18 haftalık hamileyim çok hızlı kilo alıyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar geçen sene 73 kiloyla hamile kaldım 85 kilo ile doğum yaptım emzirme döneminde diyet yapma imkanı olmadı bu sene tekrar hamile kaldım 83 kiloydum 85 kilo olmuşum bile şuan 18 haftalık çok hızlı kilo alıyorum çok takıyorum ya zaten genel olarak kiloluyum ilk hamileliğimde her gün bir saat yürüyordum şuan köye taşındık görev sebebiyle.Yürüyüş yapmanın imkanı yok sorum daha az kilo almak için ne yapabilirim ya öylede bir iştah var ki herşey yemek istiyorum poğaça börek ne yapacağım ben İstahim nasıl kapatabilirim bebeğime zarar vermeden 

Answer 1

Ay bu ben bende ilk kızıma hamile kaldım emzirme dönemi 84 kilo oldum yazın bı ara  78 e indim bı turlu veremedim üzerine ikinci kez hamile kaldım şuan 25+4tekrar 84kiloyum almayada devam ediyorum benimde moraller sıfır aynaya bakmak istemiyorum popom o kadar büyüdü ki sanki bir tanede orda taşıyorum  inşallah çok kilo almadan bebise kavusutum diyorum ama yemeden de olmuyor doktorum çok kafaya takarsan gebeler için diyetisyen var oraya yonlendirelim dedi şimdilik beklemedeyim

Comments

Valla gece uyanıyorum aklım mutfakta ayağımda gidiyor bi gün dikkat etsem ertesi güne irademe sahip olamıyorum

---

Bende gece uyanıyorum mutfaha gitmek istiyorum eşim kiziyo :)

Answer 2

61 le kaldım 73 fln oldum 12 kg aldım 32 haftadaym öncekinr göre yıyemıyorum midem yanıyor hemde daralıyorm az fazla yesem 

Comments

En önemlisi yürüyüş bol bol yürüyüş yapın müsaitseniz

---

Oğlum var onla zor  başta yapıyordum riskim vardı bıraktım  şimdide sogukta cocukla olmuyo hasta oldm eski iştah da yok kg için değl ama iyi hissettrypço yürüyüş ben ilkde cok yaptım aslında yine aynı kg almıştm hemen hemen 80 a yakın verdm fazlasını hatta ama emzrme dönemi sonrası bir kısmını 12 kg aldm ama hiç göstermeyorm oğlum da rahat vermyo o ayrı

Answer 3

O kilo herkeste var anlaşılan ama sen biraz hızlı almışsın ben 27+7 yım her ay 1 kilo alıyorum ilk hamileligim de 9 kilo aldım ve doktorum ona bile kızmıştı şimdi ise pek almamışım kızımin arkasında dolanmaktan sanırım ama dikkat et doktorum der çok acikirsan 1 kase yoğurt veya elma ye geceleri derdi onu yapınca biraz daha gece yemeyi kesiyorsun 

Answer 4

63 kılo ile hamile kaldım şuan 68 kiloyum 31 haftalık hamileyim bende yiyemiyorum hamillegmn başından beridir bı kahvlti bi akşam yemeği aralarda hicbisi yiyemiyrm gece zaten midem almiyor çok üzülüyorum bebeğim kilo almaz diye bende yemek için neler yapabilirim kilo her türlü verilir hamisken bebeği hicbirseyden mahrum etmemek gerek uzumeyin kendinizi dogumdan sonra verirseniz ne güzel herşey yiyebliyorsnz bebegnz herşeyin tadına varıyor bu şekilde düşünün bence 

Answer 5

Canim bunda az kilo almissin ben 19 haftada 7 kilo aldim saglikli beslenmeye dikkat et pogaca borek illaki insan dayanamiyo ama bol bol tahil ve yesillik ye ispanak roka biliyorum kilo bizim icin buyuk dert ama sende bebeginde saglikliysa bosver kiloyu onemli olan saglik