İlk hamileliğimde doğumdan çok korkuyorum ne yapmalıyım?

–1 oy
546 göst.
28 Şubat 2024 Doğum kategorisinde (101 puan) sordu
Kızlar benim ilk hamileliğim doğumuma da az kaldı şu son günlerde çok korkmaya başladım sürekli ağlıyorum başıma ne gelicek bilmiyorum belki ondandır ama çok korkuyorum ne yapmalıyım 
Gebelik haftası 33+5

8 Cevap

+1 oy
28 Şubat 2024 (1,645 puan) cevapladı
Başına hiç bir şey gelmeyecek herkes doğum yapıyor 
-Reklam-
0 oy
28 Şubat 2024 (2,117 puan) cevapladı
İlk gebeliğim ağır anskiyete hastasıyım uzun zamandır ilk atağımı da az önce geçirdim, atlatabilmiş değilim hala. Sağlıkla gelsin diye doğumuma gün sayıyorum, doğumdan korkmuyorum yeter ki sağlıkla zamanında gelsin artık diyorum, ataklarım bebeğe zarar verir ve değişen hormonlar da mahvetti beni. Doğunca düzelecek her şey en azından diyorum şafak 50.. şöyle düşünün doğduğu zaman bütün vücudunuz değişen tüm hormonlarınız rahatlayacak, korksan da, korkmasan da o bebek bir şekilde o rahimin içinden çıkacak, korkunun da hiçbir şeye faydası olmuş olmayacak..
28 Şubat 2024 (101 puan) yorumladı
Çok çok geçmiş olsun canım inşallah sende sağlıklı bi şekilde bebişini kucağına alırsın
Öyle ama işte cevredekiler yok daha iyi günlerin hele o doğuma gir ben seni görürüm çocuk doğsun ben seni görürüm bilmem ne diyolar ne kadar da umursamasamda elimde deil işte hiç yaşamadım ne olucak başıma neler gelicek bide normal doğum olucak tabiki sağlıkla hayırlı zamanda gelsin güzel şeyler hayal edip bi nebze kendimi rahatlamaya çalıyorum işte
28 Şubat 2024 (517 puan) yorumladı
******** ya onu diyenler. Dinlemeyin uzaklaşın en yakınlarınızsa  susturun valla azarlayin onlarınki zor geçti diye sizinki de zor geçecek değil. Her doğum kendine ozel.
28 Şubat 2024 (2,117 puan) yorumladı
O tür insanlar sizin iyiliğinizi değil, kötülüğünüzü istiyor hele şu benimle aynı yaşta 1 çocuğu olan insanlar kalkıp bana "sen çocuk olunca gör" diyince ayar oluyorum elim ayağım titriyor "e ne olacak çocuk olunca" diyorum, bir sürü şeyler "gece uykusuzluğu, yok ağlaması, yok o su bu su" ya bu çocuk dünyaya gelince ben onu öyle böyle büyüteceğim zaten ama vücudum bu kadar ağır olmayacak, karnım, midem allak bullak olmayacak, tek derdim minik bir insana bakmak olacak, yani ben anlamadım her çocuk bir mi olacak, benim bebeğim kolik olmaz, senin bebeğin olur, senin bebeğin kolik olmaz, benim olur. Senin bebeğin çok yaramaz olur sen rahatsız olmazsın enerjin var bakarsın. Valla daha dünyaya gelmemiş huyunu suyunu bilmediğin bebeğin için korkma.
28 Şubat 2024 (517 puan) yorumladı
Öyle gerçekten ya insanlar değişik hep bir yetersizlik yüklemeye çalışıyorlar annelere kendilerini eksik gördükleri için halbuki destek ol moral ver yani
0 oy
28 Şubat 2024 (32 puan) cevapladı
İki kez normal doğum yaptım. Mental olarak hazır olmak çok önemli. Doğum asla korktuğum bir şey olmadı. Tabi ki belirsizlik sizi biraz korkutabilir ama kendinize ve bebeğinize güvenmeniz lazım. Sorun yoksa suni sancı istemeyin. Kendi sancı izin gelmesini bekleyin. Baktınız sancı belli araliklarla geliyor sürekli o zaman kasılma uygulamaları var onlardan birini indirin telefonunuza. Sancı geldikçe butona basın o size ne yapmanız gerektiğini söylüyor. Sancılar başlayınca acele edip hastaneye gitmeyin. Ilık bir duş alın rahatlamaya çalışın. Sakin kalmak önemli. İlk dogumumda kendi sancimla doğurdum. Adet sancısınin biraz daha siddetlisi gibi sancılar. Ama herkesin acıyı tolere etme durumu farklı tabi ki. İkinci dogumumda suni sancı verdiler çünkü hastane evime iki saat mesafedeydi. Eve donemezdim. O çok daha aciliydi. En önemlisi hastaneye erken gitmeyin kasılma uygulaması sizi yonlendirir zaten yalancı sancı mi gerçek sancı mi anlarsiniz. Korkmayın güzel düşünün. Ben hep şöyle söyledim kendime bugüne kadar milyarlarca kadın bunu yaptı ben mi yapamiycam. 
0 oy
28 Şubat 2024 (725 puan) cevapladı
Sen korkunca olacak olan olmaktan vazgecmiycek :) sakin kalmaya çalış evet çok canın yanacak ama doğduğun da geçecek hayatının en zor ama enn güzel günü anı yaşamaya çalış şimdiden kendini bu düşüncelerle kasma . Öyle yada böyle bu çocuk doğacak dua et ferahlık kolaylık iste. Herşey kolaylıkla sağlıkla olsun inşallah 
0 oy
28 Şubat 2024 (74 puan) cevapladı
Al bendinde o kadar ama bebeğime odaklaniyorum bi şekilde doğacak ve bütün hersey geçmişte kalacak doktorum nefes egzersizleri önerdi panik atak var bende bide ama hersey güzel olcak evlatlarımızı kucağımıza alınca hepsi gecicicek içini ferah tut kimseninde doğum hikayesini dinleme sakın ben artık doğumunu anlatanlar susturuyorum kibar bi dille teyzemi dahi yudumda çok yararlı videolar var onları izle sağlıkla doğur insallah:)
28 Şubat 2024 (101 puan) yorumladı
Hepinizin yorumları için çok teşekkür ederim rahatladım biraz yaoicak bişey yok dediğiniz gibi öyle yada böyle olucak bişey inşallah da sağ salim atlatirim
0 oy
28 Şubat 2024 (124 puan) cevapladı
Hic korkma sanci agri gelip geciyo benim dogumum okadar zordu ki 20 saat kendi sancimi cektim sonra doğdu oglum simdi 2.ye hamileyim insalalh normal doğum olur yine sonrasi rahatlik normal doğumun hiç korkma gelip geciyo hepsi
0 oy
28 Şubat 2024 (96 puan) cevapladı
Canım doğuma hazırlık eğitimi almanı tavsiye ederim instgram da tevekkül doğum diye bir sayfa var isters orayla görüş çünkü başına ne geleceğini bilmemek zaten bir korkuya sebep olan birşey. Bilgi güçtür Allahın izniyle
28 Şubat 2024 (101 puan) yorumladı
Çok saol canım bakıyorum hemen inşallah faydası olur
0 oy
28 Şubat 2024 (847 puan) cevapladı
Normal doğum yapmadım sancı çekmedim O yüzden normal doğumla ilgili sana bir şey söyleyemeyeceğim, ama iki tane sezeryan doğum yapmış biri olarak sana şunu söylemek istiyorum İnan bebeği kucağına aldığın zaman her şeyi unutuyorsun o sezeryan acısını bile unuttum ben, diyorsun ki ben niye bu kadar korktum ki kimsenin doğum hikayelerini dinleme anlatmalarını bile izin verme sağlıklı bir şekilde bebeğini kucağına almak için dua et Bebeğini düşün inşallah Kolay tek sancılı bir doğumun olur benim de 3. sezeryanım olacak az kaldı  Cuma günü gün almaya gideceğim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusuyla başa çıkmanın en etkili yolu, bu süreci detaylarıyla öğrenerek belirsizliği azaltmaktır. Nefes egzersizleri, meditasyon ve doğum eğitimi kurslarına katılarak vücudunuzun doğum anında neler yaşayacağına dair bilgi sahibi olmak kaygınızı önemli ölçüde düşürecektir. Ayrıca, duygularınızı partnerinizle veya doktorunuzla paylaşmak, yalnız olmadığınızı hissetmenizi sağlayarak psikolojik rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan korkmak normal mi?
İlk hamilelik sürecinde doğumdan korkmak oldukça doğal ve yaygın bir durumdur. Birçok anne adayı, bilinmezlik ve fiziksel acı beklentisi nedeniyle benzer kaygılar yaşar. Bu korku, genellikle doğumun nasıl gerçekleşeceğine dair yeterli bilgiye sahip olmamaktan kaynaklanır. Korkunuz günlük yaşamınızı ciddi düzeyde etkileyecek boyuta ulaşırsa, profesyonel bir destek alarak bu süreci daha huzurlu geçirmeniz mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında ağrıyla nasıl başa çıkılır?
Doğum anında ağrıyla başa çıkmak için en etkili yöntemler arasında kontrollü nefes teknikleri, doğru ıkınma pozisyonları ve gevşeme egzersizleri yer alır. Hastanelerde sunulan epidural anestezi gibi tıbbi ağrı yönetimi seçeneklerini önceden doktorunuzla konuşmak, kontrolün sizde olduğunu hissettirerek rahatlamanızı sağlar. Hareket etmek, sıcak uygulamalar ve destekleyici bir doğum partneri de sancı sürecini yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını gösteren belirtiler nelerdir?
Doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında düzenli ve sıklaşan kasılmalar, nişan gelmesi yani rahim ağzındaki tıkanıklığın atılması ve suyun gelmesidir. Genellikle 38-40. haftalar arasında bu belirtilerden biri veya birkaçı görülebilir. Kasılmalarınızın süresi uzuyor ve aralarındaki mesafe kısalıyorsa, vakit kaybetmeden hastane çantanızı hazırlayıp sağlık kuruluşuna gitmeniz gereken süreç başlamış demektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi stresi azaltmak için neler yapılmalı?
Doğum öncesi stresi azaltmak için yapılabilecek en iyi şey, zihni meşgul edecek aktiviteler bulmak ve doğum sonrası için hazırlıkları tamamlamaktır. Bebek kıyafetlerini düzenlemek, hastane çantasını kontrol etmek ve dinlendirici müzikler dinlemek kaygıyı azaltır. Ayrıca, sosyal çevrenizden destek istemek ve doğumla ilgili pozitif hikayeler dinlemek, endişeli düşüncelerden uzaklaşmanıza ve vücudunuzun doğal sürecine güvenmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,943 soru

24,662,711 cevap

366,826 kullanıcı

...