Normal doğumu kolaylaştırmak için neler yapabilirim?

Question

Benim normal doğum görünüyor şuan normal doğumu kolaylaştıran şeyler neler tecrübeli olan varsa yardımcı olabilir mi 

Answer 1

Hareket. Merdiven inip çıkma, aksak gebe yürüyüşü, çömelme. Bir de korunmasız ilişki 

Comments

Genelde çok hareketliyim zaten yürüyüş merdiven çıkma gibi konularda sık sık yaptığım şeyler ama ilişki konusunda bebeğe zarar verir diye düşüncem var neden bilemiyorum ama pek istemiyorum

---

Kadınlar olarak genel yanlışımız bu. Doktor yasak demedikçe gebelikte ilişki zararlı değil aksine faydalıdır. Korunmasız ilişki açılmayı sağlar, gebelik boyu ilişki, vajina girişinin esnekliğini korumasından ötürü yırtık ya da kesik olma ihtimalini azaltır

---

Kesinlikle katılıyorum benim bu 3.cü gebeliğim baştan tut doğuma kadar hep normal bi şekil  de iliskimizi yaşadık  hiç bisey de olmadı hatta hep geç geldiler bunu bilmiyorum tabi şuan 36+5 günlüğüm inşallah buda 39 haftalıkken doğar 41 hafta çok zor geliyor bana

---

Bana ilk başta plesantası yani eşi aşağıda olduğu için yasak koymustu doktorum aylardır.Birkaç hafta önce eşinin düzeldiğini öğrendim ama yinede korkum var işte:(

---

Canım bu saatten sonra sen her an doğumunu bekle zaten, en fazla doğumu başlatır.

---

Keşke baslatsa artık korkmayı geçtim bir an önce kurtulmak istiyorum hemde kızımı kucağıma almak istiyorum:(

Answer 2

Açılma için korunmasız ilişki, yürüyüş,merdiven çıkma hurma  ve squat 

Comments

Genelde çok hareketli geçiyor benim hamilelik dönemim zaten söylediklerinizin çoğunu aylardır yapıyorum hurma yemek de dahil ama bebeğe zarar veririm diye korkuyorum ilişkiye sıcak bakamıyorum

---

Benden ziyade kocam da aynı düşüncedeydi :D ve doğumda o kadar zorlandık ki bebeğim de bende ebe o kocana söyle eğer yapsaydı şimdi bu kadar zorlanmiyacakgin dedi... Yani zararı geç bebeğine de sana da faydası var. Yapabildigin kadar yap

---

Benimde öyle canım son ay özellikle düzenli yürüyüş yaptım çömelip kalkmakda önemli birde her gün yedi adet hurma . Çok şükür 3 tane güzel normal doğum yaptım. Rabbim bir sancıda kurtarsın

Answer 3

Tek sayı şeklinde hurma merdiven inip çıkma squat Meryem Ana eli otu bunlar bende çok kolaylastirmisti birde her sancı geldiğinde Sübhaneke duasıni oku ben gülerek girmistim dogumuma inşallah buda böyle olur rabbim tek nefeste kurtarsın sağ saglim kucagimiza almayı nasipetsin 

Comments

Hurma hem sevdiğim hemde uzun zamandır yediğim bir şey zaten yürüyüş merdiven çıkma da öyle diğerlerini de deniycem çok teşekkürler:)

Answer 4

Hurma, sıcak duş, squat ve Meryem ana otu geniş kaba koyun doğum biter bitmez çıkarın. Sancı zamanları rabbi yessir duası olmazsa olmazımız. 3 cü doğumum olacak nasipse. Benim tavsiyem bunlar.

Comments

Çok teşekkürler tavsiyeniz için aklımda olucak:)

Answer 5

Meryem ana otu canım ilk doğumumda 1 cmle gittim 2 saatte sancıyla beraber meryem ana otu beni 8 9 cm açtı normal doğum oldu 

Comments

Ewt onu hep duyuyorum yengem de öyle yaptı kolay oldu doğum dedi:)

---

İnanmak lazim suyuna da önceden dua okuyun ben sanci çekerken bikc yudum da içtim