28 haftalık hamileyim, nefes almakta neden zorlanıyorum?

0 oy
432 göst.
2 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (80 puan) sordu

Kizlar 28 haftaligiz. hasta filan degilim ama bogazimda sanki bisey tikali nefes alamiyorum yutkunamiyorum. Yatinca daha kotu oluyorum napsam bilemedim

4 Cevap

0 oy
2 Şubat 2019 (53 puan) cevapladı

Merhabalar bende 28+4 üm aynı sorun bende de var yatamıyorum nefes alamıyorum kalbım sıkısıuor resmen, cuma kontrolum vardı doktorum normal ama kalp eger cok sıkısıyorsa kardıyolojıye yonlendırdı, burum tıkanıklıgıda etkılı olur dedı sanırım bebek buyudugu ıcın  nefeslerımızde de zorlanıyıruz benım burnum da tıkandı sıs gıbı böyle. Ayağa kalkıp derın derın nefes alabılırsın verırken de karnını ıce cekerek verebılırsın pilates gebelık egıtımın de ogrendık bız tabsıye ederım bıraz rahatlatıyor 

2 Şubat 2019 (80 puan) yorumladı
Evet aynen kalbim sıkısıyo sanki burnumda tikaniyor ayni belirtiler var ama ekstra bogazimda da bir yumru var o engelliyor sanki yutkunmami. Ayaga kalkip nefes alinca rahatliyorum dedigin gibi. Smdi doktorumu aradim bogazda yumru gebelikle ilgili degil. Bi kbb ye gorun dedi
5 Şubat 2019 (601 puan) yorumladı
Bende ayniyim ya 32+3 burnum bogazim tikali nefes alabilmek icin caba sarfediyorum resmen kalp üzerinde baski var gibi
-Reklam-
0 oy
2 Şubat 2019 (507 puan) cevapladı

Ilerleyen haftalarda daha zorlaniliyo canım ben 33. Haftamdayım otururken bile nefes alamadığım oluyo kiloda almadim ama bebislerimiz buyuyo o yuzden:)

2 Şubat 2019 (80 puan) yorumladı
Evet cnm bebek yukari ciktikca cigerler baski oluyormus ondan nefes almakta zorlaniliyormus. Ama iste benm birde bogazimda bisey var gibi bi kbb ye gitcem bakalm
0 oy
2 Şubat 2019 (513 puan) cevapladı

Daha bu iyi günlerin canm  ;) ben 37+4  üz oturduğum yerden kalkamıyorum eğilemiyorum yatarken 2 yastık koyuyorum başımın altına daha neler neler;)  rabbim hayırlısıyla kurtarsın cümlemizi 

2 Şubat 2019 (80 puan) yorumladı
Amin insallah canm. Evet ilerledikce daha zor olacak belli ki. Ilk gebeligim o yuzden bilemiyorum pek.bnde suan 2 yastikla uyuyorum
0 oy
2 Şubat 2019 (624 puan) cevapladı

Yastiginiz yuksek mi? Ben 3 kat yastikla yatıyorum rahat nefes icin. Rahim buyudukce diyaframa baski yapiyor akciger kapasitesi azaliyor o yuzden govdenin ustunu mumkun oldugu kadar yukseltmek gerekiyor. Yastigi yukseltip sola ya da saga yatinca rahatliyorum. Bebek de rahat ediyor o sekilde. Bir deneyin denemediyseniz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyim nefes darlığı neden olur?
28 haftalık gebelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı ve vücudun artan oksijen ihtiyacı nedeniyle sık görülür. Bebek büyüdükçe diyafram yukarı doğru itilir, bu da akciğer kapasitesinde geçici bir daralmaya yol açarak nefes almayı zorlaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boğazda tıkanma hissi ve yutkunma güçlüğü normal mi?
Hamilelikte boğazda düğümlenme veya tıkanma hissi genellikle reflü veya artan kan hacmine bağlı mukoza şişkinliğinden kaynaklanır. Progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatarak mide asidinin boğaza geri kaçmasına ve yutkunma güçlüğü gibi rahatsızlık verici hislere neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yatınca nefes alamama sorunu nasıl geçer?
Yatarken nefes darlığını hafifletmek için sol tarafa yatmak ve üst gövdeyi birkaç yastıkla destekleyerek dik bir pozisyon almak oldukça etkilidir. Bu pozisyon, rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltır ve diyaframın daha rahat hareket etmesine yardımcı olarak nefes alışverişini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma, baygınlık hissi veya dinlenirken bile geçmeyen ciddi bir nefes alamama durumu eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca kan öksürme veya yüksek ateş gibi belirtiler de vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme gerektiren durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık gebelikte nefes darlığını rahatlatmak için neler yapılabilir?
Nefes darlığını hafifletmek için ağır aktivitelerden kaçınmalı, sık aralıklarla küçük porsiyonlar halinde beslenerek mide baskısını azaltmalısınız. Gün içinde dik oturmaya özen göstermek, yavaş ve derin nefes egzersizleri yapmak akciğerlerin üzerindeki baskıyı bir nebze olsun azaltarak rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,666 soru

24,659,199 cevap

366,665 kullanıcı

...