Hamilelikte demir değerim 4'e düştü, nasıl yükseltebilirim?

0 oy
924 göst.
23 Şubat 2024 Hamilelikte Testler kategorisinde (56 puan) sordu
Hanımlar lütfen yardım edin ben hamilelikten önce demir b 12 dusuktu B12 yi bile düzelttim ama demir hiç bi şekilde düzelmiyor ilaç yutamiyorum midem almıyor besinlerle en çabuk nasıl yukseltilir bilen var mı 4 e düşmüş 7 sınır 
Gebelik haftası 15+1

12 Cevap

0 oy
23 Şubat 2024 (11 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Benim de demir eksikliğim vardı gebelikten önce gyno Ferro kullandım çok fazla işe yaramadı ama gebeliğim de üzüm pekmezi ve limon karışımı kullanıyorum işe yarıyor ekstra dan fındık tüketiyorum ama pekmez limon karışımı çok iyi 
23 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Yaaa bunu deniyeyim inşallah Allah razı olsun ya bide şey duymuştum hurmaya limon damlatıp yemek de faydalı diye duydum
-Reklam-
0 oy
23 Şubat 2024 (664 puan) cevapladı
Bana tang tadında fertamir marka bir ilaç verdi doktor nazo gibi suya katıyorsun tadı vişneli nazo birde hayvansal ve süt ve süt ürünlerinden 2 saat olması lazımmış etkisi azalırmış 
23 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Et yiyemiyorum çocukluktan kalma bişey şimdi yemeye çalışıyorum yanında yoğurt vs yemiyorum çok araştırdım emilimi azaltirmis ebe de vegaferon verdi ama ilaç yutamiyorum cevabınız için teşekkür ederim
0 oy
23 Şubat 2024 (817 puan) cevapladı
Şeyler var demirler için hapla eğer şey yapamıyorsan düzelmiyorsa serumla yapabilirsin eczaneden neden alıyorsun ayrıca sana takıyorlar doktorun yazdığı zaman doktoruna söyle istiyorsan sana da yazsın demir ilacı çok iyi geliyor 
23 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Doktor sıkıntı olmaz diyor ilaca başla dedi sadece ama bunu da bir sorayım teşekkür ederim
23 Şubat 2024 (817 puan) yorumladı
Rica ederim ne demek
0 oy
23 Şubat 2024 (80 puan) cevapladı

Kırmızı etler, sakatatlar, kümes hayvanları ve özellikle hindi, balık ve deniz ürünleri zengin birer demir kaynağıdır. Yumurtalar, süt ürünleri, baklagiller, kuruyemişler ve yağlı tohumlar, koyu yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, meyveler ve özellikle kurutulmuş meyveler demir oranı yüksek gıdalardır.

0 oy
23 Şubat 2024 (189 puan) cevapladı
Vucut demiri kırmızı etten direk sentezinir.Bitkisel ürünler ispanak pekmezden alma durumunuzda 2 kere sentezlendigi için aynı etkiyi vermez.Size önerim kırmızı et.
0 oy
23 Şubat 2024 (283 puan) cevapladı
Canım sabahları aç karnına 2 kaşık pekmez ve 1 kaşık limon suyu karıştırıp iç buna 1 kaşık zeytinyağı da ekleyebilirsin.çok güzel kan yapıyor.
23 Şubat 2024 (283 puan) yorumladı
Bu arada pekmez ev yapımı olursa daha iyi olur.
24 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Teşekkür ederim  evde vardı Allah'tan deniyeyim hemen
0 oy
23 Şubat 2024 (72 puan) cevapladı
SideFer'in damla ya da toz demirini kullanın. Diğer ilaçlar bende kabızlık yaptı, şuan toz olanı dilime döküp emerek kullanıyorum. Doktorum tavsiye etti ve kabızlık kalmadı, emilimi de kolay. Tadı güzel de ayrıca. 
24 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Teşekkür ederim  deniycem
0 oy
24 Şubat 2024 (674 puan) cevapladı
Hurmaya limon sıkıp yemek Demir eksikliğine iyi gelir mi?
her sabah aç karnına. hurmanın üzerine limon sıkıp yediğinizde. Demir değerleriniz yükselicek. kansızlığınız biticek unutmayın. limondaki c vitamini. hurmadaki Demir emilimini arttırır. ve vücudu hemen etki eder.
24 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Bunu duymuştum çok teşekkür ederim
0 oy
24 Şubat 2024 (517 puan) cevapladı
Ben doğumdan sonra o kadar halsizlik yürüyeceğim resmen meğer kanım ve d dusukmus yani dermansız bırakıyor. Şimdi hamileyim acı zulüm içiyorum kan ve d yi cnm bir sürü çeşit var kapsülleri al en kötü ama ihmal etme benm gibi ben d ilaç içmeyi sevmiyorum ama mecbur. Yiyecekler bir anda yukseltmiyor maalesef uzun vade gerekli
24 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Benim de öyle ya bı gün çok iyiysem ertesi gün yataktan kalkacak halim olmuyor mecburen bişeyler yapmam lazım ilacı içmeye calisicam umarım geri çıkarmam Allah şifa versin bütün annelerin rahatsizliklarina
0 oy
24 Şubat 2024 (88 puan) cevapladı
Bı arkadasiminda demiri ilaç kullansa bile duzelmiyordu eşi doktor alternatif tıpla çok ilgili kalaysiz bakırda su içmenin faydalarını çok anlatiyo onu yaptı yükselmeyen demirim yükseldi diyo 
0 oy
24 Şubat 2024 (361 puan) cevapladı
Üzüm pekmezine limon sıkıp yiyebilirsin benim ebem öyle önermişti 
0 oy
24 Şubat 2024 (290 puan) cevapladı
Bende hap içemiyorum serum aldım canım doktoruna söyle serum versin sana bayağı da faydası oldu 
24 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Biliyor ama serum al demedi ilaca başla dedi sadece
24 Şubat 2024 (290 puan) yorumladı
İlaç bulantı yapıyor kendi canları rahat ya nasıl olsa vallahi ben o ilaçların da pek faydasını görmedim en iyi gelen serum oldu hatta gittim dahiliye de yazdırdım istersen sende öyle yap
25 Şubat 2024 (56 puan) yorumladı
Bu serum konusunu hiç duymamistim  bı deniyelim de inşallah faydası olur Allah şifa versin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte demir değerim 4'e düştü, besinlerle nasıl yükseltebilirim?
Demir değerini yükseltmek için kırmızı et, yumurta sarısı, kuru baklagiller, pekmez ve koyu yeşil yapraklı sebzeler gibi demir oranı yüksek gıdaları öğünlerinize dahil etmelisiniz. Bu besinlerin emilimini artırmak için yanında C vitamini içeren portakal suyu, limon veya kivi gibi gıdalar tüketmek emilimi %300'e kadar artırabilir. Ayrıca süt ve süt ürünlerini demir içeren öğünlerle aynı anda tüketmemeye özen gösterin, çünkü kalsiyum demir emilimini baskılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Demir ilacı midemi bulandırıyor, alternatif olarak neler yapabilirim?
İlaç kullanamadığınız durumlarda besin takviyeleri veya doktorunuza danışarak mideyi yormayan farklı formdaki demir preparatlarını deneyebilirsiniz. Mide bulantısını azaltmak için demir içeren gıdaları az az ve sık aralıklarla tüketmek, yemeklerden hemen sonra değil de öğün aralarında veya doktorunuzun önerdiği saatlerde almak mide hassasiyetini dengeleyebilir. Eğer değeriniz 4 gibi kritik seviyedeyse, mutlaka bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek damar yoluyla demir takviyesi gibi alternatif tedavi yöntemlerini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte demir eksikliği için hangi besinler en hızlı yükseltir?
Demir seviyesini hızlı yükseltmek için en etkili kaynaklar hayvansal gıdalardır; özellikle dana eti, karaciğer ve dalak yüksek oranda biyoyararlanımı olan hem demiri içerir. Bitkisel kaynaklı demiri artırmak için ise mercimek, nohut, kuru fasulye, kabak çekirdeği ve kuru üzüm gibi gıdalar tercih edilmelidir. Ancak bitkisel kaynaklı demirin vücutta kullanılabilmesi için mutlaka C vitamini ile kombine edilmesi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Demir emilimini engelleyen yiyecekler hangileridir?
Demir emilimini engelleyen en önemli faktörler çay, kahve, kalsiyum içeren süt ürünleri, kepekli tahıllar ve yüksek lifli gıdalardır. Özellikle yemeklerle birlikte içilen çay ve kahve içerisindeki tanenler, vücuda alınan demirin emilimini ciddi oranda düşürür. Demir değerinizin 4 gibi düşük seviyelerde olduğu bu dönemde, yemeklerden en az 1-2 saat önce veya sonra çay ve kahve tüketimine ara vermeniz emilimi destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde demir eksikliği neden tehlikelidir?
Gebelik döneminde demir eksikliği, annede ciddi yorgunluk, halsizlik ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olurken bebekte gelişme geriliği veya erken doğum riskini artırabilir. Kandaki demir seviyesinin 7 sınırının altında olması, annenin kan hacmi arttıkça dokulara yeterli oksijen taşınmasını zorlaştırır. Bu nedenle 4 gibi düşük değerlerde, sadece beslenme ile sınırlı kalmadan mutlaka bir uzman gözetiminde kan değerlerinizin yakından takip edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,642 soru

24,645,368 cevap

366,007 kullanıcı

...