1 haftadır uyuyamıyorum, gebelikte uykusuzluk için ne yapmalı?

Question

Merhaba kızlar yaklaşık 1 haftadır uyuyamıyorum ne yaptıysam olmadı herşeyi denedim geceleri uyuyamayınca da gün içinde baş ağrım oluyor napacağım inanın bilmiyorum fikriniz var mı 

Answer 1

Gece ikiden sonra yattım 6 da kalktım arada tuvalet zaten saat başı şimdi de baş ağrısı var tekrar dalamadim

Answer 2

Telefon sürekli elinizde ya da odanızda mi oluyor 

Comments

Elimde değil ama odamda oluyor ki hep böyleydi o zamanlar gayet iyi uyuyordum

Answer 3

Bu haftalarda ve sonrasında bu şikayetler başlıyor ve artıyor genellikle aynı haftada sayılırız ama çok şükür bende daha başlamadı uykusuzluk .

Answer 4

36 hafta oldum şimdi daha zor uyku daha çok tuvalet oluyor sonra uykun kaçıyor Rabbım kolaylık versin herkese

Answer 5

Korkutmak istemem ama son zamana kadar bacak uyuşmalarımdan, çocuk baskısından vs uyuyamıyordum. Geceleri yatakta oturarak uyumaya çalışırdım. 

Answer 6

Canım 32+5 haftalıgim bende geceleri uyuyamıyorum sabahlara kadar eşimi sabah işe yollayıp öğlene kadar uyuyorum yoksa ben çok kötü olurum uykumu almazsam ama bide 10 aylık kızım da var o uyanırsa uyuyamıyorum tabiki uyursa uyuyorum artık 

Comments

Bende aynısını yapıyorum sabah 8 de nedense uyku bastırıyor ve uyuyorum sonrasında işte kaçta uyanirsam

Answer 7

29 haftalığım ben de aynen uyukusuzum. Olumlama dinliyorum. Bir de Marconi Union - weightless şarkısının 1 saatlik versiyonunu açıyorum. Ama telefonun ışığı gözükmesin ters çevirin ekranı. O rahatlatıyor. Olumlama için de mistikyol uygulamasını kullanıyorum.

Answer 8

Hamilelikten dolayı sanırım bendede olmuştu son aylar artık gerçekten sinir bozucu oluyor. Ben yatak odasında değil salonda uyumaya başladım ozaman rahat ettim. Koltukta sırtımı ve karnımı destekliyordum yan yatışta baya rahat ediyordum sizde deneyin belki iyi gelir 

Answer 9

Çok normal bence ben 38 haftalık oldum 2 aydır hiç uyku uyuyamadım desem yeridir tam uyuyorum tuvaletim geliyor.  Tam uyuyorum bacaklarım uyuşuyor derken hiç yatamıyorum