Normal doğumu kolaylaştırmak için neler yapabilirim?

Question

Normal doğumu kolaylaştıran bir uygulama var mı ben pilates yapıyorum yürüyüş yapıyorum merdiven egzersizleri yapıyorum ama  sizin de uyguladiginiz çok fayda gördüm dediğiniz birşey var mı hurma vs yiyemiyorum şeker hastasıyım tatlı olmayan bı yiyecek te olabilir önerilerinizi merak ediyorum 

Answer 1

Squat plates merdiven inip çıkmak yürüyüş hurma ve Meryem Ana eli otu çok faydasını gördüm suni sancı almadan doğum yaptım sancın geldiğinde Meryem Ana eli otunu suya koyup bildiğin bütün süreleri okuyosun bir yudum iciyosun o ne kadr çabuk açılırsa rahmin o kadar çabuk açılıyor doğumdan sonra sudan çıkarıyorsun o ne kadar çabuk kapanırsa o kadar kolay iyilesiyormussun gerçekten öyle oldu 

Comments

Yorumunuz için teşekkür ederim Meryem Ana otunu alcam

---

Rica ederim mutlaka deneyin çok faydasını goruceksiniz

Answer 2

Ben şimdi bir ebe nin tavsiyesiyle primnoz yağı fitilini başlıycam canım araştırdım bayağı bazı doğum doktorları da hastalarına veriyor doğumu kolaylaştirsin diye ben ilk oglumda neler neler yaptım doğum zor oldu bu sefer de bunu deniycem 36 hafta itibari ile başlanıyor kadın hastalıklarına da bayağı iyi gelen bir fitil sende bir araştır istersen

Comments

Tam olarak kaç haftalıksınız ben 36+3 deyim perine masajına başladım ilk doğumda denemişmiydiniz, bnm doktorum fitilden hiç bahsetmedi devlet diye mi acaba

---

O nasıl birşeymiş günde  1 kez mi yapacağız acaba canm bilgi verirsen

---

Bende 36 haftalık canım ilk doğum da denemedim çünkü bilmiyordum İnternet'e adını yazarsanız bir çok yorum çıkıyor zaten doğum için eğitim aldığım ebe nin tavsiyesi alternatif tıp doktorlar pek alakadar olmuyor ama tavsiye eden bir çok doğum doktoruna var

---

Günde 2 kere canım bütün eczaneler de trendyol ya falan satışı var rahimi yumuşatip doğumu kolaylaştırmak için bende bu hafta başlıycam

---

Teşekkürler canm bnde 37 hafta olucam yarın 3 gun sonra kontrol var doktora genede sorayım başlayayım ozaman ilk doğumun çok zor olmuştu inşallah fayda eder bunda Rabbım hepimizi bir avazda sağlıkla kurtarmayı nasip etsin kendimle birlikte bütün hamiş annelerimize dua ediyorum sizlerde duanıza bizleri unutmayın

Answer 3

Canım normal doğum istiyorsan duymuş olmalısın ondada dikiş atılabiliyo bazen, kesisiz doğum için perine masajı var, kesin olsa dahi daha az dikişli oluyormuş ve daha hızlı toparlanmanı sağlıyormuş, haftan henüz erken bu masaj için ama bir sonraki kontrolde gebe okulundaki ebelere sor öğren nasıl yapılacağını vs, doktorunada be ne zaman başlamalıyım diye sor 36 da başlanıyo bnm doktorum 35 de iken başlayabilirsin demişti düzenli yapamadım henüz yeni başladım bende etkisini gördüm desem yalan olur ama inanıyorum. Birde ebe doğumun daha kolay olması için vücudun esneklik kazanması lazım bunun içinde bol bol et tavuk balık tüket etin yumaşasın dedi yine kesiyi azaltıyomuş. 

Comments

Merhaba ben ilk gebeligmde yaptım perine masajı 2 dikişim oldu sadece faydası oluyor

---

Teşekkür ederim peki bişey sormak istiyorum afedersiniz ama ben yapamadığım için eşim yapıyo dozu artırdığında iç kısma değince çok fazla sızlıyo yanıyo sizdede olmuşmuydu vajinusmus mu başladı acaba

---

Gebe okulunda anlatmislardi daha haftam erken ben başlamadım 36 dan sonra baslicam inşallah

Answer 4

Haftan daha erken canım fazlaya kaçmadan zar azar yap yapacaklarını