31 haftalık hamileyim, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
1,134 göst.
2 Şubat 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (266 puan) sordu

31 haftalık hamileyim bebeğimin kilo alması için neler yesem kilo alır 

10 Cevap

0 oy
2 Şubat 2019 (1,267 puan) cevapladı
3 Şubat 2019 seçti
 
En İyi Cevap

Ceviz muz süt yogurt peynir...

-Reklam-
+2 oy
2 Şubat 2019 (703 puan) cevapladı

Kilosu geriden mi geliyor cnm kaç kilo bende 29+3 üm ama ultrason da 31+3 çıkıyo 

3 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Ayy erken gelmez inşallah canım benim
3 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Sezeryan olacak ya o yüzden sıkıntı olmaz diye düşünüyorum ilk çocuğumu normal doğurdum gerçi oda 4 kiloydu :)
3 Şubat 2019 (554 puan) yorumladı
Maşallah kuzum Allah esirgesin bu öyle olur inşallah o zaman tonbis sağlıklı bi bebiş nasip eder inşallah Rabbim:)
3 Şubat 2019 (703 puan) yorumladı
İnşallah saglıklı olsunlar da aynen erken gelmezse tombik olucak sanırım:))  rabbim hayırlı saglıklı bi şekilde kucagımıza almayı nasip etsin inşallah
3 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Aminnnn canım allah razı olsun :)
+1 oy
2 Şubat 2019 (77 puan) cevapladı

Müz cewiz kasar bebeğe çok kilo aldırıyor canim

+1 oy
2 Şubat 2019 (296 puan) cevapladı

Haşlanmış yumurta balık et süt ve süt ürünleri kuru yemişler fındık ceviz badem gibi bildiklerim bu kadar canim

+1 oy
2 Şubat 2019 (856 puan) cevapladı

Bende 31. Haftadayim sanırım bu haftalarda en çok kirmizi et balık ceviz süt muz badem yeşil yapraklı sebzeler ve yumurta yemeliy ben pirinç ekmek ve bulguru kestim insalllah sağlıklı olur bebişlerimiz

2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Kırmızı eti çok yiyemiyorum ama haftada bir balık yiyorum süt içemiyorum onun yerine yoğurt yapıp yiyorum yumurtayıda hiç haşlama yemezdim bügün başladım haşlamaya meyveylede pek aram yok açıkçası
+1 oy
2 Şubat 2019 (2,413 puan) cevapladı

kac kilo bebegin cnm

2 Şubat 2019 (2,413 puan) yorumladı
allah bagislasn yavrularini sana
2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım benim aminnn inşallah iki tanede kaybettim kızımla oğlumun arasında
2 Şubat 2019 (2,413 puan) yorumladı
rabbim evlat acisi gostermesin bende 4 tane dusugum var iki kizim var 3 gebelige hamileyim
2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Allah kimseye göstermesin gerçekten. Allah onları sana bağışlasın canım
2 Şubat 2019 (2,413 puan) yorumladı
amin amin saol insallah cumlemizin
+1 oy
2 Şubat 2019 (595 puan) cevapladı

Süt kaşar peynir muz haşlama yumurta 

+1 oy
2 Şubat 2019 (74 puan) cevapladı
35 haftanin üzerine sayiyoruz. son üç haftada 1 kilo almış. doktor meyveyi biraz azalt dedi. kan hapını içemiyorum diye her gün iki kaşık pekmez içiyordum. sanırım ondan böyle oldu. deneyebilirsiniz.
2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Pekmezi hiçç sevmem ama bugün başladım kaynanam yapmıştı ama yine sade yiyemiyorum tahinle karıştırıyorum faydası olurmu acaba
2 Şubat 2019 (74 puan) yorumladı
tahinle karıştırınca beğeniyorsanız sorun değildir heralde. daha da besleyici olur. ama onu da cok sevmiyorsaniz tüketmeniz daha zor olur. 2 kaşık yerine 5 kaşık yemekle uğraşacaksiniz.
0 oy
2 Şubat 2019 misafir cevapladı

Hiçbişey yemeyen biri olarak söylüyorum hiçbişey.. ekmek kilo aldırır ama sağlıklı değil 

2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Ben ekmeği normaldede çok yiyen biri değilim az yiyorum
0 oy
2 Şubat 2019 (1,072 puan) cevapladı

Pekmez ye canm en çok kilo aldran pekmez:)

2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Tahinle karıştırınca faydası olur mu
2 Şubat 2019 (1,072 puan) yorumladı
Olur tabi niye olmasn
2 Şubat 2019 (266 puan) yorumladı
Sade pekmez yiyemiyorum çünkü bugün başladım onada tahinle karıştırdım anca öyle
2 Şubat 2019 (1,072 puan) yorumladı
Ye canm ye valla ben pekmez çok yiyorum çok faydasini goruyom :) yumurta ceviz badem muz kasar peynirde yiyorum ama pekmez ayrı bi kilo yapyo cocuğa

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık hamileyim bebeğimin kilo alması için neler yemeliyim?
Bebeğinizin sağlıklı kilo alması için protein ve kaliteli karbonhidrat ağırlıklı beslenmek en önemli adımdır. Günlük beslenmenize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, balık ve baklagilleri ekleyerek bebeğin doku gelişimini destekleyebilirsiniz. Ayrıca sağlıklı yağlar içeren avokado, ceviz, badem ve fındık gibi kuruyemişler bebeğin beyin gelişimi ve kilo artışı üzerinde olumlu etki gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 31. haftasında bebeğin ideal kilosu kaç gram olmalı?
Hamileliğin 31. haftasında bebeğin ortalama ağırlığı yaklaşık 1500 ile 1600 gram civarındadır. Ancak her bebeğin gelişim hızı farklılık gösterdiği için bu değerler 100-200 gram altı veya üstü olabilir. Önemli olan bebeğin kendi büyüme eğrisini takip etmesi ve doktorunuzun ultrason ölçümlerinde gelişim geriliği teşhisi koymamasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeğin kilo almasını sağlayan besinler nelerdir?
Bebeğin kilo alımını desteklemek için öncelikle düzenli ve dengeli öğünler tüketmek gerekir. Süt, yoğurt, kefir gibi kalsiyum kaynakları ile muz, elma ve mevsim meyveleri bebeğin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılar. Özellikle haftada en az iki kez tüketilen omega-3 açısından zengin balıklar ve kaliteli proteinler bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte beslenme bebeğin kilosunu nasıl etkiler?
Annenin tükettiği besinler plasenta aracılığıyla bebeğe ulaştığı için doğrudan gelişimini etkiler. Yetersiz beslenme bebeğin kilo alımını yavaşlatabileceği gibi, aşırı şekerli ve işlenmiş gıdalarla beslenmek de bebeğin sağlıksız yağlanmasına veya annede gestasyonel diyabete yol açabilir. Bu nedenle glisemik indeksi düşük, kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğimin az kilo alması durumunda ne yapmalıyım?
Bebeğinizin az kilo aldığı ultrason kontrollerinde tespit edildiyse, öncelikle doktorunuzun önerdiği kan tahlillerini yaptırarak vitamin veya mineral eksikliğiniz olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz. Doktorunuzun yönlendirmesiyle beslenme listenizi protein ve sağlıklı yağlar açısından zenginleştirmeniz gerekebilir. Ayrıca günlük su tüketiminizi 2.5-3 litre seviyesinde tutmak ve düzenli dinlenmek bebeğin beslenmesini olumlu etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,794 soru

24,582,548 cevap

362,534 kullanıcı

...