31 haftalık hamileyim, kendimi çok ağır hissediyorum normal mi?

0 oy
312 göst.
11 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (205 puan) sordu
Kizlarr 31 haftam bitiyor kendimi o kadar ağır hissediyorum ki artık 67-68 arası hamile kaldım 79 oldum dikkat de ediyorum aslında abartıya kaçmamak için elimden geleni yapıyorum çok fazla aldığım için mi böyle oldum yoksa bu haftada normal bir durum mu kendimi 90 kilo felan hissediyorum artik nefes darligim felan da başladı yatarken nefesim sesli çıkıyor aniden halsizlesiyorum felan 
Gebelik haftası 31+5

1 cevap

0 oy
11 Şubat 2024 (242 puan) cevapladı
Son haftalarda hiçbir şey yemeden bile kilo alıyorsun,  odemin oluyor.  Bana derlerdi hep inanmazdım ama son 4 günüm kaldı inşallah 40 haftalık olmaya duba gibi oldum 55,5 hamile kaldım 66,5 kiloyum şu an ama tüm hareketlerim kısıtlı.  Oturup ağlıyorum bazen hareket edemiyorum diye 
11 Şubat 2024 (205 puan) yorumladı
Sen çok almamissin ben daha da alicam ve iyice psikolojim bozuldu daha da az yersem ya aç kalırım ya da canımın ustedigi her şeyi kesmis olurum yani nasıl yapacam hiç bilmiyorum
11 Şubat 2024 (242 puan) yorumladı
Ben ilk 7,5 ay çok kustum her şeyden tiksindim . Sonra birden kesildi 7,5 ayda 6 kilo aldim. Sonra bur açıldı iştahım işte geri kalanını o zaman aldım
11 Şubat 2024 (205 puan) yorumladı
Az kalmış ya bazen ben de diyorum mide bulantım olsa da bu kadar almasaydim diye ama hayırlısı olsun artık az kalmış birkaç güne rahatlarsın inşallah ben de böyle devam ne kadar daha alirsam düşünemiyorum son ay kendimi heralde nefes alamam
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık hamileyim, aşırı ağırlık hissi yaşamam normal mi?
31. haftada aşırı ağırlık hissi, bebeğin hızla büyümesi ve rahim hacminin artmasıyla birlikte oldukça yaygın bir durumdur. Bu dönemde vücut ağırlık merkezinin değişmesi ve iç organlara yapılan baskının artması, kendinizi olduğunuzdan daha ağır hissetmenize yol açar. Genellikle 30-32. haftalar arası, hamileliğin fiziksel yükünün en belirgin hissedildiği süreçlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 31. haftada nefes darlığı ve sesli nefes alıp verme neden olur?
31. haftada görülen nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesinin geçici olarak kısıtlanması nedeniyle yaşanır. Yatarken sesli nefes alıp vermek, diyafram üzerindeki baskının artmasıyla doğrudan ilişkilidir; sol tarafınıza yatmak ve yastıklarla destek alarak üst gövdeyi yükseltmek bu rahatsızlığı önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 31 haftada halsizlik ve ani yorgunluk nasıl geçer?
Hamileliğin son üç aylık dönemine yaklaşırken yaşanan ani halsizlik, artan kan hacmi ve vücudun harcadığı yüksek enerji düzeyi ile açıklanabilir. Bu durumu yönetmek için gün içinde sık aralıklarla kısa dinlenme molaları vermeli ve kan şekerinizi dengede tutacak küçük, besleyici öğünler tercih etmelisiniz. Eğer bu halsizlik baş dönmesi veya çarpıntı ile birleşiyorsa mutlaka demir değerlerinizin kontrol edilmesi için doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 31 haftada toplam kaç kilo almak normaldir?
Hamilelikte 31. haftaya kadar ideal kilo artışı kişiden kişiye değişmekle birlikte, ortalama olarak haftada 300-500 gram civarındadır. Toplamda 10-12 kilo alımı sağlıklı bir gebelik süreci için beklenen değerler arasındadır, ancak her anne adayının metabolizması farklı olduğu için kendi doktorunuzun belirlediği takip çizelgesine sadık kalmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte aşırı ağırlık hissini azaltmak için neler yapılabilir?
Ağırlık hissini azaltmak için gün içinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve mutlaka gebelik destek yastıkları kullanarak vücut ağırlığınızı dengelemelisiniz. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği hafif tempolu yürüyüşler yapmak, ödemi azaltmaya ve kasları rahatlatmaya yardımcı olur. Yatarken sol yan pozisyonu tercih etmek, hem nefes alışverişinizi kolaylaştırır hem de bebeğe giden kan akışını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,292 soru

24,641,272 cevap

365,806 kullanıcı

...