Hamileliğin son aylarında neden iştahım azaldı?

0 oy
183 göst.
20 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

Genelde son aylar artar diyorlar ama benim tersi oldu. Küçücük göbeğim var sadece kilo pek almadım başka yerden. Ama yemeklerden sonra fenalık geçirecek gjbi oluyorum az bişey yiyebiliyorum zaten. Bazen bayilasim geliyor yani çatlayacak gibi oluyorum sanırsın bir tencere yemek gömdüm. pek bişey yemememe ragmen niye oluyor bu kadar gaz şişkinlik hazımsızlık nefes darlığı. Kilolu olsam nolacaktim bilmiyorum. Hamileliği prensesler gibi geçenler var Instagram'da felan her gün çiçek gibiler felan gerçekten öyleler mi kameralara mi oynuyorlar ben de mi sorun var  :)) 

Sizde de böyle olan var mı son aylar nasıl rahatlıyorsunuz. Kayısı,.maden suyu cart curt iyi gelmiyor dogrunca geçecek sanki anca. Çünkü bir bardak su içince bile tokluk veriyor bana çok nadir hissetmeye başladım açlığı. 

2 Cevap

0 oy
20 Şubat 2024 (76 puan) cevapladı
Açlığı bende çok aramıyorum ama yemek yiyeceğim zaman da güzel yiyorum sonra nefes alamıyorum hazımsızlık oluyor belime vuruyor ağrı hemen . Soda falan hiç fayda etmiyor yürüyüşe çıkmaya çalışıyorum ben 1 saat yürüyünce kendime geliyorum nefesim açılıyor eğer çıkamıyorsan yürüyüşe hamile sporlarını yapmaya çalış ben çok faydasını görüyorum 
20 Şubat 2024 misafir yorumladı
Evet ben de yapiyorum egzersiz ama bazen de nefes alamadığım için onu da yapasim gelmiyor minimum bir saat sancidan kivraniyorum yani hazimsizlik sancısı. O hal geçene kadar bişey yapasim gelmiyo yemek yemek işkenceye dönüştü
-Reklam-
0 oy
20 Şubat 2024 (263 puan) cevapladı
Benimde öyleydi mide yanması yemekten sonra fenalık geçircekmiş gibi hissetmek falan hepsi vardı bende de bu aralar hafifledi belki sizinde hafifler sonra. Ama şişkinlik hissi her yemekten sonra oluyo nefes alamıyorum bende çok zayıfım doktorlar bile senin karnın nerde diyolar ama bunun karınla kiloyla alakası yok sanırım :)
20 Şubat 2024 misafir yorumladı
Evet bence de kiloyla alaksi yok onu anladım. Bide normalde de ince belli insana daha mı çok oluyor acaba yer darya en ufak şeyde insan şişiyor nefesi daralıyor felan. Benim bir arkadassim çocuğu tasiyamamis zayıflıktan sezeryanla almışlardı normal doğuma elverişli olmasına rağmen  karın alanı çok darmış. İlk defa onda duydum ama o da çok rahatsizlaniyordu zayıf olduğu için en ufak şeyde fenalık geliyordu felan. Demekki olabiliyor
20 Şubat 2024 (263 puan) yorumladı
Belki de bizde bu yüzden böyleyizdir şuan çok uykum var ama şişkinlik hissi beni uyutmuyo yatakta oturuyorum :) ama hiç sorun etmiyorum evlatlarımızı sağ salim kucaklarımıza alalım da bunlar geçici rahatsızlıklar :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son aylarında iştah azalması ve tokluk hissi neden olur?
Hamileliğin son aylarında bebeğin büyümesiyle birlikte rahim diyaframa ve mideye baskı yapar. Bu fiziksel baskı midenin kapasitesini daraltarak çok az miktarda yemek yendiğinde bile kişide tokluk, şişkinlik ve çatlayacak gibi hissetme durumuna yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yemek sonrası yaşanan nefes darlığı ve hazımsızlık nasıl geçer?
Yemek sonrası yaşanan bu rahatsızlıkları azaltmak için ana öğünleri küçülterek gün içine yayılmış 5-6 küçük öğün halinde beslenmek en etkili yöntemdir. Yemeklerden hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda kalmak ve yavaş yemek yemek mide baskısını yönetmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide şişkinliği ve gaz sancısı için neler yapılabilir?
Mide şişkinliği ve gaz sancısını hafifletmek için gaz yapıcı gıdalardan (kuru baklagiller, kızartmalar, aşırı baharatlı yiyecekler) uzak durmak önemlidir. Yemekleri çok iyi çiğnemek, öğün aralarında su içmeyi tercih etmek ve sindirimi kolaylaştırmak için hafif tempolu yürüyüşler yapmak gaz şikayetlerini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık ve mide baskısı ne zaman geçer?
Hamilelikte mideye olan baskı, genellikle doğumdan kısa bir süre önce bebeğin kanala yerleşmesi (halk arasında bebeğin aşağı inmesi) ile azalır. Bu durum nefes almayı kolaylaştırır ve mide üzerindeki baskıyı hafifleterek iştahın tekrar açılmasına veya daha rahat yemek yenebilmesine olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok az yemek yiyip doymak normal mi?
Evet, hamileliğin son aylarında az miktarda su içmek veya küçük bir porsiyon yemekle doygunluk hissetmek oldukça normal bir durumdur. Midenin fiziksel olarak sıkışması nedeniyle yaşanan bu durum, bebeğin gelişimi için gerekli besinleri sık aralıklarla ve besin değeri yüksek, hacmi küçük gıdalarla alarak yönetilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 225 göst.
0 oy
4 cevap 325 göst.
0 oy
1 cevap 261 göst.
30 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mucze2 (853 puan) sordu
0 oy
1 cevap 140 göst.
9 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde welaa (24 puan) sordu

1,507,676 soru

24,609,126 cevap

363,991 kullanıcı

...