12 haftalık gebeyim, kronik kabızlık sorununu nasıl aşarım?

Question

Merhaba 

12 haftalık gebeyim öncesinde de  kronik kabızlık sorunum vardı hala bunu yaşıyorum ve çok stres yaşıyorum. Duphalac kullanıyorum ancak hala ıkınmak zorundayım çözüm sunar mısınız 

Answer 1

Duphalac hiç bi işr yaramıyor benimde senin gibi sorunlarım var erik kurusu ve kuru kayısı şekersir bi şekildr hoşaf yapıp hergün iç yesil elma çok iyi bide prasa yemeğini bıl zeytinyağlı yapıp tüket brn anca bunşarun faydası olıyosa oluyo

Comments

Her zaman da insan yapamıyor işte bu rutinleri çok zor dimi

---

Çok zpr ama kabızlık daha zor ben herşeyi deniyorum şimdide kabuklu kiviyi yuvarlak doğrayıp sabahları yiyorum pnunda faydasını gördüm ama ilaç şu bu kimyasal şeyler hep yapmıyorum diyemem ama elimden geldiği kadar kaçıyorum

Answer 2

Kuru kayısı ye kuzum kahvenin yanına falan çok etkisi oluyor ♥️

Comments

Denedim de yok olmuyor

Answer 3

Benimde aşırı kabızlıgım vardı ıkınmak zorunda kalıyodum tâki gece ve sabah erken saatlerde yani kahvalti yapmadan 2 yada 3 saat önce sıcak kaynar suya bal katarak bu durumdan kurtuldum şuan rabbime hamdolsun cok rahatladım ama hâlâ devam.ediyorum içmeye genelde gece iciyorum ac karna içmek direk bagirsaklari yumusattigindan ıkinmana bile gerek kalmıyor sabah kendimi lavaboya zor atıyorum, dene dua edersin bana.

Comments

Deneyeceğim canım inşallah bende de işe yarar da dua ederim sana ❣️