İkinci hamileliğimde neden aşırı doğum korkusu yaşıyorum?

0 oy
622 göst.
27 Ocak 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (177 puan) sordu
Merhaba kızlar   bir  gebelik geçirdim ve normal doğum oldu evladım şuan 20 aylık 

Şuan 2. Gebeliğim var 13 haftalık hamileyim  ilk gebeliğimde inanın doğumda korkmamıştım sanırım bilinçsizdim veya  çocuğumun kalp atışı çok yavaşlamıştı ona bir şey olacak korkusuydu bilmiyorum 

Ama bu gebeliğimde  aşırı bir korku ve bazen neden hamile kaldım pişmanlık duygusu üzüntü ağlama var ben nasıl doğurucam diye düşünüyorum oysa ilk gebeliğim 12 saat suni sancı 4 dikiş ile evladım dünyaya geldi zorlu bir süreç diyeceğim ama söz konusu bebeğin vardı şuan çok korkuyorum sürekli ağlıyorum doğuramicam korkusu acı hissedicekmiyim diye kendimi piskolojk baskı altına koyuyorum lütfen  beni aydınlatınn 
Gebelik haftası 13+3

4 Cevap

0 oy
27 Ocak 2024 (280 puan) cevapladı
Piskoyatriye git cnm ilaç verir bu şekilde zaten zarar veriyosun hem kendine hem çocuğa
29 Ocak 2024 (177 puan) yorumladı
Çocuğa zarar verdiğim yok  sadece kendimi üzüyorım ve ona birşey olmsın diyede elimden geleni yapmaya çalışıyorum
-Reklam-
0 oy
27 Ocak 2024 (512 puan) cevapladı
Geçmişi düşünmek ansikyete bozukluğu gelecek kaygısı ise psikoloji bozukluğuna neden olur 13 haftada bunları düşünme bebeğin kırılıp üzülmesin ya gelmekten vazgeçerse ona teşekkür et ve iyiye odaklan 
0 oy
27 Ocak 2024 (128 puan) cevapladı
2.ci gebelik daha kolay oluyor canım korkmana gerek yok
27 Ocak 2024 (56 puan) yorumladı
2ci gebelik daha kolay canım korkma ben 3 cüye hamileyim  Allah büyük canım Allah hepimizin yardımcısı olur İnşallah
0 oy
28 Ocak 2024 (425 puan) cevapladı
Canim boşuna stres yapiyorsun bu yaşadıkların  normal benim şu anda 3.cu bende endiseliyim.  Normal yani bir kere aslan gibi dogurmussun ikinciden hiç korkma.tadini çıkar keyfine bak .
29 Ocak 2024 (177 puan) yorumladı
Ya haklısınız çok vesvese ediyorum ve ne hamileliğmn tadını çıkarabiyorum nede önüme bakabiliyorum başım ağrıyor artık

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İkinci gebelikte doğum korkusu neden daha yoğun yaşanır?
İkinci gebelikte yaşanan doğum korkusu, genellikle ilk doğumun zorlu hatıraları veya bilinçli bir farkındalıkla ortaya çıkan psikolojik bir süreçtir. Doğumun fiziksel acısını ve süreci önceden bilmek, annede beklenti kaygısına neden olabilir. Bu durum, hamilelikteki hormonal değişimler ve artan sorumluluk duygusu ile birleştiğinde 'tokofobi' olarak adlandırılan doğum korkusunu tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan pişmanlık ve ağlama krizleri normal mi?
Hamilelik döneminde görülen ani duygu değişimleri, pişmanlık hissi ve sık ağlama krizleri, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının hızlı değişimi nedeniyle oldukça yaygındır. Bu duygular bebeği istemediğiniz anlamına gelmez, aksine değişen yaşam koşullarına ve artan kaygı seviyesine verilen doğal bir tepkidir. Eğer bu durum günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir uzmandan destek almak süreci yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sırasında acı hissetmemek için neler yapılabilir?
Doğum sırasında acıyı yönetmek için nefes egzersizleri, doğum koçluğu desteği veya epidural anestezi gibi tıbbi seçenekler mevcuttur. Düzenli yapılan hamilelik yogası ve pelvik taban egzersizleri, doğumun ikinci evresinde kas kontrolünü sağlamanıza ve ağrıyı daha yönetilebilir kılmanıza destek olur. Doğumun bir süreç olduğu bilinciyle hareket etmek ve kendinize güvenli bir ortam oluşturmak, psikolojik baskıyı azaltmada en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
13 haftalık hamilelikte doğum korkusu nasıl yenilir?
13 haftalık hamilelikte doğum korkusunu yenmek için korkularınızı somutlaştırıp doktorunuzla veya bir psikologla paylaşarak profesyonel rehberlik almalısınız. Doğum süreci hakkında doğru bilgilenmek, bilinmezlikten kaynaklanan kaygıyı azaltır; bu yüzden doğum planı yapmak ve olumlu doğum hikayelerine odaklanmak zihinsel rahatlama sağlar. Kendinize karşı nazik olun ve bu korkunun geçici bir süreç olduğunu kendinize hatırlatın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için psikolojik destek ne zaman alınmalı?
Doğum korkusu, uykusuzluk, iştah kaybı, günlük rutinlerin aksaması veya yoğun panik atak belirtileriyle seyrediyorsa vakit kaybetmeden psikolojik destek alınmalıdır. Doğum öncesi kaygı bozukluğu, gebelik sürecini ve anne-bebek bağını olumsuz etkileyebilir; bu nedenle erken dönemde alınan bilişsel davranışçı terapi desteği, annenin doğum sürecine daha huzurlu hazırlanmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 445 göst.
0 oy
4 cevap 496 göst.
0 oy
4 cevap 436 göst.
23 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gamze0337 (222 puan) sordu
0 oy
1 cevap 198 göst.
12 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gamze0337 (222 puan) sordu

1,510,560 soru

24,644,420 cevap

365,959 kullanıcı

...