21 haftalık hamileyim, bebeğimin gelişimi için nasıl beslenmeliyim?

Question

Merhaba bayanlar 21 haftalık hamileymisim yeni oğrendim ogrenmeden once diyet yapıyordum bilmiyordum. bebegim 19 haftalik olculerinde nasil beslenmem lazim bebegimin gelisimi icin  yardimci olursaniz sevinirim 

Answer 1

Nasil yani simdiye kadar haberiniz nasil olmadi

Comments

9 aylik bebegim var  bir kere regl oldum 4.ayda daha olmadim herhalde sut koruyor dedim hissetmedim oynamalarini kilomda var  tabi ondan herhalde normalde baya tecrubeliyim 5. Cocugum :)

---

Ne guzel habersiz yolu yarilamissiniz
Ben gunluk yumirta peynir zeytin avakado  baklagil lerimi et balik yesillik hepsini yiyorum

Answer 2

Aşkım 21 hafta nasıl yaşadın yahu habersiz, yıl 2024 :))

Comments

:))) Bebek emzirdigim icin 1 kere regl.oldum daha olmadim dedim sut koruyor herhalde tesadufen kauforde hissettim test alip baktim pozitif sok oldum beklemiyordum gercekten l:)) saglik ocagi ebe olabilir normaldir demisti bide gercekten pek hissetmedim sank8 gaz sancisi gibi vuruyordu hic belirti yoktu :))))

---

Süt koruyor mu! Allah aşkına kim uyduruyor bunları ya :/ Neyse sağlıkla gelsin sürpriz yumurta :))

---

Evet sut koruyor bende 8 ay falan adet olmam uydurma degil yani

---

Hayır süt korumuyor aksine döllenme ihtimalini arttırıyor. Ben adet olmuyordum ama ikiz yumurtam vardı muayenede. Sizin gibi süt koruyor hurafesine inansam çok fena gümlerdim :) Dikkat etmeli o yüzden, uydurma hepsi

Answer 3

Nasıl yani yeni öğrendim derken adet falan olmayınca şüphelemmedin mi nasıl durdun ki anlmadim valla 

Comments

9 aylık bebegim var canim emziriyordum 4. Ayda 1 kere regl oldum daha olmadim emzirdigim icin olmadim dedim herhalde bide normaldir olmaman dediler bende suphelenmemistim  oyuzden  oyle yani

---

Himm sürpriz bebek yani hayırlısıyla kucağına al iyi beslen arayı kapat benimde bir hfta geriden geliyordu enson şuan bilmiyorum ne durumda

Answer 4

 Maslah keske bende oyle olsaydm yarida ogrenseydmdiyete uygn degl bebegn kilo.almasi gerek ceviz ye sut ic kayisi ye havuc ye balk gibi kasar gibi seyler ye 

Answer 5

Neeeee, keşke bende 21 haftalıkken öğrenseydim, ne güzel ne kalmış ki, en zoru gitmiş :) 

Soda, kefir, muz, kaşar peynir, özellikle akşam yemeklerin de yeşillik. Bunlar bebeğe kilo aldıran besinlerdir, folik asit yönünden de güçlü beslenin. 

Answer 6

Benim bildiğim muz yemek çok iyi bebeğe kilo yapıyor birde çiğ badem, ceviz, avokado