Hamileliğim boyunca hep fast food yedim, bebeğime zarar verdim mi?

–1 oy
517 göst.
19 Ocak 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (24 puan) sordu
Nereden başlasam bilemiyorum hamile olduğumu öğrendiğimde evimi toplayıp yurtdışına taşınma sürecimiz başlamıştı. Şuan doğuma gününde gelirse 25 gün kaldı ve hamileliğim boyunca neredeyse hep fastfood yedim hamburger pizza KFC bu gibi şeyler çünkü kendi evimiz yoktu başkasının evinde misafirdik. Nasıl vicdan azabı çekiyorum nasıl nefesim daralıyor anlatmam mümkün değil. Çok şükür yarın kendi evimize geçeceğiz ama düşündükçe kalbim sıkışıyor. Doktorlar herhangi bir sorun olmadığını söyledi ama benim aklımda hep bebeğime haksızlık ettiğim düşüncesi var. Hamilelik boyunca ne doğru düzgün sebze meyve süt ürünleri hiç birini yiyemedim. Eşim üzülmesin diye anlatmıyorum ailem üzülmesin diye susuyorum ama bu vicdan azabı beni mahfediyor. 
Gebelik haftası 36
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

6 Cevap

0 oy
19 Ocak 2024 (1,799 puan) cevapladı
Canım vicdan azabı da çeksen artık zamanı geri alma gibi bir şansın yok, doğumun gelmiş çatmış artık,bebek sağlıklı olsun bir skntı olmasın gelişimi iyi olsun yeter,artık onları düşünmek için çok geç kafanı yorma bunlarla daha fazla olan olmuş, sağlıksız beslenmissin evet ama  şöyle düşün eski kadınlar ne kadar sağlıklı besleniyorlarmıs yiyecek yemekleri bile kısıtlı halde kaç tane çocuk doğurmuşlar köy yerlerinde. Yapacak bişe yok.
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2024 (138 puan) cevapladı
Cevabim rahatlatirmi bilemiyorum gazzedeki insanlari düşünün derim o zorluklarla açlık susuzluk yine çok şükür yemişsiniz yada depremi yasadinizmi bilmiyorum o soguklarda ekmek buldugumuza dua ediyorduk.  Annem derdi aserdigimizi bile alamazdik yokluklarla evde dogum yapmış ne sütü ne peyniri işin gücün içinde.  Gecmise takılan ileriye adım.atamaz. sizi daha neler bekliyor bilemezsiniz bebeğinizin yeri rahat ve bütün kalsiyum kan ihtiyacini sizden karsiliyor bebek kalsiyumsuz kalamaz sizden cekiyor yani bundan sonra siz kendinize bakın sizin depolar bosaldi bebek gerekeni aliyor.  Gunlerinizi böyle zehir etmeyin hep kendinizden aşağıya bakın ozaman halimize şükrediyoruz . 
0 oy
19 Ocak 2024 (5,966 puan) cevapladı

Kendin de onemlisin sisip kilo alip cikmissindir bunyen musaitse. Bebek herturlu beslenir bise olmaz da anneye yazik bosa yuk kilo aldiysan gereksiz yere yag baglanio . Zayif yapili bunyen varsa da vicdan azabi cekme mis gbi dibine burkusun iste fastfoodun .:) sismanlamadiysan sorun yok bebek her sekilde beslenir. Kuru ekmek yeyip doguran maddi imkansizlik yuzunden beslenemeyen cok insan var oyle dusun

19 Ocak 2024 (1,167 puan) yorumladı
ayy 38. haftaya girdim kiz doğurmaya az kaldi cok heyecanliyim ya icim icime sigmiyor
19 Ocak 2024 (487 puan) yorumladı
Hayret patates çuvalı benzetmesi yapmamışsınız ilk kez :)
19 Ocak 2024 (5,966 puan) yorumladı
Hahah o an bunlar dökuluvermis parmakciklarimdan:))
19 Ocak 2024 (5,966 puan) yorumladı
Aa 38 hafta oldumu kiz  ne cabuk geciyor zaman. Hadi hayirlisi rabbim bir avazda kurtrsin saglikla pirtdadanak doguruver insallah:)
19 Ocak 2024 (1,167 puan) yorumladı
amin inșallah kiz cok heyecanliyiz ya
0 oy
19 Ocak 2024 (217 puan) cevapladı
Biz sebze meyve yesek ne olur cnm hepsi ilaçlı hormonlu gıdalar  emin ol bizde sağlıklı beslenmiyoruz sıkma canıni
0 oy
19 Ocak 2024 (155 puan) cevapladı
Bebeğiniz sağlıkla gelsin.

Anlamadığım konu dışardan yiyebilirsiniz bu normal bişey ama fasfood yiyebildiginiz yerde sebze yemeği çorba vs. Çeşitli yemeklerde varmıştır elbette yada yiyebileceğiniz başka yerler sadece evde pismiyor sonuçta  bu sizin seçiminiz olmuş bi nevi vicdan azabı çekmenize gerek yok 
0 oy
19 Ocak 2024 (564 puan) cevapladı
Kilosu nasil pki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sağlıksız beslenmek bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Hamilelikte tek yönlü veya sağlıksız beslenmek, bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemeyebilir çünkü bebek annenin depolarındaki vitamin ve mineralleri öncelikli olarak kullanır. Doktorunuz herhangi bir sorun olmadığını belirttiyse, bebeğinizin ihtiyacı olan temel besinleri vücudunuzdaki kaynaklardan almış olma ihtimali çok yüksektir. Önemli olan, doğumunuza kalan son günlerde dengeli ve besleyici öğünlere geçiş yaparak hem kendi toparlanma sürecinizi hem de sütünüzün kalitesini desteklemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma 25 gün kala sağlıklı beslenmeye geçmek geç mi?
Doğuma 25 gün kala sağlıklı beslenmeye geçmek asla geç değildir ve bebeğinizin doğum sonrası dönemine, ayrıca anne sütünün içeriğine olumlu katkı sağlar. Bu süreçte sebze, meyve, kaliteli protein ve süt ürünleri tüketmeye başlamak, doğum sonrası toparlanma hızınızı artırır ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Geçmişteki beslenme düzeniniz için suçluluk duymak yerine, kalan süreyi bebeğinizin gelişimi için en verimli şekilde değerlendirmeye odaklanmanız psikolojik olarak da rahatlamanızı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme bozukluğu sonrası vicdan azabı nasıl geçer?
Hamilelikte beslenme düzeniyle ilgili yaşanan vicdan azabı, birçok annenin paylaştığı duygusal bir süreçtir ve öncelikle yaşadığınız zorlu taşınma sürecini kabul etmelisiniz. Doktorunuzun sağlıklı olduğunu teyit ettiği bir bebeğiniz varken, kendinizi suçlamak yerine yeni evinizde geçireceğiniz günlere odaklanmak iyileşme sürecinizi hızlandırır. Zihinsel olarak rahatlamak için beslenme uzmanından destek alabilir veya bebeğinize odaklanarak kendinize şefkat göstermeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında bebeğin gelişimi için neler yemeli?
Gebeliğin son haftalarında bebeğin gelişimi ve doğum sonrası emzirme dönemi için demir, kalsiyum ve folik asit açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Özellikle yoğurt, kefir, mevsim sebzeleri, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynakları hem bebeğinizin kilo alımını destekler hem de sizin doğum sonrası enerjinizi korur. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketimi ve öğünleri küçük porsiyonlar halinde çeşitlendirerek almak, sindirimi kolaylaştırırken vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel besinleri almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fast food tüketimi bebekte ne gibi sorunlar yaratır?
Hamilelikte ağırlıklı olarak fast food tüketmek, bebeğin gelişiminden ziyade annenin kilo alımı, ödem oluşumu ve kan şekeri dengesizlikleri gibi kendi sağlığı üzerinde daha etkili riskler taşır. Doktor kontrollerinde herhangi bir anormallik saptanmadıysa, bebeğinizin gelişimsel olarak olumsuz etkilenmiş olma ihtimali düşüktür. Gebeliğin kalan kısmında sağlıklı besinlere yönelmek, bu dönemde oluşan olası eksiklikleri gidermek ve vücudunuzu doğuma hazırlamak için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,627 soru

24,658,783 cevap

366,646 kullanıcı

...