam buğday veya çavdar ekmeği tercih edilmeli, meyveler tek başına değil yanında süt veya yoğurt gibi proteinlerle tüketilmelidir. Doktorunuzun belirttiği diyet programına uymak, hem bebeğin sağlığı hem de doğum süreci için en önemli tedavi yöntemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,795 soru

24,647,800 cevap

366,138 kullanıcı

...